Caith sunglasses a dhíchur an chuid is mó de na ghathanna ultraivialait. Cabhróidh sé seo leat an éifeacht "cosa an fhuaim" a sheachaint agus an craiceann íogair a chosaint timpeall do shúile nuair nach féidir grianscéithe a úsáid.
Cuir moisturizer isteach gach maidin chun cabhrú le do chraiceann a bheith níos boige. Is é an bealach is fearr chun é seo a úsáid ná é a chur i bhfeidhm ar chraiceann taise.
Cuir moisturizer isteach i do muineál agus do lámha, agus ní hamháin le d'aghaidh. Tá grianscéithe freisin ag go leor taiseoirí. Ar an drochuair, ní féidir úsáid a bhaint as uachtar moisturizing ach deireadh a chur le cuma wrinkles agus ní bheidh tionchar buan ann.
Ná deataigh . Tá sé simplí - ní féidir leat breathnú go maith má chaitheann tú. Tá níos lú collagen agus elastin ag daoine a chaitheann tobac ina gcraiceann ná gan daoine a chaitheann tobac. Tá próitéiní agus collagen agus elastin ina bhfuil an craiceann bog agus saor ó wrinkles. Ina theannta sin, bíonn greannú ón deataigh ina chúis le "cosa beanna" nó roic timpeall na súl.
Codladh ar do chúl . Is féidir le codlata ar do thaobh nó do bholg línte codlata a d'fhéadfadh dul isteach i roic, mar gheall ar nuair a phreasann tú d'aghaidh leis an gcillín, tá na conarthaí craiceann i wrinkles. Má bhíonn tú féin i gcodladh ar do dhroim, ansin beidh wrinkles níos lú agat. Chomh maith leis sin, is féidir leat seacán pillow síoda nó satin a úsáid chun brú a laghdú ar d'aghaidh.