Chun feistí pearsanta a oiliúint tá cineál insamhlóir - uibheacha jade. Tá a fhios ag go leor faoi na liathróidí de chleachtaí Ben-va nó Kegel, inar féidir leat matáin na vagina baineann a bhainistiú. Tá uibheacha Jade ina chabhair eile san ábhar seo. Bhí an insamhlóir seo ar eolas in amanna ársa. Sa tSean ársa, d'fhulaing palamh impiriúil an choimhlintí, fiú tar éis roinnt breitheanna, máistreacht scileanna, toisc go raibh a fhios acu conas uibheacha jade a úsáid. Bhain siad úsáid as an teicníc oiliúna a dhéanamh ar matáin na vagina, lena n-áirítear uibheacha jade, sagarttaí, geishas, hetaera, toisc go ndearnadh meastóireacht orthu i gcónaí i máistreachta den chéad scoth i gcúrsaí grá.
Tagraíonn Vumbilding le hoiliúint matáin phearsanta nó matáin urláir pelvic. Déantar an chéad trí litir a scriosadh mar B - vaginal, U-controllable, M-muscle, agus ciallaíonn an foirgneamh in aistriúchán ón mBéarla forbairt, tógáil.
Tionchar tairbheach oiliúna le huibheacha jade ar shláinte na mban
I bprionsabal, is gá neartú a dhéanamh i ngach mná pearsanta. Go háirithe, ní mór do mhná a bhfuil neamhchoinneálacht uathúil acu, mar shampla hemorrhoids, má fhaigheann an vagina aer ag intimacy gnéasach nó le inclíne, bíonn uisce ag fulaingt le linn snámha nuair atá bagairt ionfhabhtaithe ann . Dá bhrí sin, má úsáideann tú uibheacha miracle jade-mhaith go rialta, beidh an grúpa matáin seo i mná leaisteacha, cuirfidh siad méadú ar scaipeadh fola agus dá réir sin, i bhfíocháin an urlár pelvic beidh cothaithigh agus ocsaigin níos mó.
Ón vumbildingom fostaíochta tá tionchar mór aige ar shláinte na mban. Meastar go bhfuil an chloch féin ina nephrite cneasaithe. Dá bhrí sin, cuireann an t-ualach ar na matáin faighne ó chleachtaí le huibheacha jade chun cinn feiniméin stagnant a chóireáil sna huibheáin, an vagina, orgáin pelvic agus a gcosc .
Le cabhair ó vumbilding is féidir go leor fáil réidh le galair éagsúla, mar shampla creimeadh, infarction miócairdiach, myomaí, tréimhsí pianmhar, sárú microflora, tightness sa chófra, mastopathy .
Cabhróidh Vumbilding chun tú féin a chosaint ó shiondróm post-struchtúrach agus staid mheabhrach agus mhothúchánach bean a chobhsú . Chomh maith leis sin, le cabhair ó chleachtaí le huibheacha jade, déantar an fhadhb le ró-mheáchan a réiteach, mar gheall ar an tionchar a bhíonn ar chóras hormónach na mná.
Beidh tionchar ag Vumbilding, ar ndóigh, ar an saol pearsanta. Sa phróiseas oiliúna le huibheacha jade, laghdaítear méid na vagina , agus ba chóir go mbeadh an comhpháirtí gnéasach ag bean a chleachtann vumbilding chun taitneamh a bhaint as. Thairis sin, tabharfaidh na traenála seo pléisiúir ghnéasach ní hamháin don fhear, ach freisin don bhean féin. Is é an toradh a bhaineann le vumbilding a dhéanamh ná íogaireacht criosanna erogenacha a mhéadú , agus beidh an orgasm níos gile, agus beidh suaitheadh gnéasach dathanna níos déine.
Cleachtaí an-úsáideach le huibheacha jade do mhná sa tsaothair amach anseo chun foghlaim conas a gcomhlacht a bhainistiú, mar go gcabhróidh sé seo le hiarrachtaí . Fiú amháin le linn na matáin phearsanta a oiliúint, déantar an preas agus an scairt a neartú .
Sa deireadh, laghdaíonn ranganna le huibheacha jade próiseas na n-athruithe a bhaineann le haois agus ag dul in aois na n-orgán . Trí oiliúint a dhéanamh ar na matáin phearsanta, cailleann mná fuinneamh, óna dtagann sos míostraithe agus sos míostraithe ar feadh tréimhse an-fhada, agus is féidir feidhm leanbh a chaomhnú freisin. Agus, mar is eol, le linn athruithe sos míostraithe a tharlaíonn sa chorp, rud a thugann drochthionchar ar chuma agus ar shláinte na mban. I measc na ndaoine atá ag gabháil do vumbildingom, cuireann a óige i gcrích. Creidtear go bhfuil mná in aois fásta a bhíonn ag traenáil matáin phearsanta, súile bríomhar agus sainráiteach, agus go bhféachann an craiceann óg agus smoite. Má chinneann bean d'aois a d'éirigh le céim na sos míostraithe vumbilding a dhéanamh, níl sé ró-dhéanach riamh é a dhéanamh, toisc go bhfuil an próiseas atá ag dul in aois invertible.
Moltaí maidir le huibheacha jade a úsáid
Mar sin, chinn tú go daingean vumbildingom a dhéanamh agus roghnaigh tú mar uibheacha meaisín imscrúdaithe pearsanta. Tar éis sraith uibheacha jade a fháil, ná bí ar na ranganna a thosú. Sula n-uibheacha a úsáid, caithfear iad a ghlanadh agus ansin ní bheidh siad ach do chuid féin.
Glanadh Uibheacha
Chun uibheacha a ghlanadh ó jade, ba chóir iad a chur ar feadh lae i dtuaslagán saline, a ullmhaítear i gcóimheas aon spúnóg bhoird salainn go gloine uisce. Tar éis sin, gan na lámha a chur i dteagmháil leis an réiteach, agus gan na huibheacha, cuir uisce faoi uisce ar feadh 20 nóiméad. Is nós imeachta é seo maidir le faisnéis níocháin ar shiúl atá carntha sa chloch. Déanfar uisce chomh maith leis an réiteach agus an fhaisnéis carntha a dhraenáil isteach sa séarach. Ag deireadh an uibhe le haghaidh díghalrúcháin, ba chóir é a ghoid ar feadh cúpla nóiméad.
Anois tá na huibheacha ó jade glanta ar deireadh, agus is féidir leat a bheith cinnte go dtabharfaidh siad mórán sochair duit. Anois is féidir leat oiliúint a thosú.
Cleachtaí
1. Tosaíonn ranganna leis an simplí : glac an ubh is lú, atá suite le glúine bent, cuir isteach sa vagina, déan iarracht é a fhuascailt le matáin phearsanta.
Is é an chéad chleachtadh eile an t-ubh a tharraingt amach as an sreang as an vagina, agus é ag seasamh le matáin phearsanta.
2. Tá cleachtadh suimiúil ag tarraingt an uibhe taobh istigh . Sa seasamh suí, lean ar ais i gcúl an leaba nó an bhalla, ní mór duit an ubh a thosú go dona agus tosú ar a tharraingt go tapa i: aisghabháil - scíth a ligean. Má dhéanann tú an cleachtadh i gceart, ansin cuirfidh an líne, atá "gliogtha" ag an vagina, isteach taobh istigh de réir a chéile. D'fhéadfá a cheapann go bhfuil an cleachtadh go leor casta, ach nuair a thosaíonn tú ag déanamh é, feicfidh tú cé chomh héasca is a bhíonn gach rud ar do shon.
3. Is é an chéad chleachtadh eile - " lámhach" ubh , an chéad uair. Caithfear an ubh a chur isteach in aice leis an mbealach isteach agus é a bhrú amach chun é a nochtadh. Tar éis duit foghlaim conas é seo a dhéanamh, brúigh an uibhe níos doimhne, ansin é a tharraingt amach tríd an vagina agus ag an deireadh "spit" amach.
4. Tá an cleachtas seo ar a dtugtar "am" i ndáiríre casta. Anseo caithfidh tú an ubh a swallow. Ní thugtar isteach ach leath agus ní mór an ubh leis an lipéad a shlogadh. Ag tús an staidéir, is fearr a dhéantar an cleachtadh sa phost "beithe", ag luí ar ais sa bhalla le do chosa. Chun é a fháil ceart, scíth a ligean ar na matáin phearsanta, agus ansin brú. Mura bhfaigheann tú cleachtadh, ná bíodh imní ort, cabhrú le do lámh an ubh a bhrú.
Is féidir na cleachtaí seo a dhéanamh i gcodanna difriúla - ina suí, ina luí, ina seasamh. De réir a chéile na huibheacha a athrú go dtí an méid, cuir an t-ualach orthu. Is féidir leis an lasta feidhmiú mar bhuidéal le huisce agus 250 g - 1.5 kg. Roghnaigh do mheáchan ionas go mbeidh sé compordach, ach ag an am céanna, ionas go mbraitheann sé. Úsáidtear an t-iompar le haghaidh siúlóid, scuabadh, cosa a ardú, agus go simplí nuair a bhíonn an ubh taobh istigh á tharraingt. Tá ceachtanna éighníomhacha ann freisin le huibheacha jade - is é seo an uair a bhíonn an ubh laistigh den vagina ar feadh i bhfad (ar feadh ocht n-uaire).
Agus, ar deireadh, ba chóir duit a choinneáil i gcuimhne nach féidir leat do chuid uibheacha a thabhairt do dhuine ar bith. Go háirithe, ní lig do dhuine é a shealbhú ina lámha, toisc go mbeidh an jade ag ionsú láithreach ar fhuinneamh an duine sin. Tá sé inmhianaithe freisin oiliúint a dhéanamh i giúmar an-mhaith ionas nach sábhálfaidh d'uibheacha ach fuinneamh dearfach amháin.