Tá massage an ceann ar cheann de na cineálacha massage is suaimhneas agus taitneamhach. Is féidir leis cabhrú leat fáil réidh le tinneas cinn nó a ghnóthú tar éis lá crua agus strusach. Feictear i gcónaí, cabhróidh sé le fadhbanna cúrsaíochta fola a bhaint as, an scalp a leigheas, feabhas a chur ar fhás agus ar chuma gruaige.
Tá go leor pointí massage éagsúla ar cheann an duine. De réir na múinteoireachta ársa na Síne, tá gach ceann acu ceangailte le horgán ar ár gcomhlacht agus is féidir leis an tionchar ceart ar na pointí seo an comhlacht a thabhairt ar ais go cothromaíocht nádúrtha. Go háirithe, cad is féidir a thabhairt faoi deara beagnach láithreach, tar éis dó an cineál massage seo a chleachtadh, déanfaidh tú dearmad ar na cúiseanna agus na béimeanna atá ann.
Acupressure
Má chreideann muid i leigheas ársa na Síne, déanann ár gcomhlacht na bealaí a thugtar orthu trína ndéantar an sreabhadh a chuireann fothaí dúinn - Qi. Tá rud éigin cosúil le comhlaí ar gach cainéal i roinnt áiteanna ina dtagann sé in aice leis an gcraiceann, a bhfuil an méid agus an fuinneamh reatha sa chorp á rialú. Agus de réir mar a chreideann adaptions an leigheas seo, is é ár ngalar go léir a thagann ón bhfíric gur féidir na comhlaí seo a bheith clogged nó, ar an taobh eile, a bhaint as fuinneamh Qi, rud a chruthaíonn dáileadh míchothrom ar fud an chomhlachta. Agus le cabhair ó acupuncture nó, inár gcás, suathaireacht, déantar na pointí a ghlanadh agus athshlánóidh an gnáthghluaiseacht fuinnimh, rud a fhágann go gcuirtear deireadh leis an mbreoiteacht agus le pian a fhaoiseamh.
Seo cuid de na pointí is úsáideacha a d'fhéadfadh tionchar a bheith acu ar dhuine lag-ullmhaithe.
Pointe an lamhnáin 3
Tagann canáil an lamhnáin in aice leis an tsúil, téann sé timpeall an chinn, sreabhann ar chúl agus críochnaíonn sé ag an gcos. Tá roinnt pointí ann, is féidir an chéad cheann díobh a mhothú sa scalp. Má tá tú ag baint úsáide as an bpointe seo, is féidir leat meadhrán, strus, tinneas cinn a bhaint. Cuidíonn sé freisin le brú tráchta fuar agus nasal. Tá sé suite díreach os cionn pointe istigh an tsúile, thart ar céadmhéadar go leith.
Pointe an lamhnáin 9
Tá an dara pointe den chainéal seo suite in aice leis an easbhrú i lár an chapa. Chun é a fháil, bogadh ar shiúl ó lárlíne an ceann ar feadh cúpla ceintiméadar ar chlé nó ar dheis agus sleamhnán do mhéar suas ar imeall uachtarach an easpa easpórtála. Moltar obair leis an bpointe seo le haghaidh tinneas cinn, pian sa spine ceirbheacsach agus an srón runny.
An pointe an lamhnán 10
Tá an tríú pointe ag acomhal an scalp agus an réigiún ceirbheacsach, beagnach go hiomlán ar an muscle trapezius. Tá sé éasca é a fháil, tá sé an-láidir ann, rud a fhágann go bhfuil sé áisiúil go maith. Chun seo a dhéanamh, téigh síos do mhéar ó chúl an muineál go dtí an líne scalp agus ais ar ais go ceann go leith go dhá ceintiméadar ar chlé nó ar dheis. Le cabhair ó bhrú éadrom ar an bpointe seo, is féidir leat pian a bhaint as an ceann, solúbthacht muineál a athbhunú, beagán agus cabhrú leat féin le meadhrán agus le haon fhís.
Pointe DN 20
Tá Meridian Du suite feadh lár an chomhlachta agus nascann sé gníomhaíocht fuinnimh an inchinn agus an chroí. Tá an-chuid pointí ann, nuair a nochtann tú neamhoird néarógacha éagsúla, cuachta agus pian croí. Is féidir pointe an chainéil seo, a bhfuil tionchar níos éasca a fháil air, a fháil ar an mbealach seo a leanas: línte samhlacha a tharraingt ó bharr an chinn go lár na gcluasa. Beidh massage an phointe seo úsáideach do na daoine atá ag fulaingt ó thinneas cinn, tuirse ainsealach, meadhrán.
Channel na Gallbladder
Moltar comhlaí an chainéil seo a spreagadh le haghaidh strus, teannas néarógach, tinneas cinn, etc. Tá an chuid is mó de na pointí den chainéal seo, atá oiriúnach le haghaidh massage, suite timpeall na gcluasa. Tá an chéad phointe 8, thart ar dhá cheintiméadar os cionn an chluas. Pointe 9 is féidir leat teacht ar an leibhéal céanna, ach beagán níos gaire do chúl an chinn. Láithreach is féidir trí phointe ar an massage a aimsiú: áit a fháil in aice le próiseas crannóideach an chnámh ama - is é seo pointe 12. Ar a taobh sin tá pointí 10 agus 11 chun iad a aimsiú - méar a threorú ó phointe 12 go pointe 9 ar líne atá comhthreomhar le cuar an bhlaosc cluas. Masaigh na pointí le gluaiseachtaí sciatháin ciorclach néata go dtí go bhfeiceann tú feabhas ar do riocht.