Sa streachailt le haghaidh cosa sláintiúla: uiscí teirmeacha agus thalassotherapy

Tá roinnt daoine ag fás roinnt laethanta dá laethanta saoire chun cuairt a thabhairt ar spa nó folctha teirmeach. Mar shampla, sa Spáinn, tá sé an-faiseanta, agus tá mórán de ionaid saoire agus pointí teirmeacha scaipthe ar fud na tíre. Tá trealamh oiriúnach ag na hionaid sláinte seo do mhórán modhanna cóireála, agus tá uiscí mianraí teiripeacha acu a aithnítear go hoifigiúil mar thairbhí do shláinte.


Mínítear an lá atá inniu ann faoi na hionaid sláinte seo mar gheall ar an ngá atá ann faoi láthair ní mór dúinn cloí le modhanna cóireála nach bhfuil chomh ionsaitheach, i gcomparáid leis na cinn a thugann leigheas an Iarthair i go leor cásanna. Ina theannta sin, ní fhéadfar modh cóireála a thabharfar ach amháin chun deireadh a chur le siondróm cosa tuirseach agus veins varicose a chur ar fáil sa spás nó ag an bpointe vtermal ach timpeallacht a chruthú a sholáthraíonn aisghabháil síceolaíoch agus fisiceach, is é sin, gheobhaidh tú raon iomlán de bhearta teiripeacha.

Cad ba cheart duit a mheas nuair a bhíonn tú ag tabhairt cuairte ar ionad sláinte

Cuir i gcuimhne an t-ionad i gcónaí go bhfuil tú ag fulaingt ó neamhdhóthanacht venous (má tá cúrsa ar ndóigh). Ní gá do speisialtóirí dara scrúdú a dhéanamh. Chun tú féin agus gan sin déanfaidh sé cóireáil chomhfhreagrach nó cruinnithe a cheapadh nó a ainmniú.

Is gnách nach bhfuil saor ag fanacht in ionaid den sórt sin. Más féidir, déan iarracht cúpla lá a chaitheamh ann, ní hamháin, toisc go bhfuil an chuid is mó éifeachtaí le roinnt teiripí a fháil a leanann ceann i ndiaidh a chéile. Dá bhrí sin, d'fhéadfadh sé níos fearr cuairt a thabhairt ar an ionad sláinte 2 uair sa bhliain ar feadh roinnt laethanta ná lá amháin, ach gach mí.

Tairgeann an chuid is mó de ionaid theirmeacha spáis modhanna chun siondróm cosa tuirseach a chóireáil. Dá bhrí sin, ní gá go mbeadh a fhios roimh ré an soláthraíonn an t-ionad sláinte a roghnaíonn tú na seirbhísí sin.

Is leigheas maith é do chóireáil le huiscí teirmeacha do chosa tuirseach

Maidir le cóireáil veins varicose, ní thógann teirmeach aon éifeacht ar an ngalar seo, ach is deis iontach é an t-am céanna chun comharthaí siondróm na gcosa tuirseach a mhaolú. Cosúil leis an chuid is mó de na modhanna cóireála eile, is é sin, iad siúd nach leanann gnáthphrionsabail leigheas an Iarthair, is uirlis éifeachtach coisctheach é huiscí teirmeacha a úsáid. Déanann seans an teirmeacháin ballaí na n-árthaí a thionú agus cosc ​​éifeachtach a dhéanamh ar thosach na gcosa.

Má shocraigh tú cuairt a thabhairt ar an ionad teirmeach, is inmhianaithe é seo a dhéanamh ní hamháin go gcuirfí fadhb na gcosa tuirseach, ach freisin chun cóireáil chuimsitheach a fháil. Is féidir leis an gcúrsa iomlán 3 seachtaine a ghlacadh. Tá sé iontach má tá an deis agat dul tríd, mar go mbraitheann tú gur rugadh iad arís.

In aon chás, níl aon ghalar ann, agus níor athraíodh an cúrsa le linn do fanacht sa lárionad níos fearr. Tá sé níos áisiúla na modhanna cóireála a úsáidtear sna hionaid sláinte a bhfuil sé ar intinn agat cuairt a fháil ar dtús chun a chinneadh cé acu a shásóidh do riachtanais go mion. Don chuid is mó, is ionann na modhanna a fhéadfar a úsáid in ionaid theirmeacha agus iad siúd a measadh san alt a bhí dírithe ar hidriteiripe. Ar ndóigh, is féidir le gach ionad a modhanna cóireála speisialta féin a thairiscint le huisce. Ina theannta sin, buntáiste mór é a bheith ag tabhairt cuairt ar institiúid den sórt sin a fheabhsaíonn sláinte, go n-úsáidtear uiscí teirmeacha anseo chun na fadhbanna a bhaineann leis na cosa a chóireáil go díreach.

Glactar leis an uisce teirmeach an t-uisce a thagann do dhromchla an domhain agus tá teocht níos airde (thart ar 5 céim nó níos mó) de mheán an teocht bhliantúil i limistéar áirithe. Téann teas uisce nuair a théann sé trí shraitheanna faoi thalamh éagsúla. Dá bhrí sin, mínítear éifeachtacht chóireáil a dhéanamh ar go leor galair le huiscí teirmeacha iontu cion ard mianraí.

Thalassotherapy: cóireáil farraige

Sa chás seo, gníomhaíonn uisce farraige mar bhealach chun fadhbanna sláinte a mhaolú. Seo bunús an thalasiteiripe - disciplín a mhol Hippocrates, ag rá go bhfuil "an muir ag leigheas galair an duine go léir", a chleachtadh go forleathan sa Róimh ársa. Dá bhrí sin, tá thalassotherapy ag comhaireamh na mílte bliain. I gcríoch na hÉigipte, fuarthas papyri, inar luaitear úsáid thalasiteiripe, ach tá an bláthanna i ré na hImpire Rómhánach. Sa 19ú haois tharla an dara breith ar an modh uisce mara a úsáid chun críocha leighis, agus bhí go leor ionaid sláinte le feiceáil ar chladach na mara i gcodanna éagsúla den domhan. Baineann an tionscnamh chun an teiripe treasach a athbheochan, a bhí dearmadta ag an am sin, do dhochtúirí na Fraince. Mar shampla, deir Cónaidhm Idirnáisiúnta Thalasso an méid seo a leanas faoi chóireáil den chineál seo: "I gcás eisceachtúil ... is é seo úsáid chomhuaineach ar na buntáistí a bhaineann leis an timpeallacht mhara, lena n-áirítear an t-aeráid farraige, an t-uisce mara, láibe mara agus substaintí eile a bhaintear as an bhfarraige, faoi mhaoirseacht dochtúir agus coisctheach nó cothaitheach. "

Thalassotherapy

Is é uisce farraige príomh-mhodh thalassotherapy, mar go bhfuil thart ar 80 eilimint ann a chuireann le sláinte níos fearr.

Cuidíonn modhanna thalasiteiripe chun an comhlacht a scíth a ligean agus a neartú, agus ligeann duit do chorp a choimeád ar bun. Tógtar uisce le haghaidh nósanna imeachta leighis ó dhoimhneachtaí éagsúla agus ag achar suntasach ón gcladach (mar riail, níos mó ná 1 km), i gcás nach bhfuil aon rud truaillithe. Ina theannta sin, tá próiseas difriúil íonú faoi uisce d'fhonn substaintí tocsaineacha agus pataigineacha a dhíchur.

Is é an chúis atá le húsáid uisce mara ná go bhfuil a chomhdhéanamh cosúil le comhdhéanamh plasma fola. Dá bhrí sin, de bharr éifeacht uisce farraige ar an orgán, athchóirítear an cothromaíocht osmotic sna cealla.

In aon chás, úsáideann thalassotherapy ní hamháin uisce farraige, ach freisin an éifeacht a thugann an t-aer muir. Nuair a bhriseann na dtonnta ar an gcladach, eisíonn siad na hiain diúltacha. Tá sé cruthaithe go gcuireann an dara ceann le cruthú serotonin - neurotransmitter na héifeachtaí antidepressant. Dá bhrí sin, is é cleachtadh a neartú atá ag siúl chun siúl, ní hamháin toisc go spreagtar an scaipeadh fola, ach freisin toisc go gceadaíonn siad úsáid ions diúltacha chun meon a fheabhsú. Ina theannta sin, úsáideann thalassotherapy feamainn, a bhfuil éifeachtaí antitumor, antioxidant, antiseptic agus antiviral. Tá mórán substaintí úsáideacha ann, vitimíní éagsúla, cailciam, iarann ​​agus próitéiní, agus uisce Samora leis an dia.

Bí maith!