Modh massage draenála lymphatic

Is nós imeachta é draenáil lymphatic a bhaint as sreabhach iomarcach ó fhíochán adipose. Is féidir an próiseas maidir le sreabhach a mhéadú i bhfíocháin a thabhairt faoi deara i galair áirithe. Mar shampla, craiceann cellulite agus méadú ar mheáchan iomlán an chomhlachta. Is cuid lárnach de phróisis athlasadh agus an próiseas atá ag dul in aois nádúrtha sárú ar microcirculation agus éidéime inmheánach. Mar sin, is é an t-ábhar an t-ábhar an massage draenála lymphatic.

Tá an-massage draenála lymphatic an-riachtanach agus níor cheart é a mhainneachtain. In aon chás, ba cheart go mbeadh nósanna imeachta draenála lymphatic san áireamh sa chlár frith-cellulite. Gan iad, ní dócha go mbainfeadh bua thar cellulite.

Úsáidtear massage draenála lymphatic má tá siondróm edamatous agat, veins varicose, agus tá moille i gcónaí i ndraenáil lymphatic sna cosa. Chomh maith leis sin, úsáidtear massage den sórt sin i gcláir chun meáchan an chomhlachta a laghdú agus an figiúr a cheartú, agus i gcóireáil cellulite edematic, scaoileann cealla lymphacha lagfhatacha lefacha na soithí trína sreafaí lymph.

Ach freisin úsáidtear massage draenála lymphatic, ní hamháin le haghaidh cóireáil galair. Is féidir an massage seo a úsáid chun galair a chosc, rud a thacaíonn le gnáth-mheitibileacht.

Le cellulite, déantar na soithí a chiorrú ag cicatricial septa, rud a chiallaíonn swelling. Bíonn an próiseas seo i gcónaí ag gníomhú go leanúnach le cellulite, de réir mar a chuirtear isteach ar shreabhadh fola agus ar shreabhadh lymph. Agus má sháraítear na sreafaí seo, fuair na fíocháin níos lú fola, agus briseann sé seo a n-aiste bia nádúrtha. Ar an gcúis seo, agus chruthaigh sé cellulite.

I bhfíocháin shláintiúla, tá cothromaíocht idir eis-sreabhadh lymph agus a fhoirmiú. Sa chomhlacht tá sé an-tábhachtach go n-oibríonn an córas fola agus lymphatic le chéile. Is leor an córas imshruthaithe chun fíocháin a shaothrú le cothaithigh, agus bailíonn lymph substaintí díobhálacha agus iad a bhaint astu. Ní úsáidtear soithí linfhatacha ach amháin le haghaidh eis-sreabhadh lymph, is é sin, sreabhach iomarcach a bhaint as na fíocháin.

Tá roinnt fachtóirí ann a mbíonn tionchar acu ar ghluaiseacht lymph.

  1. Laghdú ar na matáin chnámharlaigh a chuireann timpeall ar na soithí linfhatacha.
  2. An láithreacht i soithí lymph comhlaí speisialta, a chuireann cosc ​​ar an sreabhadh lymph ar ais.
  3. Matáin réidh i mballaí soithí lymphacha móra.
  4. Nuair a mhéadaíonn ionanálú méid na cófra agus cruthaíonn sé brú diúltach i gcavity an chófra, agus ag cur leathnú ar an duct lymph cófra. Mar thoradh air sin tarraingtear lymph as na soithí.

Ar an gcaoi chéanna, bíonn brú fíocháin i gceist le luas an fhoirmiú lymph, is é sin, elasticity na fíocháin máguaird.

Má tá cellulite déanta fós, is é an chéad chabhair don chorp ná athchóiriú an "caidéil nádúrtha", is é sin, is gá draenáil lymph a dhéanamh.

Déantar an nós imeachta seo ar bhealaí éagsúla. De réir a ngníomhaíochta ar an gcomhlacht, is féidir na modhanna a roinnt mar a leanas:

1.Medikamentoznye:

Ullmhóidí soithíoch áitiúla a fheabhsaíonn ton na veins, déthaobhadh na ribeadáin;

Mud, algal agus athruithe eile de wraps.

2. Crua-earraí:

Sruthanna púise: spreagadh seicheamhach de muscle, spreagadh microcurrent de nóid lymph;

Teiripe Fholúis;

Preasteiripe.

3. Lámhleabhar:

4. Bogann Limfa faoi bhrú crapadh na matáin máguaird. Is é an meicníocht seo atá bainteach le draenáil lymphatic le cuidiú le srianta impulse.

Mar a luadh cheana, tá gá le draenáil linfhatach ar aon chlár frith-cellulite. Cinnteoidh sé seo go dtarlaíonn an dáileadh an leacht níos éifeachtaí nó go páirteach ón gcorp. Ós rud é go n-athshlánóidh an truailliú, an oiread sin substaintí díobhálacha de ghníomhaíocht ríthábhachtach a imíonn fíocháin nimhe freisin. Dá bhrí sin, déanfar gnáthghníomhaíocht ríthábhachtach a athchóiriú, agus déanfar comhrianta an chomhlachta a chlaochlú faoi thionchar draenála lymphatic. Dá bhrí sin, beidh fíocháin nach bhfuil níos mó táirgí díghrádaithe níos íogaire do na nósanna imeachta teiripeacha.

Is é an nós imeachta is éifeachtaí ná massage draenála lymph frith-cellulite. Tá sé dírithe ar an bhfigiúr a cheartú trí eis-sreabhadh an sreabhach lymphatic a mhéadú. Is féidir éifeacht iontach a bhaint amach má chuireann tú massage le teicnící meáchain caillteanais. Sa chás seo, déanfar deireadh a chur leis na táirgí meitibileach a dhéantar mar thoradh ar an scoilteadh saill ón gcomhlacht agus feabhsóidh feidhm draenála an chomhlachta. Is maith leis na gníomhartha seo a laghdaíonn na cromáin, go n-imíonn an cellulite, go dtiocfaidh an craiceann sláintiúil agus leaisteach, toisc go n-neartaíonn draenáil lymph ballaí na n-árthaí, Feabhsaíonn obair na n-orgán go léir, cuireann sé in iúl.

Sula ndéantar massage frith-cellulite, déantar draenáil lymph, chun sreabhach a bhaint as na fíocháin, ansin déan suathaireacht frith-cheallacha, agus is féidir leat fáil réidh le cellulite. Tá modhanna éagsúla ceartúcháin ar an bhfigiúr, agus is é an cúrsa draenála lymph is éifeachtaí díobh. Ag an gcéad chéim d'fhorbairt cellulite, tá clár cuimsitheach, atá bunaithe ar dhraenáil lymphatic agus gníomhaíochtaí tacaíochta, oiriúnach go leor.

Le linn an nós imeachta um massage, laghdaíonn an speisialtóir béim agus spásanna lena lámha an chéad uair, ar an dromchla agus i doimhneacht na fíochán. Dá bhrí sin, laghdaítear imní agus iarmhairtí strus lae. Agus ach amháin tar éis seo, cuirtear an córas lymphatic pumped.

Tá an-massage lámhleabhar frith-cheallalóis lámhleabhar comhcheangailte le cláir chun tocsainí agus substaintí díobhálacha a bhaint as an gcomhlacht, mar shampla timfhilleadh algaí nó glanadh domhain le láib éagsúla.

Athraíonn teicnící massage aibhneacha ar fheidhmíocht, ach cuireann gach ceann acu anatamaíocht agus fiseolaíocht san áireamh, ní hamháin ar an gcóras lymphatic, ach an orgánaigh ar fad ina iomláine. Dá bhrí sin, tá an éifeacht ó naisc dhomhanda an chórais ar na naisc níos ísle. Sa nós imeachta seo, is gá go gcuirfí san áireamh ráta ráta sreabhach lymph gnáth gach duine.

Chun an éifeacht a fháil, a leanfaidh ar feadh i bhfad, moltar maisíochtaí den sórt sin a dhéanamh le linn nósanna imeachta 10-12. I gcás teaglaim le modhanna eile 1 - 2 uair sa tseachtain.

Is féidir torthaí an nós imeachta a mheas díreach tar éis an chéad seisiún massage. Braitheann tú éadrom agus laghdaigh tú, agus tar éis cúrsa iomlán na nósanna imeachta a chomhlánú, beidh mothú go bhfuil an tinneas cinn tar éis dul i ngleic, tar éis tuirse ainsealach imithe, tá meáchan coirp iomarcach imithe. Gan amhras, beidh imithe ar imithe, beidh imthosca cellulite imithe, beidh an craiceann a bheith forleathan agus leaisteach, feabhsóidh an casta agus feicfear an fhuinneamh sa chorp ar fad. Is maisíocht draenála lymphach an bealach chun an comhlacht a neartú ina iomláine, agus méaduithe díolúine, ós rud é go scaoiltear tocsainí agus táirgí meitibileach ó na cealla.

Níos tábhachtaí fós, coimeádtar éifeacht an teicníc a bhaineann le massage draenála lymph ar feadh i bhfad, agus ní chríochnaíonn sé i gceann cúpla lá.

Sa deireadh, caillfidh tú punt breise, fáil réidh le cellulite agus swelling, fuinneamh a fháil, gile ar fud an chomhlachta. Mar sin, braitheann tú go hiontach, agus beidh tú inghlactha.