- iogart - 3/4 Gloine
- salann - 1 spúnóg
- mango - 2 phíosa (mionghearrtha)
- Curry - 5 Ealaín. spúnóga
- cearc - 4 cupán (boil agus gearrtha i slices)
- úll - 1 píosa (mionghearrtha)
I mbabhla beag, iógart meascán, púdar curaí agus salainn a mheascadh. I mbabhla eile, meascán cearc, mango agus úll. Cuir meascán de iógart agus curaí, gach meascán go maith. Séasúr le salann chun blas a chur air.
Freastal: 1-2