Saladáin nua i 2016 - le sicín, ológa agus greens
- Feoil sicín - 300 g
- stalk of soilire - 2 ríomhaire
- piobar dearg milis - 0,5 ríomhairí pearsanta
- Ológa leáite - 6 ríomhaire
- oinniúin dearga - 0,5 ríomhairí pearsanta
- úll - 0,5 ríomhairí pearsanta
- Leitís Iceberg - 80 g
- maonáis - 5 tbsp. l.
- sú líomóide - 2 cón.
- mil - 1 cp.
- salann, piobar - chun blas a chur air
Modh ullmhúcháin
-
Sruthlaigh an sicín go críochnúil, gearrtha i bpíosaí móra agus boil in uisce saillte. - Sruthlaigh na hairí soilire in uisce fuar agus iad a ghearradh i slices tanaí.
- Peel an piobar dearg i gciúbanna beaga.
- Gearr na ológa glas i roinnt píosaí.
- Nigh an t-úll dearg, bain an t-ionad agus déan é a chopadh go mín.
- Créag an oinniún dearg agus é a chosc.
- Nigh na duilleoga leitís agus gearrtha i bpíosaí beaga.
- Measc na comhábhair go léir i mbabhla mór.
- I gcoimeádán beag, cuir maonáis le chéile, sú líomóide, mil agus spíosraí úr. Déan iarracht cothromaíocht a choinneáil idir blas géar agus milis, salann agus piobar a chur ar do rogha féin. In ionad mil, is féidir leat subh milis a úsáid as caora.
- Cuir anlann leis an salad agus meascán go réidh. Más gá, arís eile, tabhair faitíos.
Bí cinnte go bhféachann tú ar ghrianghraif de sailéid don Bhliain Nua chun a shamhlú níos fearr a bheith ar an mhias geal agus ildaite seo.
Recipes do sailéid don Bhliain Nua - le pónairí agus cáis gabhar
Ag roghnú sailéid nua do Bhliain Nua na gCabhar, tabhair aird ar leith ar an sailéad cáis gabhar bunaidh, pónairí glasa agus síolta pomegranáit.
Comhábhair riachtanacha:
- piseanna glasa - 100 g
- Pónairí teaghrán glas - 150 g
- raidis - 200 g
- síolta pomegranate - 100 g
- cáis gabhar - 300 g
- mint - 3 tbsp. l.
- Peirsil - 3 tbsp. l.
- mustaird - 2 tbsp. l.
- Fínéagar Balsamic - 3 tbsp. l.
- siúcra púdraithe - 2 tbsp. l.
- ola olóige - 6 tbsp. l.
- salann - chun blas a chur air
Modh ullmhúcháin:
-
Nigh raidis, craiceann agus gearrtha i gciorcail tanaí. - Sruthlaigh agus mosc an mint le peirsil.
- Boil uisce, doirt na pónairí ann, cócaireacht ar feadh thart ar 3 nóiméad agus cuir na piseanna glasa leis. Déan cócaireacht dhá nóiméad eile, ansin fuarú faoi uisce fuar. Tirim é.
- Measc na piseanna, pónairí, raidis slisnithe, síolta pomegranáit, slisní cáis agus greens.
- I mbabhla beag, cuir mustaird áit, fínéagar balsamach, go maith. Chomh maith leis sin cuir púdar siúcra, ola olóige, salann. Corraigh go dtí go réidh.
- Caithfear cóiriú sailéad a dhéanamh díreach sula bhfónálfar air ar an tábla.
Conas saladán "Bliain Nua Shona" a mhaisiú
Bain triail as uain bheag sciathánacha de chóilis agus ológa a chruthú chun miasa Fhéile a mhaisiú.