Comhdhéanamh síolta pumpkin
Bhunaigh taighde nua-aimseartha go bhfuil riandúile a fhaightear i glasraí eile, mar fhosfair agus since, mar shampla torthaí, síolta agus fiú bairr. Go háirithe saibhir i síolta pumpkin mianraí. I measc na nithe seo tá: iarainn, mangainéis, copar, fosfar, seiléiniam, cailciam, potaisiam, maignéisiam, agus i gcomhcheangal le aimínaigéid, roisíní agus alcaloidí, cruthaíonn siad comhdhéanamh uathúil a éascaíonn agus go minic cuireann galair ar an réimse cineálacha cineálacha.
Cothú síolta pumpkin
Is éard atá i bhfeidhm go háirithe ná maisiúchán síolta - an "bainne" pumpkin mar a thugtar air: 50 g. síolta scafa, talamh le 20 gr. siúcra i 80 ml uisce. Faigheann an leigheas seo isteach sula braitheann béilí pian agus spasms le cur le cistitis, cholecystitis agus heipitíteas. Is éard atá i gceist leis an brat seo ná éifeacht dhiúltach agus laxative éasca, cabhraíonn sé le foirmiú iomarcach gáis. Agus is tábhachtaí fós - tá sé in ann miotal trom agus luaidhe eile a bhaint as an gcomhlacht.
Airíonna cneasaithe síolta pumpkin
Cuidíonn snáithín, atá i síolta pumpkin, siúcra fola a normalú, laghdaíonn sé fuiliú scamhógach agus gastrach. Léirigh taighde le déanaí gur féidir le riandúile atá i síolta faoiseamh a dhéanamh ar phian sa chroí. Frithocsaídeach éifeachtach - cuidíonn vitimín E an comhlacht ar fad a neartú agus a athnuachan. Síolta pumpkin agus leanaí. Chomh maith leis an bhfíric go n-neartaíonn próitéiní pumpkin an fíochán cnámh foirmeálta, féadann siad, i dteannta le tocsain annamh, cucurbitin (breá sábháilte do leanaí beaga) a bheith ina leigheas den scoth do na paraisítí intestinalacha. Mar shampla, is féidir leat an comhdhéanamh seo a chur i bhfeidhm chun na críche seo: 300gr síolta a mhúnlú le stát púdar, cuir mil agus i codanna beaga ar feadh uair an chloig a ithe ar bholg folamh. Tar éis 4-5 uair an chloig, cuir laxative. Níl aon fo-iarsmaí ag an leigheas seo agus tá sé infheidhme ag aois ar bith.
Ceadaíonn an t-ábhar ard since sin i síolta pumpkin iad a úsáid sa chomhrac in aghaidh galair den sórt sin mar ailse próstatach. Go ginearálta, tá an comhlacht fireann go háirithe íogair don easpa since. Dá bhrí sin, tá an-úsáideach ag gach fear chun galair athlastacha den réimse genitourinary a ithe thart ar 60 píosa de shíolta pumpkin gach lá. Le stíl mhaireachtála sedentary tá sé an-úsáideach pumpkin san aiste bia laethúil a chur san áireamh. Úsáidtear a laíon oráiste blasta freisin in anraithí, porridges, casseroles, milseoga. Ag baint úsáide as an táirge seo, is féidir leat a úsáid a fheiceáil go soiléir. Feicfidh tú conas a bhíonn gruaig lag, gruaig thiocfaidh chun bheith sláintiúil agus soiléir, bíonn an craiceann bándearg, imíonn an acne.
Ní dhéanfaidh ach leathán de shíolta pumpkin, a chaitear laistigh de mhí, cothromaíocht na miocrothaithe a athbhunú, agus ní hamháin go bhfeabhsaíonn sé an chuma, ach freisin riocht na n-orgán inmheánach. Tagann fiú baldness sa chéad chéim faoi thionchar tairbheach casta uathúil vitimíní A, C, D agus K. I dteannta le síolta cnáib, 100 g de shíolta pumpkin agus 100 g de lín, cuimilte i gruel, tugann toradh iontach do phian sna duáin agus san ae.
Chuidigh go leor leis an druga "Tykveol", is é an príomh-chomhábhar gníomhach ná ola síolta pumpkin. Tá sé éifeachtach do ulcraí éagsúla den chonair agus an chraiceann gastrointestinal, agus fiú droch-shláinte sláintiúil. Le húsáid na pumpkin athshlánú ar ionfhabhtuithe agus athsholáthar éagsúla, neamhoird meitibileach. Ceadaíonn úsáid fhadtéarmach duit ró-mheáchan a laghdú le otracht, agus le meáchan laghdaithe agus ídiú - feabhas a chur ar an gcoinníoll.
Bíonn pumpkin measartha ann, rud a sheachaint oncology, atherosclerosis, go deo déan dearmad faoi constipation agus fadhbanna leis an ae agus na duáin. Feabhsaíonn dath geal álainn na torthaí pumpkin i bhfoirm amháin giúmar agus appetite. Níl aon chontúirt ag Pumpkin, ach amháin i gcás éadulaingt aonair.