- Bow - 1 píosa
- Ola olóige - 2 mír. spúnóga
- Trátaí - 2 Píosa
- Piobar Chili Dearg - 1 phíosa
- Gairleoige - 4 Fiacla
- Shrimp - 500 gram
- Cáise crua - 100 gram
- Lemon, sú - 1/2 Píosa
- Salann agus piobar - Chun blas a chur air
1. Má cheannaigh tú an ribí róibéis bruite reoite, ansin díghródh é. Má tá ribí róibíní úr agat, ansin an uisce a fhiuchadh agus caith na prawnsáin ar feadh 2 nóiméad i bhfiuchphointe. Tar éis sin, iad a ghlanadh. Ach, aon ní amháin, fágann eireaball beag sa deireadh, mar a thaispeántar sa ghrianghraf. Cuirfidh an bhlaosc shrimp blas speisialta "shrimp" ar do mhias. 2. Téigh ar an oigheann roimh ré ionas go gcaitheann sé suas le 180 céim. Bréagán oinniún agus gairleog. Críochnaigh an oinniún go mín. Ag an piobar géar gearrtha an eireaball agus bain na síolta. Gearr é i bpíosaí. Le trátaí, craiceann agus gearrtha i bpíosaí. Gach glasraí bruite, ach amháin le haghaidh oinniúin, cuir i cumascóir agus crapadh go dtí stát puree. 3. Téigh ola olóige i brat friochta. Bréag an oinniúin go dtí go trédhearcach agus cuir na ribí róibéis agus anlann trátaí leis. Cuir salann, piobar agus sú líomóide leis an gcnaipe agus meascán maith. Gach le chéile, suanbhruith ar feadh níos mó ná 2 nóiméad. 4. Ullmhaigh na potaí roimh ré. Gréine cáis ar grater mheánach. Scairpíní maraon leis an anlann a scaipeadh ar photaí, agus cuirtear go leor le cáis grátáilte. Ná clúdaigh na potaí le clúdaigh. Cuir an oigheann san oigheann ar feadh 20 nóiméad. Ar an mbord, ba chóir an mhias seo a sheirbheáil go te. An béile is béile.
Freastal: 3-4