Inniu, is féidir le cliaint in ionaid áille réimse seirbhísí sláinte a roghnú agus a gcuma a fheabhsú. Chomh maith le cúram crua-earraí, is féidir leat éagsúlacht massages a thairiscint a bhí i gcónaí ag mná i gcónaí. Ní hamháin na nósanna imeachta sin ná an teannas a mhaolú agus a mhaolú, ach freisin athnuachan. Le déanaí, chuir an liosta de massages massage Spáinnis, nó ar bhealach eile, is é an t-ainm a thugtar air freisin. Anois rachaidh muid ar eolas dó.
Cúlra
Má tá gnáthshuíomh againn máistreacht fada ó shin, tá an Spáinn sách óg. Tháinig Enrique Garcia, an dochtúir Spáinnis, leis an teicníc seo, ag cur bunús le teicníc an chiromassage, a mhol an Dr. Ferrandis sna fichidí den chéid seo caite. Ina theannta sin, leagtar síos teicnící eile atá ríthábhachtach i Yoga agus san eolaíocht Ayurvedic sa mhodheolaíocht.
Gnéithe den trealamh
Leag Enrique Garcia trí phost ar an teicníc ar massage na Spáinne.
- Ní féidir leat úsáid a bhaint as teicnící éagsúla, ach ceann amháin. Toisc go bhfuil a éifeacht féin ag gach teicníc, agus dá bhrí sin, le dhá theicníc a chur i bhfeidhm ní féidir leis an gceann eile a eisiamh.
- Go háirithe, áirítear níos mó ná céad cineálacha éagsúla teicnící sa massage Spáinnis. Le héagsúlacht dá leithéid, cuirtear gnéithe gach cliant san áireamh freisin, níl aon úsáid ag baint leis na modhanna mar gheall ar a n-éagsúlacht, agus tá an massage an-éifeachtach.
- Tá teicnící an mhais seo an-phlaisteach, mar sin ní féidir aon pian a bhraitheann, ach in ainneoin seo, bíonn an máistir go mór isteach sa fhíochán. Is cúis leis an massage an éifeacht a chuireann feabhas ar shláinte endometrins, rud a chuireann áthas agus pléisiúr ar dhuine nuair a thagann siad.
Luaitear níos luaithe go bhfuil an teicníc ar massage Enrique Garcia bunaithe ar an teicníc a bhaineann leis an Dr Ferrandis. Tá Etiquette dírithe ar an fíochán muscle a neartú agus a chaiteolaíochtaí a dhíothú. Déantar an chiromassage ar aghaidh, géaga níos ísle agus ar ais, toisc gurb iad seo na codanna is deacra. Maidir leis an seisiún iomlán, ní féidir athrá a dhéanamh ar aon cheann de na fáiltithe. Ar dtús, ba chóir do dhuine a scíth a ligean, agus mar sin ní thosaíonn massage le téamh, ach le scíth a ligean. Tar éis sin, déantar teicnící níos doimhne a úsáid, go minic i bhfoirm gluaiseachtaí ciorclach a dhéantar leis na fingertips nó an pailme.
Ghlac massage na Spáinne cúpla teicnící éagsúla.
Tá éifeacht scíth a ligean ag teicneolaíocht Miotensivnaya ar gach muscle, i bpróiseas massage, cuirtear na hailt i ngníomh, agus déantar iad a oibriú trí athruithe. Athraíonn an teicníc seo elasticity an musculo-articular comhpháirteach.
Neartaíonn an teicníc Samatoemotional an córas néarógach. Anseo, dírítear aird ar an gcodarsnacht leis na braiteacha - is iad seo teicnící scíthe agus gníomhartha leordhóthanach chun na criosanna reflex a ghéilleadh. Déantar gluaiseachtaí den sórt sin ag méara nó pailme i dtreonna difriúla, le fórsa éagsúla brú agus luasanna éagsúla. Tarlaíonn sé go n-úsáideann ceardaithe nithe eile le haghaidh éifeacht feabhsaithe: cleití agus clocha.
Is teicníc é draenáil lymphatic a bhaint as sreabhach agus táirgí bia breise ó fhíocháin.
Déanann teicníc hemolymphatic normalú ar scaipeadh fola áitiúil, laghdaíonn sé brú intracranial agus arterial.
Tá teicníc neurodeative dírithe ar strus, apathy, greannacht, suaitheadh codlata a laghdú, agus spreagann sé ionaid áirithe inchinn freisin. Tugann massage den sórt sin do dhuine a bhraitheann ar an méid a bhraitheann an naíonán i bhroinn na máthar.
Ba chóir go dtabharfaí cuairt ar massage na Spáinne níos mó ná trí huaire ar cheapachán.
Massage na Polainne
Tar éis an seisiúin, tá córas draenála lymph gníomhach, feabhsaíonn scaipeadh fola, agus tá an craiceann sáithithe le ocsaigin. Mar thoradh air sin, imíonn an éidéime, fabhraíonn an ubhchruthach soiléir, agus tá an craiceann úr agus radiantach.
Nuair a dhéanann an máistir seisiún, úsáideann sé uachtair speisialta éagsúla atá oiriúnach do do chraiceann agus d'ola. Téann substaintí cothaitheacha le massage isteach sna fíocháin agus déanann siad an craiceann óg agus úr, agus níl aon rian fágtha ar an strus.
Tá teicnící agus teicnící iontach massage na Spáinne mall ag dul in aois an chraiceann. Othair a rinne an teicníc seo cheana féin, a éileamh go bhfuil an toradh le feiceáil cheana féin ar na chéad nósanna imeachta. Ar ndóigh, ní raibh filleadh ar fhadhbanna ann arís, ná stad ar leathbhealach, caithfidh siad dul trí chúrsa áirithe cóireála agus ina theannta sin, déan é a athdhéanamh go tréimhsiúil chun an chuma a choinneáil. Deir cosmaiteoirí gur féidir leis an massage seo idirghabháil máinliachta a sheachaint.
Tá massage na Spáinne casta go leor ina teicníc, d'fhonn an éifeacht atá ag teastáil a bhaint amach, is gá na teicnící agus na rialacha a urramú go docht, chomh maith le eolas críochnúil ar anatamaíocht. Mar a thuig tú cheana féin, ba chóir speisialtóir gairmiúil a dhéanamh ar an massage sin. Sin é an fáth sula gcuirfear an masseur ar d'aghaidh agus ar do chorp, déan cinnte go bhfuil sé i ndáiríre máistir cáilithe.
Massage Spáinnis do dhaoine óga
I measc na mban óga tá an córas néaróg ró-chomhchruinnithe, mar sin ní fheiceann an méid a tharlaíonn i ndáiríre go sásúil. Mar gheall air seo, cumhdaíonn na matáin go minic i bhfianaise an fhreastail, agus más rud é nach mbaintear amach é, ansin beidh roicíní beaga ar an duine. Mar sin, caithfidh cailíní óga dul chuig speisialtóir i gcomhair teicníc, atá dírithe ar theannas agus scíthe a mhaolú. Agus tar éis nós imeachta den sórt sin, is féidir leat gníomhartha láimhe eile a thosú a dhéanfaidh difear do gach leibhéal den struchtúr craiceann.
Massage Spáinnis tar éis 40 bliain
Ní mór do mhná d'aois lárnach teannas a bhaint as an gcrios ghualainn ag an leibhéal myostructúrtha. Is cinnte go mbíonn mná den sórt sin ag obair agus gach lá a fhaigheann siad faisnéis nua, dá bhrí sin go bhfaighidh siad mothúcháin éagsúla, mar sin ní mór duit teicnící neurosedate a úsáid. Ag an aois seo, tá an córas soithíoch an-tuirseach, agus mar sin de dhíth ar dhraenáil. Ba chóir go wrinkle wrinkles an nalbu, ar na fillteáin nasolabial agus sa cheantar súl. Tabharfaidh an teicníocht seo deis duit fáil réidh le cuma na roic nua ar feadh tamaill. Ba chóir aird ar leith a thabhairt ar an smig, tá sé riachtanach ionramhálacha a ghníomhachtú ag an leibhéal deirmeach-domhain. Chomh maith leis sin, ní mór draenáil agus limistéar an abairt a dhréachtú sa limistéar muineál.
Tar éis an massage le haghaidh éifeacht níos fearr, ní mór duit masc samhaltúcháin a chur ar an gceantar décolleté agus in aghaidh an duine.
Táscairí do massage na Spáinne:
- veins varicose
- faoiseamh strus
- lymphostasis
- laghdú éidéime
- laghdaigh díolúine
- míchothú ar chealla agus fíocháin
- brú fola a ísliú
- méadú ar leaisteachas craiceann
- aois agus triomacht paiteolaíoch
- feabhsú ton
Contraindications:
- galair craicinn,
- galair sa géarmhíochaine,
- plúchadh bronchial le linn na tréimhse bláthanna (Bealtaine-Meitheamh),
- neoplasmaí urchóideacha.