- Calóga Oat - 1 gloine
- Bainne - 3 Cupaí
- Siúcra - 1 Ealaín. spúnóg (is féidir leat leath an siúcra a athsholáthar le mil)
- Salt - 1-2 Pinch (le blas)
- Cainéal - 1 Pinch (más rud é nach bhfuil tú ag caitheamh le cainéal - cuir isteach é le siúcra folaile)
Ó am ársa, bhí min-choirce i láthair sa aiste bia daonna. Tugann a lán dochtúirí comhairle do bhricfeasta a thosú leis an arbhair seo. Tabharfaidh sé muirear duit fuinnimh don lá ar fad, tabharfaidh sé misneach agus cabhróidh sé leis an gcomhlacht dul i ngleic le strus. Cabhróidh an t-oideas leite frait coirce simplí leat le bricfeasta sláintiúil a ullmhú agus ní ghlacann sé go leor ama. Bhuel, déanfaidh oigheann micreathonn an próiseas cócaireachta a shimpliú go mór. Conas min-choirce a chócaireacht sa mhicreathonn: 1. Glac na miasa micreathonn le cumas 2 lítear ar a laghad. Má tá na miasa níos lú - tá baol ann go mbeidh "bainne ar shiúl" ag an mbainne agus beidh ort an micreathonn a nigh. 2. Tugaimid ina chodladh sna miasa mhin choirce, cuir bainne, siúcra, cainéal. Má shocraíonn tú torthaí triomaithe a chur leis - tá sé in am iad a chur leis. 3. Cook sa mhicreathonn ar feadh 3-5 nóiméad ag cumhacht 700-750 watta. 4. Is féidir leat slice im, torthaí úra nó cnónna a chur leis an leite críochnaithe. Bricfeasta delicious agus lá maith!
Freastal: 3