Sa chéad dhá mhí dhéag den saol leagtar bunús do shláinte an linbh sa todhchaí. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach do na tuismitheoirí gach iarracht a dhéanamh bunús a leagan síos do shláinte an linbh. Ba chóir aird ar leith a thabhairt i rith na tréimhse seo de shaol do linbh chun cosc a chur ar rickets.
Is galar tromchúiseach é rickets a bhaineann le sárú ar an meitibileacht fosfair-cailciam, mar thoradh ar a gcuirtear isteach ar fhoirmiú fíocháin cnámh. Is minic a aimsítear an galar idir aois dhá mhí go dhá bhliain. Dá bhrí sin, ba chóir go mbeadh cosc ar rickets i naíonáin ar cheann de phríomhchúraimí na dtuismitheoirí nua-aimseartha.
Fachtóirí a bhaineann le rickets
Ón mháthair:
- aois níos lú ná 18 agus níos sine ná 35 bliain d'aois;
- deacrachtaí toirchis;
- cothú neamhchothromaithe le linn toirchis;
- roinnt galair an mháthair (galair an chonair gastrointestinal, na duáin, na neamhoird meitibileach).
Ó thaobh an linbh:
- tá an chuid is mó ag brath ar na leanaí a rugadh ó Mheitheamh go Nollaig;
- réamh-aibíochta, meáchan breithe faoin norm;
- meáchan comhlacht mór ag breith (níos mó ná 4 kg);
- méadú meáchain an-tapa sa chéad trí mhí ó shaol an linbh;
- neamhchosaint neamhleor d'aer úr;
- córas mótair teoranta;
- fuar go minic;
- beathú luath shaorga.
Próifshealú rickets i leanbh sa todhchaí le linn toirchis
Is é próifiolacsas réamhbhreithe de rickets ná rickets a chosc le linn toirchis. Cuimsíonn sé cothú iomlán an mháthair sa todhchaí le bianna saibhir i vitimíní B próitéin, cailciam, fosfar, vitimín D, B. Ba chóir go mbeadh bean torrach ag siúl go leor san aer úr, a fheidhmiú, agus ullmhóidí multivitamin a ghlacadh (de réir mholtaí an chnáimhseachais-chinéiceolaí).
Is féidir bainne agus táirgí déiríochta, cáis, cnónna, glasraí glas a aithint i measc na bpríomhfhoinsí cailciam. Níor chóir foirmeacha leighis de ullmhóidí cailciam a ghlacadh ach amháin de réir mar a d'ordaigh do dhochtúir. Faightear fosfar in iasc, ae mairteola, mairteoil thrua agus uibheacha.
Tagann Vitimín D le bia den chuid is mó i bhfoirm réamhtheachtaithe (substaintí a thiontú isteach sa chorp i vitimín D). Is é príomh-réamhtheachtaí vitimín D ná 7-díhidrocholesterol, a thagann faoi thionchar ultraivialait sa chraiceann isteach i vitimín D 3. Tá vitimín D i bhfoirm D 3 ina bhfuil ola ae triopa, tuinnín, buíocán uibhe.
Is pointe tábhachtach pleanáil an toirchis. Le haghaidh coincheapa, tá míonna an fhómhair níos fabhraí, toisc go mbainfidh leanaí a rugadh i rith an tsamhraidh dóthain dáileog de vitimín D a fháil mar gheall ar thionchar na ghathanna ultraivialait gréine.
Rickets a chosc i ndiaidh luí seoil
Forordaíonn dochtúirí a bhfuil cosc aici orthu sa tréimhse fhómhar-gheimhridh tuaslagán uiscí de vitimín D 3 (táirge míochaine "Aquadetrim"), ag tosú ó 3-4 seachtaine d'aois, 1-2 biteann gach lá. Molaim vitimín D 3 a thógáil faoi mhonatóireacht mhíosúil ar thástáil Sulkovich (a chinneann an eisfhearadh cailciam sa fual), ós rud é go bhfuil ródháileog de vitimín D chomh maith le hiarmhairtí.
Le beathú saorga, caithfidh tú meascán atá cothrom le cailciam, fosfar agus vitimín D. a roghnú. Ba chóir a thabhairt faoi deara go dtugtar tosaíocht i gcónaí i bhfabhar beathú cíche. Dá bhrí sin, ní mór duit gach iarracht a dhéanamh ar mhaithe le cíche go nádúrtha.
Tabhair aird ar leith ar bhianna comhlántacha don leanbh a thabhairt isteach. Moltar go mbeadh an chéad léaráid glasraí. Ba chóir Curd a riar ó 6.5-7.5 mí, feoil - ó 6.5-7 mí, agus táirgí déiríochta agus iasc - ó ocht mí. Nuair nach roghnaíonn gránaigh déan dearmad an comhdhéanamh a léamh go cúramach, ag tabhairt aird ar leith ar ábhar cailciam, fosfar agus vitimín D.
Ról tábhachtach a bhaineann le cosc a chur ar rickets i naíonáin ná a chinntiú go bhfuil rialtóir mótair leordhóthanach: diaperáil saor in aisce, gleacaíocht laethúil agus nósanna massage, hardening agus uisce. Ná déan dearmad faoi folcthaí aeir.
Is gá siúlóidí rialta an linbh a chur ar fáil san aer. I aimsir te, moltar fanacht i bhfianaise an tsolais dhifriúil.
Cuimhnigh go bhfuil an galar níos éasca a chosc ná a chóireáil. Dá bhrí sin, tá an-tábhachtach ag comhlíonadh gach beart coisctheach chun galar den sórt sin a chosc mar rickets.