Ach tugann an obair i gcoitinne, agus go háirithe go háirithe, seachas an tuarastal bónais den scoth - bain úsáid as, toisc go bhfuil sásamh iomlán do chuid oibre is fearr leat ach uair amháin i rith an tsaoil!
Cén chaoi a bhfuil do chaidreamh le hobair? Cad iad na mothúcháin a bhraitheann tú nuair a théann tú ar an obair gach maidin? Tá sé brónach, ach is iad aonaid aitheanta i ngrá neamhspleách na hoibre, nuair is cúis le stoirm mothúcháin agus mothúcháin dhiúltacha. Tá muid níos measa ná san Eoraip: de réir staitisticí, ní mhothaíonn ach gach Úcráinis ag an obair go muiníneach agus go síceolaíoch compordach. Agus nach bhfuil an chuid eile chomh dóchasach. Déanfaimid iarracht an rud a rialú agus an tairbhe is mó a bhaint as an obair.
8 uair an chloig de rath i saol bean oibre
Fiú má tá bean tí ag comhrá gach lá ar feadh na n-uaireanta ar an teileafón lena máthair agus go bhfeictear go rialta leis na cairde sin, tá sí fós teoranta i gcumarsáid. Fágann a shaol i gciorcal caol daoine agus téamaí. Tacaíonn bean oibre le caidreamh éagsúil éagsúla, tá a teagmhálacha níos leithne, go háirithe má tá sí i mbun oibre intleachtúil. Cuireann cumarsáid faisnéiseach feasacht ar fáil i réimse leathan saincheisteanna (nuair is féidir bréagáin mhaithe a cheannach do leanbh, agus is fearr le hóstán Tuircis fanacht), agus tugann teagmhálacha daonna deis do dhaoine a roinnt, ag cur báistí, ag caint le cith, ag magadh. Go síceolaíoch, bíonn an chuid is mó níos deacra ag obair nach bhfuil cumarsáid den sórt sin i gceist.
Ceangal
Is éadáil iontach é dul i dteagmháil le speisialtóirí i réimsí éagsúla, a bhfuil sásamh iomlán agat as an obair is fearr leat. Tar éis dea-chaidreamh a bhunú le comhghleacaithe, is féidir leat dul tríd na daoine ceart. An mbeidh duine éigin acu dul i ngach cás (mar shampla, le haghaidh cúnamh dlíthiúil nó faoi fhostaíocht). Caidreamh cairdiúil? De réir an taighde, tar éis 25-30 bliain, is annamh a chaillfidh cairde nua, ach má dhéanann siad, buíochas le teagmhálacha oibre. Snámh. Ceadaíonn sciar measartha de shíorlúlacht níos mó tarraingteach agus sásta d'ionadaithe an ghnéas lag. Sa bhaile, braitheann go leor againn go bhfuil muid féin mar mháithreacha, mná céile agus gan ach ag obair - mná! Tá sé tábhachtach le féin-fheasacht, giúmar agus gníomhaíocht ríthábhachtach. Cuireann gnéithe a bhaineann le cumarsáid fostaithe le hidirghníomhú corparáideach rathúil.
Ar ndóigh , más é seo "cluiche grá neamhcheangailteach", agus ní cath idir-oifige do chomhpháirtithe i ngach tromchúis. Grá. Agus uaireanta bíonn sé mar fhíor-mhothúchán. De réir staitisticí, cruthaítear 4 theaghlach as 10 ar an mbealach seo. Ní chuirimid in iúl dúinn, go bhfuil go leor cailíní ag lorg oibre go sonrach i gcuideachtaí, i gcás gur fir den chuid is mó fostaithe iad.
Dála an scéil, tá póstaí coláistí, de réir staitisticí, i gcoitinne níos láidre ná an chuid eile. Féin-léiriú. Is féidir leat tú féin a chur in iúl sa bhaile nuair a bhíonn tú ag canadh go mór sa seomra folctha nó ag scríobh an t-oideas 1001 le haghaidh líonadh do kulebyaki, ach sa chéad dul síos, níl an scála mar an gcéanna, agus ar an dara dul síos, is gá go mbeadh brú, dreasacht le baint amach ag go leor daoine. Déanann an gá atá le hobair a dhéanamh go maith linn dúinn inniúlacht a chur san áireamh, rud éigin a chumadh. Soláthraíonn an sainmhíniú do fhéin-léiriú gairmeacha cruthaitheacha, ach is féidir leat féin a thaispeáint ar obair oifige nó teicneolaíochta. Agus é a dhéanamh níos brabúsaí agus níos éasca ná sa chistin mar gheall ar borscht "domhan" nó stól péinteáilte "cruthaitheach". Mar sin féin, tá sé tábhachtach dúinn féin a thuiscint ar leibhéal taispeántais príomhaitheach: chun ár gcarachtar, ár sonraí seachtracha, an saibhreas a thaispeáint ... Nach gcomhlíon tú ionadaithe den ghnéas cothrom a théann chun oibre nach bhfuil an oiread sin i gceist leis an tuarastal (agus nach bhfuil sé cinnte ar mhaithe leis sin!), Ach Chun rudaí nua a stiúradh, stíleanna gruaige, fir? Dóibh, cailleann an obair go léir luach, más rud é, ag dul dó, nach bhfuil aon chiall ann a phéinteáil agus a chodladh. Is gnáth-fheiniméan é an fonn a bhaineann le "taispeánann féin" a thaispeáint dóibh siúd atá dírithe ar ghairm bheatha. Níl tú ag obair go fóill, go bhfuil fiú gan do shúile a dhéanamh agus styling tosaigh a dhéanamh? Is symptom tromchúiseach é seo. Dá réir sin, tuigtear go neamhfhiosúil nach bhfuil aon ionchais ann do fhéin-léiriú iontu sa ghnólacht seo agus níl aon sásamh iomlán ó d'obair is fearr leat. Is gá an obair a athrú!
Oideachas breise
Tá sé mar dhualgas ar rannpháirtíocht sa phróiseas táirgthe dul i ngleic le saincheisteanna éagsúla, a bheith san ábhar, agus socraíonn an cumarsáid le daoine inniúla an t-eolas seo. Is é sin, leathnaíonn an obair féin do chuid spéire, beag beann ar cócaireacht, dochtúir, cuntasóir nó láithreoir teilifíse é. Agus má thugann an gnólacht deis freisin dul faoi chúrsaí oiliúna chun cinn, traenáil le haghaidh fás pearsanta, is féidir an leibhéal gairmiúil a ardú saor in aisce agus gan cur isteach ar tháirgeadh.
Saoire Breise
Le bean oibre, déantar iad a mhéadú ar a laghad 2. Laethanta dearga uile an fhéilire, nótaí sí agus sa teaghlach agus ag an obair. Plus lá breithe na gcomhghleacaithe agus gnólacht dúchais. Maidir le himeachtóirí siamsaíochta, tá "bónas gairmiúil" den sórt sin thar a bheith tábhachtach agus is féidir a bheith cinnte fós nuair a roghnaítear áit oibre.
Gairm chúramach, olc! Nó n-aistríonn cúnamh linn
An bhfuil tú cinnte go dtugann "obair = gairme" agus méadú ar an bpost ach fíorshásamh ón ngníomhaíocht oibre? Níl aon deimhin níos contúirtí ann!
Is é an dúil go dtiocfaidh an chéad chéim eile den dréimire gairme, ach mar gheall ar "glactar leis", go bhfuil sé ag obair le hobair, le strus leanúnach, le coinbhleachtaí, le saol pearsanta tréigthe, agus mar thoradh air sin, neuróis agus tuiscint ar gan brí do "reáchtáil sa roth". Níl aon timpiste ann san Iarthar, go bhfuil gluaiseacht na ndaoine atá ag scaoilteoirí, ag cur "a mhoilliú" go comhfhiosach ar a ngairm bheatha, ag baint móiminteam. Athraíonn siad ó ard-íoctha, ach tá baint acu le huaireanna iomarcacha oibre agus ag tógáil na huaireanta ama saor in aisce ar bhealach níos teoranta, cé nach bhfuil íoctha chomh maith. Tugtar an focal "dí-athrú" ar iasacht ó theanga na dtiománaithe - is é seo an t-ainm chun an giarbhosca a athrú go luas níos ísle. Ach níl seans ann go deir an seanfhocal: "Tá tú ag dul go ciúin - leanfaidh tú ar aghaidh."
Le mall agus , níos tábhachtaí ná, rithim oibre "neamhchumasach", gheobhaidh tú níos mó ná carr nua agus comh-aireachta pearsanta, is é sin, gheobhaidh tú dul i dteagmháil leat féin agus leis an domhan timpeall ort. Mura féidir leat a thuiscint go díreach conas a bhaineann na coincheapa "oibre" agus "gairme" leatsa, cabhróidh spreagadh chun cinn. Tá sé tábhachtach tuiscint a fháil ar cad a spreagann tú a bheith ag obair. De réir speisialtóirí AD, níl ach ceithre chineál féin-spreagtha d'fhostaithe. Mar sin, má tá iallach ort a bheith ag obair ... Fear. Is spreagadh cumhachtach é eagla na bpionóis, an scéalta ón boss, nó fiú dífhostú, go háirithe le linn na géarchéime. Ach má thugann tú "táirge ardchaighdeáin" ar shliabh, ní féidir ach eagla ar áit oibre a bheith agat, is fiú smaoineamh go mór ar an gcúis atá leis an dearcadh seo a bheith ag obair. B'fhéidir nach bhfuil go leor gairmiúlacht agat? Nach maith leat an réimse gníomhaíochta seo? Nó an bhfuil tú díreach ... ró leisciúil?
An réiteach: tugaimid tuiscint dúinn féin, cuirfimid deireadh le cúis eagla ó shásamh iomlán ón obair dhearfach. Le bheith ag obair, mar a mhúineann eagna tíre dúinn, ní mór dúinn "eagla a thabhairt" ach "le haghaidh coinsiasa." Leibhéal gairmiúil íseal? Téigh go dtí cúrsaí athoiliúna! Nach maith leis an gcineál gníomhaíochta? Ach tar éis an tsaoil, ní fhéachann duine ar bith leat "paiseanta i ngrá" leis an obair - ach é a dhéanamh go cáilíochtúil agus in am. Bhuel, is compántas droch-saoil é an easpa, beidh ort fáil réidh léi go luath nó mall, ionas gur féidir leat tosú inniu. Le cúiseanna eagla a dhíchur, gheobhaidh tú spreagadh níos táirgiúla don obair.
An próiseas. Is é seo an spreagadh a dhéanann an t-iriseoir an t-alt a ghlanadh gan staonadh, agus go spreagtar an gruagaire chun an stíl gruaige a chothú. Agus is é an luach saothair is airde do dhaoine gairmiúla den sórt sin aiseolas díograiseach ar léitheoirí nó buíochas ó chroí an chliaint sásta. Ag an am céanna, ní chuireann na focail "sinsearacha" nó "príomhfheidhmeannach" roimh theideal an phoist ná bac orthu - i gcás ina bhfuil an focal "is fearr" níos tábhachtaí dóibh.
Réiteach: seachnóidh poist riaracháin, gairmiúlacht a mhéadú. Breathnaíonn sé cosúil go bhfuil tú in ann a laghdú. Ach má athraíonn tú do stíl mhaireachtála, níl tú réidh, déan iarracht "láimhdeachas a laghdú" san ionad oibre. Mar shampla, iarraidh ar láithreán oibre uathrialaitheach - gan ualach freagrachta a thabhairt do dhaoine eile. Tá sceideal saor in aisce nó obair pháirtaimseartha oiriúnach freisin: cuireann an t-áthas orainn do chuid ama a bhainistiú a chúiteamh as an gcaillteanas tuarastail. An toradh. Dhírigh na fostaithe ar an gcéad deiridh (agus cinnte go maith!) Toradh - aisling aon fhostóra. Má cheapann tú go bhfásfaidh an nuálaíocht a chruthaigh tú díolacháin de 1.5%, spreagtar spreagadh ort, rud a chiallaíonn go mbaineann tú leis an ngrúpa seo.
Réiteach: táimid ag lorg oibre, i gcás ina mbraitheann an luach saothair go díreach ar an toradh. Is é an áit oibre idéalach atá agat ... an easpa "an-áit" seo agus uaireanta soiléire "príosúnachta" san oifig. "Feicim an sprioc - ní fheicim aon chonstaicí!" - go soiléir do mana. Má tá tú réidh chun torthaí áirithe a chur ar fáil go míosúil, beidh an fostóir ag freastal go sona sásta i ngach rud a bhaineann leis an réimeas saothair.
Cumhacht. Más comh-aireachta ar leith é do bhrionglóid le crann pailme, tiománaí pearsanta le carr oifige agus rúnaí le caife-tae, agus, ar ndóigh, tá fás gairme duit mar ghné riachtanach de "sonas gairmiúil". Agus tá laghdú díreach díreach ar do shon. Réiteach: táimid ag déanamh iniúchta ar ár luachanna beatha féin. Má tá do chuid mothúchán go léir - idir dearfach agus diúltach - a bhaineann go príomha le hobair, tá sé in am smaoineamh go mór: nach bhfuil an iomarca ama i do shaol a thógann sé? B'fhéidir go bhfuil easpa grá agus meas agat i do theaghlach féin agus go bhfuil siad ag iarraidh "iad a fháil" san ionad oibre? Má thugann tú do chairde an méid céanna ama a chaitheann tú chun iarracht a dhéanamh an chéad chéim eile den dréimire gairme a shárú, measfar agus meas do dhaoine dúchasacha duit.