Chun tús a chur leis, ba mhaith liom cineál "nós imeachta scíthe" a dhéanamh do mhná a bhfuil craiceann olacha acu, a bhfuil sé mar aidhm aige dearcadh dearfach a chruthú. Cad é? Nuair a dhéanfaidh tú aon toradh a bhaint amach, ní mór duit dearcadh dóchasach a bheith agat agus creidim dá éifeachtacht. Mar sin tá sé anseo. Agus tú ag smaoineamh ar dhínit an chraicinn, creidim go díreach gur úinéir sásta craiceann olacha tú. Mar sin, cad iad na buntáistí a bhaineann le craiceann olacha?
Ar dtús, is lú seans go bhforbróidh úinéirí craicinn olacha roic luath. Ar an dara dul síos, tugtar bealach nádúrtha nádúrtha do chraiceann olacha, rud a chosnaíonn sé ó dhíhiodráitíodh agus trí thriomú. Ar an tríú dul síos, le haois, nuair a chuirtear cúlra hormónach an chomhlachta ar ais, laghdaíonn cion saill an chraicinn go suntasach agus dá bhrí sin níl mórán trioblóide ann. Ceathrú, tugann úinéirí éadrom craiceann tirim úinéirí olacha, agus le cúram cuí cúram olach seachadann an oiread deacracht a bhaineann le craiceann tirim nó íogair a sheachadadh.
Agus anois, téigh go díreach le nósanna imeachta cosmaideacha le haghaidh craicinn olacha an duine. Mar sin, cad a theastaíonn craiceann olacha? Cosúil le gach craiceann eile, ní mór cúram bunúsach láithreach a bheith ag an gcraiceann olach, is é sin: eadhon i glantú, tonú agus moisturizing, chomh maith le cúram speisialta do chraiceann olacha an duine. Labhraímid faoi gach nós imeachta níos mionsonraithe.
Craiceann craiceann olacha
Ba chóir craiceann olacha a ghlanadh a dhéanamh ar a laghad dhá uair sa lá, ar maidin agus sa tráthnóna, agus freisin más gá san iarnóin. Tugann margadh nua-aimseartha táirgí cosmaideacha aird ar ár n-aird ar raon iomlán de ghéillí, sraitheanna agus mousses éagsúla chun craiceann olacha an duine a ghlanadh. Tá a n-chomhsheasmhacht leachtach, éadromach oiriúnach do chraiceann olacha a ghlanadh.
Agus an craiceann olacha á ghlanadh, ba chóir dhá bhunrialacha a leanúint: a sheachaint ag níochán le huisce te, agus go dtriomfaidh an craiceann, go háirithe gallúnach. Má tá an craiceann ag feannadh, moltar uachtar leachtach, ola glasraí nó kefir a chur i bhfeidhm sula níocháin é.
Tá sé úsáideach: nigh ar maidin le huisce fuar, agus an craiceann le ciúb oighir a ullmhú ar bhonn insiltí luibheanna míochaine frith-athlastacha (chamomile, calendula, string, plantain) a bhriseadh freisin.
Croí craiceann olacha an duine
Is é an príomhriail maidir le glanadh an chraiceann a thonnú tar éis níocháin. Is é cuspóir an tonic aghaidh ná glanadh an chraiceann a chríochnú, é a athnuachan agus na pores a chaolú. Ní mór go leor mná neamhaird a dhéanamh ar úsáid tonic, ós rud é go measann siad gurb é an táirge cosmaideach seo bealaí roghnacha ar chúram craicinn laethúil agus a shábháil ar a gceannach. Ach mura n-úsáidtear an tonic, ansin beidh an t-aghaidh ar tháirgí shaol laethúil an chraiceann, na gcáithníní, na n-éillitheoirí, chomh maith le cáithníní glóthacha le haghaidh níocháin, rud a chuirfidh cosc ar an bhfód ar an gcraiceann go héifeachtach. Tar éis níocháin sa tráthnóna agus an craiceann a thriomú le tonic, feicfidh tú go bhfuil rianta púdair nó bunú agus éilliú craiceann ar an olann cadáis. Dá bhrí sin, úsáid tonic ar maidin agus sa tráthnóna tar éis glanadh éigeantach an duine. Mar thoradh air sin, tabharfaidh tú faoi deara go bhfuil an craiceann níos glaine, agus go dtiocfaidh an casta níos úire.
Tá sé tábhachtach: toners alcóil-bhunaithe a sheachaint, mar is féidir leat an toradh os coinne a fháil, le seborrhea níos cruinne, tirim - secretion méadaithe sebum sa chiseal uachtarach ró-triomaithe den eipideirm.
An craiceann olacha a mhaolú
Smaoinigh go leor daoine go bhfuil an uachtar do chraiceann olacha simplí frithchúiseach. Ba mhaith liom an miotas seo a dhréachtú. Ní dhéanann taiseoirí nua-aimseartha le haghaidh craiceann olacha an duine, ní hamháin iad a ghlanadh, ach freisin tá éifeacht chneasaitheach tábhachtach, atá riachtanach ach amháin don chineál seo craiceann. Ina theannta sin, tá uigeacht éadrom ag uachtar cáilíochta do chraiceann olacha, a ionsú go tapa agus ní fhágann sé fiú le fiosrú de shine sailleacha. Dá bhrí sin, tar éis an craiceann a ghlanadh agus a dhísciú le tonic, caithfidh tú taiseoir speisialta a chur i bhfeidhm chun an craiceann a thriomú gan iarraidh.
Tá sé tábhachtach uachtar ardchaighdeáin a roghnú a chuireann braiteacha compordacha ar an gcraiceann. Déanann úsáid tríú lá táirge cosmaideacha nua soiléire an bhfuil sé oiriúnach duit nó nach bhfuil.
Cúram speisialta do chraiceann olacha
Áirítear cúram speisialta do chraiceann olacha na nósanna imeachta cosmaideacha seo a leanas: folcadáin gaile, sceallaithe glanadh glan, masc cosmaideacha, massage teiripeach, nósanna imeachta crua-earraí, agus úsáidí míochainí speisialta.
Úsáidtear folcadáin gaile le haghaidh cleansadh domhain an chraiceann aghaidh ó tháirgí a ghníomhaíochta ríthábhachtach. Moltar folctha gaile a ullmhú bunaithe ar mhaisiú le luibheanna íocshláinte, mar shampla chamomile, calendula, St. John's Wort, string, plantain. Níor chóir go rachaidh fad an nós imeachta níos faide ná 20-25 nóiméad. Le linn an nós imeachta, ba chóir duit a bheith compordach, i gcás aon mheabhrach mí-áitneamhacha, meadhrán nó tinneas cinn, ba cheart duit an nós imeachta a stopadh láithreach agus dul i gcomhairle le dochtúir maidir leis an bhféidearthacht chun folcadáin gaile a úsáid. I gcás folctha gaile is fearr mar sáspan, agus gléas speisialta, ar a dtugtar "sabhna ar aghaidh" mar is gnách. Spreagann an craiceann a ghaileadh (vaporization) secretion of flames allais agus sebaceous, leathnaíonn sé pores agus cuireann sé le scaipeadh fola, agus cuireann sé neamhíonachtaí i bhfeidhm go héifeachtach. Tar éis an folctha gaile, déantar go leor nósanna imeachta cosmaideacha a mhéadú go minic. Dá bhrí sin, déantar vaporization a chur i bhfeidhm roimh úsáid maisc chosmaideacha, peelings, eibleachtaí teiripeacha agus sraitheanna, ag cruthú coinníollacha fabhracha le haghaidh cóireáil leighis agus cothaithigh.
Tá peeling (exfoliation) deartha le haghaidh exfoliation domhain de chiseal uachtair coirnithe an eipideirm. A bhuíochas leis an nós imeachta cosmaideacha seo feabhsaíonn an chuma ar an gcraiceann, déantar an t-easpa níos sláintiúla. An ceann is simplí agus inacmhainne sa bhaile, feannadh le scrobarnáin facial. Níor chóir go mbeadh an craiceann le scrobarnach níos mó ná uair sa tseachtain. Ina theannta sin, tá sé tábhachtach cuimhneamh gur féidir le húsáid scrubs le lionsa craicinn pustular an fhadhb a laghdú ar a mhalairt agus mar thoradh ar scaipeadh athlasadh ar fud an chraiceann. Dá bhrí sin, is é an príomh-riail maidir le cur i bhfeidhm an fheannadh ar an duine glan, gan athlasadh an chraiceann.
Dearadh masc cosmaideacha chun cur leis an mbunchúram le haghaidh craicinn olacha. Ag brath ar mhaithe leis an masc, roinntear iad i dtriomú, frith-athlastach, teiripeach, fliuch agus cothaitheach. Is féidir le masc amháin feidhmeanna éagsúla a dhéanamh, is féidir leis an craiceann saille a ghlanadh go domhain, agus é a thriomú, agus tá airíonna cneasaithe aige mar gheall ar na comhábhair ghníomhacha a dhéanann a chomhdhéanamh. Is féidir masc le haghaidh craicinn olacha a ullmhú sa bhaile agus a cheannaigh i siopa cosmaideacha.
Is éard atá i gceist le heibleachtaí teiripeacha agus sraitheanna, mar riail, comhpháirteanna teiripeacha, arb é a chuspóir cothromaíocht an chraicinn a athbhunú, a mhicroflora a ghnáthú, athlasadh a chóireáil lena mbaineann craiceann olacha. Déantar na nósanna imeachta sin i gcúrsaí, áit éigin i 10 nós imeachta gach sé mhí.
De ghnáth bíonn nósanna imeachta crua-earraí i bpáircí áilleacht. Fiú amháin sna laethanta maithe, tháinig na cailíní go dtí an tseomra álainn agus chóireáil siad a gcraiceann le gaireas Darsonval. Anois tá gach rud i bhfad níos simplí. Tá an gléas níos minice agus níos inacmhainne don tomhaltóir ginearálta. Tar éis gléas den sórt sin a cheannaigh, beidh sé ina ghné fíor-riachtanach de do cófra leigheas tí. Ní hamháin ná déan dearmad air! Cuidíonn nósanna imeachta 10-12 gach 3-4 mhí le do chraiceann breathnú 100%.
Cad é Darsonval agus conas a oibríonn sé? Is é an neamhréiteach an tionchar a bhíonn ar an gcraiceann trí sruthanna malairte minicíochta agus voltais atá luaite. Dá bhrí sin, tá an gléas an-éifeachtach maidir le cóireáil acne, chomh maith lena hiarmhairtí - spotaí gormacha ar an duine agus ar na rónta. Ina theannta sin, feabhsaíonn buíochas leis an bhfeiste seo an scaipeadh fola sa chraiceann, rud a fhágann go bhfeabhsaíonn an t-uafás, an pores a chaolú, agus cuma níos sláintiúla.
Le déanaí, tá an t-éileamh tóir ar fud an gléas bioptón Zopter. Tá an éifeacht chéanna ag an lampa bioptron do sholas na gréine, ach tiúchan níos airde. Le cabhair ón bhfeiste seo, is féidir leat torthaí den scoth a bhaint amach i gcúram cosmaideacha le haghaidh craicinn olacha, go háirithe le claonadh ar phróisis athlastacha.
Dá bhrí sin, tugann cosmaideolaíocht nua-aimseartha dúinn go leor deiseanna dúinn breathnú go maith ní hamháin le craiceann gnáth agus tirim, ach freisin gréisceach. Ní hé an rud is mó ná leisciúil aire a thabhairt duit féin agus nósanna imeachta laethúla cosmaideacha a chur i bhfeidhm maidir le craiceann olacha an duine. De réir staitisticí, bíonn craiceann olachnach i mbeagnach 45% de dhaonra na hEorpa idir 12 agus 30 bliain d'aois. Dá bhrí sin, ní galar é an cineál craiceann seo, ach ní mór fachtóir hereditary a chaithfear a dheonú agus a armadh le gach rud is gá chun an craiceann a choinneáil sláintiúil, álainn agus dea-groomed.