Taispeáin Shine
Uaireanta, is mian leat go hiontach, ag cuimhneamh ar óige cúramach, ag sleamhnú cáiliúil tríd an oileán icy ar an mbóthar. Ní gá duit, ar ndóigh, ag an nóiméad seo smaoineamh ar dhréagrachtaí an gheimhridh nó tinneas séasúrach. Tá sé chomh greannmhar, tabhair turas. Mura bhfuil tromchúisíocht an domhain ann ... Aontaím - níor fhoghlaim daoine a bhfuil ann dóibh go dtitfidh siad go sábháilte. Tá titim ghéar i gcónaí sona agus tá sé ag an am is inopportune. Mar sin féin, níl anaithnid chuimhneacháin oiriúnach ann seo ... Agus mar thoradh air sin - díobháil rúitín. Nuair a stopann "podtytyvanii" an comhpháirteach a fheidhm thacaíochta agus tosaíonn sé ag géar. Mar thoradh ar an titim ar an oighir, is minic a fhulaingíonn an chapa agus coccyx. Ní bhfaighidh níos lú ár n-uillinn agus na lámha. Mura féidir leat a sheachaint ní bheidh aon cheann de na chéad chomharthaí ag baint le pian san áit tionchair, agus beidh sé le feiceáil ansin. Is é an chéad chéim eile ná bruise. I gcásanna níos deacra, tharlaíonn sé uaireanta nach féidir leat do lámh agus do chos a bhogadh agus rioscaí ligaments nó cnámh briste a fháil. Chun trioblóidí an gheimhridh nó tinneas séasúrach a sheachaint agus an dóchúlacht go ndéanfar díobháil sa gheimhreadh a laghdú, agus chun tú féin a chosaint - ná téigh ar shála ard! Idirdhealú a dhéanamh ar bruise ó sprain de ligaments, agus ní féidir síneadh de ligaments ó bhriseadh ach an traumatologist trí roentgen. Dá bhrí sin, tar éis duit a bheith gortaithe, ná bí ag súil go mbeidh "pas a fháil air féin". Ní dhéanfaidh an cos nó an lámh gortaithe a théamh i ngach cás! Méaduithe an fuil isteach agus pian. Is fearr ballball sneachta nó píosa oighir a chur ar an áit gortaithe. Ní féidir leat bannaíocht ró-éasca a dhéanamh. Go ginearálta imíonn an gá atá leis seo má tá an tsíocháin sáraithe. Bí cinnte go bhfaighidh tú cúnamh le haidín, zelenka nó alcól.
Gráin Eorna
Is é seo an trioblóid gheimhridh eile. Tarlaíonn sé nach gcuireann an machnamh sa scáthán le do thoil - tá an eyelid swollen agus reddened, agus tá "gráin" nó eorna máinliachta déanta ann. Cén áit ar tháinig sé? Tá sé an-simplí! I do chuid eyelids, tá go leor faireoga sebaceous beag a fhorbraíonn rún a lubricates imeall na n-eyelids chun iad a chosaint ó thriomú agus le damáiste beag. Ag pointe áirithe, d'fhéadfadh go mbeadh athlasadh purulent ar aon phíosa iarann den sórt sin, a fuair ainm "arbhair". Tá cúiseanna éagsúla ann don tinneas séasúrach seo. Is é an rud is mó ná hypothermia, lena n-áirítear dréachtaí nó gar do aerchóirithe. I measc "provocateurs" eile - micro-tráma, chomh maith le hionfhabhtú le lámha salach. Cruthaíonn coinníollacha fabhracha d'eorna cuma easpa vitimíní de ghrúpa B. Cad a tharlaíonn má tá an eorna "dubhthaithe" cheana féin? Sna chéad uair an chloig is féidir leat an t-éadomhain beagán a chur suas. Chun seo a dhéanamh, ar feadh cúig nóiméad, cuir uibhe te (ach ní te) le huisce. Tar éis seo, déanfaidh an eyelid smearaidh láithreach le haon ointment ina bhfuil antaibheathach. Tosaigh le vitimíní grúpa B a ól, tá sé níos fearr má tá giosta brewer ann. Cuimhnigh, le linn na tréimhse seo, nach féidir an t-easpórtáil a mhúscailt in aon chás le huisce, ar shlí eile is féidir leis an athlasadh a threisiú. Más gá, is féidir leat an tsúil tinn a réiteach le furacilin. Nuair a bhíonn braiteacha "tarraingt" ann, toirmeasctear téamh suas go dian. Ná déan iarracht eorna a dhíscaoileadh - ionas gur féidir leat an ionfhabhtú a dhéanamh. Tar éis an eorna a bhriseadh amach, déanfaidh an athlasadh pas go han-tapa. Leis an chuma a bhíonn ag eorna go minic ar na eyelids, tá sé riachtanach anailís a dhéanamh ar fhlóra na n-eyelids agus an fhuil ar shiúcra. Tar éis cóireáil chuí, beidh an tinneas go deo "déan dearmad" ar an mbealach sin, agus beidh do shúile ag dul chun cinn ar áilleacht agus ar shláinte.
Beware an fuar
I gcás trioblóidí an gheimhridh a bhaineann le haon abairt níos mó ar eolas "tá appendage fuaraithe". Seasann an t-ainm seo le tinneas míshásta séasúrach - athlasadh na n-appendages útarach. Tá imní ort i gcónaí mar gheall ar an pian ag tarraingt sa bolg níos ísle. D'ardaigh an teocht, ach tá cúrsa ainsealach fós gnáth. De ghnáth, tá tinneas cinn, cillíní, malaise ginearálta. Braitheann dath agus comhsheasmhacht an urscaoilte faighne ar an gcineál ionfhabhtaithe. Go minic tá mífheidhmiú ar an timthriall míosta. Is é an t-éagmaisíocht seo an t-éagmais, áfach, go bhfuil sé ina chúis le neamh-inghruthaithe go minic, gan éagumas a dhéanamh, gan bagairt ar an saol. Déantar dhá fhachtóir a éascú láithreach: láithreacht ionfhabhtaithe i mná giniúna agus laghdú ar díolúine. Is féidir athshuíomh a chur faoi deara ró-ghualainn, ginmhilleadh, strus agus tuirse. Ní féidir le dochtúir an diagnóis a dhéanamh ach amháin tar éis scrúdú iomlán. Tá cóiríocht i gcónaí aonair agus casta. Ullmhaigh tú féin ar an bhfíric go mbeidh sé fada, cé go dtiocfaidh faoiseamh sa chéad lá. Níl sé dodhéanta, áfach, cur isteach ar chóireáil. Le linn athshlánúcháin, moltar go háirithe cóireáil spáis agus fisiteiripe. Tá súil againn go seachnóidh Trioblóidí an gheimhridh anois tú.