Tá sé iontach má tá tú féin agus do leanaí ag gabháil do tháirgí déiríochta. Mar sin féin, téitear go leor páistí ó bhainne ag frithóga kindergarten agus iógart breá gan mhilleadh. Is breá í an leanbh agus níl an bainne i ndáiríre i ndáiríre. Agus déanann muid salach milis an-bhlasta, agus athraíonn sé a mheabhrú go mall. In aon chás, tá milkshakes ag dul le bang! Tá fantasies déiríochta milis fíor-inexhaustible.
Mar sin féin, ní féidir leat an taobh eile a thrasnú anseo. Tá gach rud go maith - go measartha. Laghdaíonn an cion siúcra méadaithe i dtáirgí déiríochta a n-úsáid don chomhlacht. Ar an drochuair, ní féidir leat a dhéanamh gan siúcra agus milseoga bainne á n-ullmhú. Ach ba mhaith liom iarracht a dhéanamh a íosmhéid a laghdú. Nuair is gá dúinn rogha a dhéanamh idir sceallóga agus milseáin coganta, is cosúil gurb é an rogha is fearr dúinn milseoga bainne. Agus is ceart dúinn i rud éigin, ag tairiscint milseáin milis seachas milseáin nó sciobair le blastáin: guairdíní gloinithe, milseoga bainne i bprócaí geal, bainne milis, craiceann blasta le breiseáin úsáideacha.
Ar ndóigh, tá sé níos éasca dul díreach chuig an siopa agus milseog déiríochta de tháirgeadh tionsclaíoch a cheannach. Má theastaíonn uait féin a chaitheamh, ní chuirfidh duine ar bith leat. Má tá tú ag dul i ngleic le do leanbh, tabhair aird ar liosta na gcomhábhar, armtha le heolas agus le haimhsiú sláintiúil. Is féidir leat dul go dtí caife agus tú féin a chóireáil le gruaig bhreise, uachtar, císte cuair. Ach tá rogha eile ann: masterpieces a dhéanamh agus "milks" delicious sa bhaile a dhéanamh. Sea, ní mór dom tinker! Ach is féidir leat táirgí déiríochta a úsáid, atá difriúil ó na cinn nádúrtha. Agus is tábhachtaí fós - iad a ithe úr, díreach tar éis cócaireachta. Ina theannta sin, agus tú ag déileáil leis an leanbh, is féidir leat an táirge déiríochta milis a thabhairt níos gaire dá riachtanais shonracha.
Milseoga déiríochta cócaireachta ar bhealach tapa
Ag brath ar an ngá, roghnaigh cion saill an táirge (bainne, cáis teachín, kefir, uachtar géar). An méid siúcra a úsáidtear a chinneadh go neamhspleách. I gcás leanaí, ba cheart go mbeadh an dáileog íosta - cén fáth ar chóir duit féin a chur i dtaithí ar na bianna milsithe? Beart - ceann de na comharthaí is tábhachtaí de blas, lena n-áirítear gastronomy. Má úsáideann tú subh nó mil, ba chóir siúcra a eisiamh.
Bainne. Is féidir leat cócó a dhéanamh as bainne i gcónaí. Is féidir leat an meascán críochnaithe a úsáid. Nó cócaireacht tú féin, ag cur na gcomhábhair is gá (cócó, siúcra), ag cur go maith agus téamh ar theine. Ar ndóigh, ní choiscfidh duine ar bith leat meascthóir a bhuille le bainne le síoróip torthaí. Ach tá a fhios agat go bhfuil sé níos fearr bainne a ól ar leithligh. Is féidir uaireanta é a chomhcheangal le torthaí, ach caoinfhulaingt aonair á gcur san áireamh. Le torthaí, tá táirgí déiríochta níos comhoiriúnach.
Kefir. Má dhiúltaíonn an kid go hiomlán déileáil le kefir, cuir leac beag leachtach agus cuir ar fáil é arís. Is ionad iontach iontach é stoc caora Grandma seachas síoróip milis.
Cáis teachín. Is féidir éagsúlacht cóirithe milis a sheirbheáil le cáis teachín: le huachtar géar agus siúcra, le subh (leachtach agus le torthaí candied), le cócó, le torthaí úra grátáilte agus caora.
Uachtar géar. Feidhmíonn sé mar fheistis iontach do sailéad cairéad milis. Bróisiúir cairéad i stiallacha beaga, sprinkle le siúcra, Doirt uachtar géar agus meascán. Agus tá na súile go maith, agus na fiacla. Go leor geeks, i dtaithí ar roghnú cairéid bruite ó anraith, adhair an sailéad seo! Is féidir é a sheirbheáil mar mhias tosaigh, sula dtéann sé ar an gclannlann nó ar scoil.
Iógart. Cé go bhfuil sé ar eolas nach táirge milis é iógart fíor Bulgáire, is fearr le leanaí táirgí iógart le líonadh torthaí. Agus ní dhéantar na iogartáin sin ó buffalo ná caorach - ach ó bhainne bó. Ar ndóigh, le huachtar, bainne scaoilte, baictéir speisialta agus bulgáire na Bulgáire a chur leis. Níl muid anseo chun an fhadhb a bhaineann le iógart "beo" a phlé. Ní mór dúinn a rá ach gur chóir an chuid is mó maireachtála agus iógart i bprionsabal a mheas mar a bhfuil seilfré de 2-3 lá acu. Seo, mar riail, na yoghurt óil ar a dtugtar. Is féidir leo bricfeasta tirim a dhoirteadh sula dtéann siad amach sa solas - bealach tapa chun coinsiasa an mháthair a mhaolú, a lán de na mná tí a chomhshamhlú.
Curds cáis, maiseanna milis agus pastas. Comhréiteach eile ar an mbealach chun stíl mhaireachtála shláintiúil. Is meascán de cáise, uachtar, uaireanta im, agus siúcra é na cáiseanna agus na meáchain. Déantar iad a thairiscint don pháiste mar milseog, agus iad ag súil go gcuirfidh siad tairbhe as an gcomhlacht ag an am céanna. Braitheann sé go léir ar an gcion de na comhpháirteanna thuas. Tá sé soiléir go mbeidh cáis chasta "tuathánach" le vanillin nó rísíní níos úsáidí ná cáis ghlasraithe ardchallaithe i seacláid le breiseáin milis. Más mian leat an méid fóntais a roghnú, teorainn a chur le cumas do pháiste na fuinneoga a thomhas ar feadh i bhfad, rud ar bith a bhreathnaíonn cosúil le pacáistiú candy.
Tá an-tóir air anois le haghaidh cáis milseog le síolta poipín agus le hiontrálacha geilitíneacha ildhéara. Arís, rogha a dhéanamh i bhfabhar an táirge, atá fós i gceannas ar ábhar cáise teachín, agus ní breiseanna milis. Maidir leis na maiseanna milis leanann na prionsabail chéanna. Tabharfaidh pastaí cáis tíodáin i súbaí ceallafáin tempting go leor síos freisin i gcás milseog déiríochta. Glactar le go leor leanaí go graciously an tairiscint sin le haghaidh sneaiceanna.
Maoirseachtaí bainne
Bainne agus maraidí crainn agus uachtair. Ar ndóigh, is féidir leat é a cheannach, nó is féidir leat é a dhéanamh duit féin. Is é an difríocht, arís, an cumas chun cion, caighdeán, méid agus saill na dtáirgí a athrú.
Uachtar reoite. Ba mhaith liom labhairt faoi uachtar reoite ar feadh i bhfad agus go spreagúil. Tá cuid mhaith de na cuimhní cinn is iontach óige a bhaineann lena blas. Agus do dhuine, ba é an iomarca úsáide a bhí ina chúis le angina tobann. In aon chás, tá an-tóir ar uachtar reoite, b'fhéidir fiú an milseog bainne is coitianta. Agus uaireanta - agus athsholáthar cothaithe iomlán in imthosca speisialta. Cuimhnigh cé mhéad uair a thug tú geall ar an rogha, nó i rith turas siamsaíochta, nó i sorcais le do leanbh, ag ceannach "i ngloine" nó "ar bhata." Agus bíonn an-áthas orm oibriú le chéile go mall le spúnóga, ina suí i gcaife samhraidh, agus féachaint ar na liathróidí bog uachtar reoite go mall. Le blueberries, almóinní, rum, cóc, rud ar bith. Is féidir leat uachtar reoite a dhéanamh sa bhaile freisin. Nó ar a laghad milis an uachtar reoite "bán" ón siopa. An rud is mó - go raibh an t-uachtar reoite úr, ag ithe - go fóill, agus an giúmar - iontach!
In éineacht leis an leanbh, is féidir leat mias fuar bainne a ullmhú, a bheidh taitneamhach, blasta, agus úsáideach. Tá an t-oideas seo an-sean agus scrúdaigh an t-am i mistresses na gcéadta bliain anuas. Caithfidh tú cáis teachín a mheascadh le huachtar géar, cuir siúcra, rísíní. Ón meascán seo, múnlaigh figiúirí difriúla nó déan iad a mhúnlú i bhfianáin. Garnish le torthaí candied. Ansin cuir sa reoiteoir nó sa fuar an cruth a shocrú. Faigh agus siamsaíocht - agus sáithiúlacht!
Cabhraíonn bainne. Is féidir le caorach an-bhlasta a dhéanamh go héasca sa bhaile, chomh maith leis na páistí. Is féidir leat saol sóisialta a threorú mar aon leis an leanbh, ag smeall go mall le smeacháin ó spéaclaí maisithe go hálainn. Is mór iad a n-éagsúlacht agus éagsúlacht. Déanann siad saoire leanaí a mhaisiú go héasca, rud a thugann cosúil leis an bpáirtí seo ag an am céanna. Is féidir go leor coileoga a ullmhú i gceann cúpla nóiméad, a chumadh ina n-aonar nó i dteannta ainmneacha álainn an pháiste.
Seo an t-oideas is simplí le haghaidh géarmhíochaine a d'fhéadfadh do pháiste cócaireacht. Caithimid 150 ml bainne, 30 ml cairp nó síoróip seacláide agus 1 buíocán uibhe. Measc na comhpháirteanna go léir den cocktail i sciathán nó meascthóir i mbabhla ard agus cúng. Doirt isteach i gloine ard. Sprinkle le talamh cainéal. Is é an rud is mó ná féidearthachtaí do bholg agus do pháistí a mheas i gceart. Cuimhnigh le comhoiriúnacht choibhneasta bainne le comhábhair eile. Taispeánann an taithí gurb é an beart anseo an príomhchoinníoll.
Milseoga Cáis. Is é méaróg an mhias deiridh. Ach an bhfuil sé milis nó nach bhfuil, tá sé ar bun duit. Is fearr le cuid díobh milseoga gan marbhú, cáis is ea an chuid is mó nó cuid díobh. Tugtar milseoga cáis ar milseoga den sórt sin. Ach tá formhór mór na cáiseanna déanta as bainne! Is féidir cáis féin a sheirbheáil le haghaidh milseog. Go háirithe a chuid cineálacha cosúil le bré, camembert agus cáiseanna gorm le múnla uasal (roschore, gorgonzola, dor blur). Cáis uachtar na hIodáile Is é Mascarpone cuid de na milseoga iontach, is é an ceann is cáiliúla ná tiramisu. Chomh maith le blas fíorúil, déantar idirdhealú a dhéanamh ar tiramisu ag a bhfuil ard-ábhar calóra, mar sin déan é seo i gcuimhne. Ach ar a laghad uair amháin i do shaol ní mór duit ach a fháil amach dó!
Bainne le alcól. Téama tromchúiseach agus gan leanbh! Ach má tá tú ag bualadh le cíche cheana féin, agus nach gcuireann an focal "bainne" faoi deara brú dúlagar postpartum, cén fáth nach dtéann tú amach sa chathair oíche le do chara, do chairde, agus gan í a ól féin (níl an focal "caillte" anseo cinnte) blasta milishake. An uair seo tá sé alcóil. Tá fuisce agus bainne comhoiriúnach! Ní i gcistin na bpáistí, ar ndóigh. Bainne agus leachtanna comhoiriúnach, lena n-áirítear mint. Tá bogóga den sórt sin bog, tá siad níos éasca a bhrath ar bholg folamh (dá mbeadh gá leis sin).
Mura bhfuil contrártha ann, tá bainne úsáideach do dhaoine fásta agus do leanaí. Má thuigeann daoine fásta an tábhacht a bhaineann le cailciam, próitéiní agus vitimíní don chomhlacht, ansin tá sé deacair do leanaí óga a mhíniú. Milseoga déiríochta a bheidh sa bhealach sármhaith as an easpa teasa, go háirithe cócaráilte duit féin. Rinneamar, sa bhaile a rinne súile bainne sobhlasta, ár gcreideamh páiste i mbainne. An rud céanna (fiú níos fearr) is féidir leat a dhéanamh!