Vitimíní le haghaidh gruaige: na h-oidis bhaile is éifeachtaí

Tá a fhios ag gach duine faoi na buntáistí a bhaineann le vitimíní maidir le sláinte na gruaige, ach ní húsáidtear iad go léir mar chuid de masc tí agus áiseanna eile. Ach ní féidir le comhcheangail vitimín a roghnaíodh i gceart feabhas a chur go mór ar chuma na gcuacha, ach freisin iad a athghiniúint ón taobh istigh, agus iad ag deireadh a chur le fadhbanna comhchoiteanna mar leochaileacht agus caillteanas. Maidir leis na vitimíní is mó a bhaineann le curaí agus oidis tí atá bunaithe orthu agus pléifear iad san alt seo.

Vitimíní don ghruaig: cad iad na sochair?

Chun tús a chur leis, tugaimid faoi deara nach gcuirtear úsáid ar bhia saibhir i vitimíní agus riandúile, agus cúrsaí multivitamin, go háirithe tar éis na tréimhse gheimhridh, go n-eascraíonn aon duine. Is féidir leis an ghruaig, a bhuíochas dá struchtúr scagach, vitimíní "a ionsú" go díreach ó masc agus bál, rud a luasann go mór le próiseas a n-athghiniúna agus a neartú. Sin é an fáth go bhfuil éifeacht láithreach infheicthe ag baint úsáide as táirgí cúraim tí, a shaibhrítear le ampúilí vitimíní.

Is iad na vitimíní seo a leanas an chuid is mó úsáideach le haghaidh gruaige:

• A - neartaíonn sé fréamhacha, cabhraíonn sé le caillteanas a laghdú
• B1 - na follicles a ghníomhachtú, dlús a chur le fás ribí nua
• B2 - tionchar a imirt ar an leibhéal ceallacha, gnáthaíonn sí próisis mheitibileach, cuireann sé borradh ar an struchtúr gruaige
• aigéad nicotinic (PP) - cosc ​​ar chaillteanas, moisturizes domhain
• B4 - neartaíonn na gcuacha
• B5 - Soláthraíonn Shine agus Silkiness
• B6 - coscann dandruff agus fungas
• B12 - dlús a chur le fás
• Déanann E - cosc ​​a chur ar bhriseadhán, struchtúr réidh agus fiú a thabhairt don ghruaig
• C - bothaíonn bolgáin, spreagann scaipeadh fola

Na h-oidis is fearr le haghaidh maisc gruaige le vitimíní sa bhaile

Masc a neartú i gcoinne caillteanas gruaige

Comhábhair riachtanacha:

• vitimíní A, E-3 cáipéisí gach ceann acu
• Vitimín B6 - 1 ampúl
• Dé-ocsaíde - 1 tbsp. l.
• burdock ola agus castor - 1 tbsp. l.
• sú líomóide - 1 cnap.

Céimeanna ullmhúcháin:

1. Measc an ola castor agus ualach.

2. Cuir vitimíní A agus E leis an meascán olacha.

3. Cuir sciathán sú líomóide amach agus é a dhoirteadh isteach sa mhais.

4. Cuir déimeacs agus vitimín B6 leis an meascán.

5. Cruthaigh go maith agus cuir an masc leis na gcuacha.

6. Soak an táirge faoi pholaitiléin ar feadh 15-20 nóiméad.
7. Sruthlaigh na gcuacha le huisce, ansin nigh an ceann le seampú.

Masc le haghaidh Shine agus toirt le vitimín PP

Comhábhair riachtanacha:

• aigéad nicotinic (vitimín PP) - 1 ampúl
• sú aló - 20 gr.
• tincture propolis - 20 gr.

Céimeanna ullmhúcháin:

1. Measc an tincture propolis leis an sú aló ullmhaithe. Is féidir sú a úsáid le brú úr agus aló sna ampúilí.
2. Cuir ábhar an ampóil iomlán vitimín PP leis an meascán a chur leis.
3. Cuir an masc ar do chuid gruaige ar feadh 40 nóiméad.
4. Nigh do cheann le huisce te gan seampú.

Balm le haghaidh gruaige, saibhrithe le vitimíní agus aló

Comhábhair riachtanacha:

• Vitimín B2 - 1 ampúlle
• Vitimín B6 - 1 ampúl
• sliocht aló - 2 cnap.
• balm - 2 tbsp. l.

Céimeanna ullmhúcháin:

1. Glac do balm gruaige is fearr leat agus cuir sleachta leachtach de aló.
2. Ansin doirt ábhar na n-ampóilí vitimíní a dhoirteadh agus bogadh go cúramach.
3. Cuir balm le gruaig nite ar feadh 5 nóiméad agus suathaireacht go réidh ag na fréamhacha. Ansin sruthlaigh uisce te.