Uimhir oideas 1.
Má tá gruaig chasach ort beidh masc peirsil ag teastáil uait. Glac roinnt peirsil agus mínithe, agus is é an bealach is fearr chun dul tríd an grinder feola. Sa mhais seo, cuir aon spúnóg bhoird d'ola castor agus laíon na seagal seagal. Rye arán, caol le muileann tiubh i brat déanta ó chaorach na n-oinniúin agus an choirt darach. Chun an brat seo a ullmhú, caithfidh tú spúnóg de shíol agus de choirt agus 2 cupán uisce freisin.
Uimhir oideas 2.
Má tá gruaige tirim agat gheobhaidh tú masc ó oinniúin agus beets. Fíoraigh an masc seo sa toirt céanna. Measc an mais seo le huisce ualach a théamh ar dhoisc uisce. Is é bealach eile chun gruaig thirim a neartú ná buíocán uibhe, measctha le hola ualach. Chomh maith leis sin is féidir leat folctha ola a dhéanamh, ar an ábhar seo tá trí spúnóg bhoird de dhíth ort agus measann sé le 5 titeann sú líomóide agus an cumaisc seo beagán te.
Uimhir oideas 3.
Má tá gruaig gnáth ort, ansin tá an masc eile oiriúnach chun do chuid gruaige a neartú. Gabh a chothú agus a mheascadh le buíocán uibhe amháin.
Úsáidtear oidis molta sula níochán tú do cheann, thart ar uair an chloig roimh níocháin do chuid gruaige. Cuirtear na meascáin seo i bhfeidhm ar an ghruaig agus déan siad massage go réidh agus cuir isteach i bhfréamhacha do chuid gruaige. Ach cuimhnigh, ní gá na meascáin seo a chur i bhfeidhm i bhfad. Tar éis na mascanna seo, nigh do chuid gruaige le seampú.
Is gá an ceann a nigh ag teocht 36-37 céim. Níor chóir uisce a bheith te nó fuar. Ní féidir an ghruaig a nite gach lá, ós rud é go n-íolann tú na substaintí úsáideacha go léir le níocháin go minic, agus go dtosaíonn do chuid fréamhacha gruaige.
Is é an neart a bheidh ag neartú an ghruaig an-mhaith, atá reoite, ba chóir go mbeadh sé sa reoiteoir ar feadh thart ar 2 lá. Agus tar éis an dríodar a bhaint agus sruthlaigh uisce glan agus do chuid gruaige a neartú.
In ár n-alt ar neartú gruaige, bhí tú in ann foghlaim faoi oidis éagsúla do chineálacha éagsúla gruaige.
Elena Romanova , go háirithe don suíomh