Luí Breithe
Is féidir é seo a sheachaint le linn luí breithe ingearach: má bhíonn bean ag suí nó ar gach ceithre, cuireann an uterus níos lú ar shoithí móra, cuireann feabhas ar chúrsaíocht uteroplacental, agus go bhfaighidh an leanbh go leor ocsaigine. Dá réir sin, ní le linn troideanna, ná le linn an chinn tríd an canáil breithe sa dara céim luí seolithe, níl bagairt ar an leanbh hypoxia - galar ocsaigine. Is é an chéad chéim den saothair níos tapúla. Mar gheall ar ghlaoch ingearach ingearach, is féidir le bean bogadh, agus ní hamháin a leagan ar an leaba, tá bladder agus ceann an linbh brúite níos cothroime agus níos déine ar chuid níos ísle an úráin agus a mhuineál. Mar thoradh air sin, osclaíonn pharynx útarach níos géire agus go héifeachtach, agus bíonn an chéad tréimhse oibre ag dul níos tapúla. Is tairbheach é do bhuanna i 2-3 uair an chloig, ní hamháin d'othair, ach an chéim de troideanna pianmhar a laghdú, ach freisin don leanbh, toisc go scoirfidh ocsaigine le linn dó gach troid ar feadh tamaill. Laghdaítear an baol tráma breithe. Má laghdaítear fad an 1ú tréimhse luí breithe ingearach 2-3 uair an chloig, méadóidh an dara céim, ar a mhalairt, beagán (thart ar 20-30 nóiméad). Ní chiallaíonn sé seo go n-eascraíonn pian níos mó ná breith an linbh i gcúinsí neamhchonghníomhacha. Léiríonn na tuairimí go mbainfidh an leanbh síos i mbreith nó i mban ina suí, ní hamháin níos moille, ach freisin go réidh. Agus ciallaíonn sé seo go laghdaítear an baol go dtarlódh gortú breith go nialas. Ina theannta sin, sa dara céim den tsaothair, déanann matáin an phreasa bhoilg, ar ais, an t-urlár pelvic agus na matáin chnámharlaigh uile den mháthair sa todhchaí ar bhealach eagraithe agus soiléir, agus mar a luadh cheana féin, cabhraíonn fórsa domhantarraingthe an bhean. Agus déanann an t-othar iarracht níos lú ar an leanbh a rugadh, déanann na matáin pelvic a scíth a ligean, bogann an leanbh níos éasca tríd an canáil breithe agus bíonn níos lú fuinnimh ann. Caitheann an máthair sa todhchaí níos lú fola (ag an am a rugadh, téann an t-iarbhír suas le 300 ml). Sa chás go suíonn an mháthair óg (is sa seasamh suí go dtéann an tríú tréimhse luí seoligh ingearach), go ndéanann an bratach scaireanna níos tapúla agus caillteanais fola a scaipeadh go 100-150 ml. Láithreach tar éis an leanbh a rugadh, agus nach gcuireann an corda scáthach stad ar bhrú, cuirfear é ar bholg an mháthair ionas go gcruthóidh sé leis an nipple é féin, déanfaidh sé é agus gheobhaidh sé bainne.
Squatting
Faoi mheáchan a chorp, bogann an leanbh níos tapúla tríd an canáil breithe. Fágann an ais agus na cosa tuirseach níos tapúla, caithfidh tú dul suas le haghaidh teas nó cuir síos ar do thaobh. Beidh scileanna speisialta ag teastáil chun cabhrú leis an dochtúir agus leis an gcnáimhseach. Le linn na troideanna agus na hiarrachtaí, cuireann an bhean squats. Tugtar ocsaigine ar fáil don uterus agus don leanbh. Tá máthair an todhchaí ag brú, ag cuidiú léi féin le matáin an chúl agus an giorra ghualainn.
Ar gach ceithre
Sa phost seo, is fusa é a theannadh, tá an waist níos lú tuirseach. Ag leanúint go díreach ar na lámha agus na cosa, is é an mháthair sa todhchaí níos éasca iarrachtaí a bhainistiú, feiceann sí torthaí a cuid oibre, toisc go dtógtar an leanbh díreach roimh a súile. Sa chás seo tá sé níos éasca leanaí móra a bhreith. Beidh sé níos deacra do dhochtúir agus do chnáimhseach cabhrú le bean. Agus ag an bpointe seo beidh ort leaba speisialta agus tábla, ní fhéadfaidh siad a bheith sa bharda máithreachais a roghnaigh tú. Seasann an bhean ar gach ceithre, ag leanúint ar a n-arm agus a ghlúine bent. Meastar gurb é an seasamh seo an chuid is mó fiseolaíocha: déanann idirghníomhaíocht domhantarraingthe agus troideanna an linbh a chur chun cinn níos éifeachtaí. Sna hidirghabhálacha idir crapadh agus iarrachtaí, is féidir lár an domhantarraingthe a aistriú ó na palms go dtí na lámha.
Ar chúl
Le linn troideanna agus leideanna, is féidir na cosa a chur ar na tacaí nó iad a phreasadh orthu féin, ag lúbadh ar na glúine, agus ar na lámha - a shealbhú ar shealaí láimhe an tábla, amhail is dá mba rud é go dtéann siad an reins. Is féidir le leanbh mór soithí an chavity bhoilg a dhíscaoileadh, mar gheall ar a gcuirtear isteach ar scaipeadh fola, laghdaíonn cúrsaíocht ocsaigine, go dtiocfaidh an bhean níos tuirseach. Ansin, idir crapadh agus iarrachtaí, cuireann dochtúirí é ar a thaobh. Tá an bhean ar a cúl, ag scaipeadh a cuid cosa agus ag lúbadh iad ina lap. Leis na lámha a shealbhaíonn sí le ráillí láimhe an tseomra seachadta. Glacfar an fhoráil seo i ngach ospidéal máithreachais. Tá sé áisiúil do mhamá agus don fhoireann.
Suí
Má tá fadhbanna ag bean leis an spine (mar shampla, díothú nó tráma an coccyx), is fearr di seasamh difriúil a roghnú. Tá cos níos ísle de mhná ag bualadh ag na glúine, agus tá an ceann uachtarach i bhformhór na gcásanna i gcoinne crosbhras speisialta den tábla seachadta. Leis an meáchan sin, ní chuireann an leanbh soithí mór an chavity bhoilg a fhuascailt (a tharlaíonn mura dtéann an mháthair ach ar ais siar ar feadh i bhfad).