Humidification
Ní bhíonn an craiceann gnáth fada go leor má thugann tú aire dó i gceart. Mura bhfuil go leor taise ag an gcraiceann, tosóidh sé ag ciorrú faoi thionchar ultraivialait agus tionchar timpeallachta neamhfhabhrach. Is fearr tús a chur le cosc a chur ar roicí sula bhfeictear an fhadhb seo, is é sin, ó 20 go 22 bliain. Mar phróifiolacsas, tá uachtair dhomhain taise agus sraitheanna do chraiceann óg oiriúnach. Ach níor chóir duit bealaí baile a fhaillí.
Is féidir an craiceann eyelid a ghlanadh go héasca le comhbhrúite. Le haghaidh compress, tá decoction de chamomile, magnolia, sú cúcamar úsáideach. Tá sé go leor chun snámh láidir de swab cadáis a dhiúscairt agus é a chur ar na sleamhnáin ar feadh 15-20 nóiméad. Tar éis sin, cuirtear swab cadáis tumtha i ola olóige don 15 nó 20 nóiméad céanna. Mura ndéanann tú an nós imeachta seo arís 1 - 2 uair sa tseachtain, ní léiríonn sé wrinkles go leor ama.
Ina theannta sin, ná déan dearmad faoi úsáid éigeantach vitimín E agus C, go gcoscann siad go gníomhach le dul in aois an chomhlachta.
Soláthar cumhachta
Is céim chúraim is gá cothú an chraiceann. Go príomha is é an úsáid a bhíonn ag wrinkles a bheith in úsáid uachtair mhaolaithe oíche. Ba chóir go mbeadh siad oiriúnach do do chineál craicinn, deoch go leor saille, go bhfuil retinol, vitimíní, collagen. Cabhróidh sé seo le cosc a chur ar luath-roic.
Is masc freisin cothú an chraiceann. Tá mórán cothaithigh ag na maisc, tá a n-éifeacht ar an gcraiceann níos déine. Ach ní mholtar masc a úsáid níos minice ná uair amháin gach 7 go 10 lá. Is fearr maisc a úsáid le cion mór collagen agus retinol, cabhróidh siad leis an gcraiceann a rianú agus é a dhéanamh níos dlúithe.
Massage
Ba chóir go gcuirfeadh wrinkles a chosc go casta. Ní dhéanfaidh ach bealach amháin an éifeacht cheart, dá bhrí sin, ó am go ham is gá dul i mbun cúrsa massage. Is féidir leat é a dhéanamh i salon speisialtóra, ach is féidir leat é féin a dhéanamh. Roimh an massage, glantar an craiceann facial gan scrobarnach agus pilling, go bhfuil sé go mór taisithe agus ag cothú le huachtar. Tosaíonn massage le solas an craiceann a shíneadh sa treo ó lár an duine chun na n-imill agus níos mó. Ní féidir an craiceann a shíneadh ar aon chor, go háirithe sa cheantar súl. Maisítear eyelids craiceann le scagadh éadrom.
Is féidir leis an nós imeachta massage tosú ó 10 nóiméad agus go deireanach le leathuair an chloig. De ghnáth, déantar na nósanna imeachta a athdhéanamh gach 3 go 4 lá ar feadh míosa, tabharfaidh sé seo an éifeacht is mó. Tar éis massage, caithfear an craiceann a chóireáil le huachtar tonic agus frith-aging.
Is rogha iontach eile massage meicniúil. Ní dhéantar an nós imeachta seo ach amháin sa chabáin le feistí massage éagsúla a úsáid. Bíonn an chuid is mó acu ag obair le húsáid reatha nó ultrafhuaime. Feidhmíonn an massage seo ar na sraitheanna is doimhne ar an gcraiceann agus cuireann sí amach na roic is doimhne. Déantar cúrsa massage den sórt sin ar a laghad 2 uair sa bhliain, mura bhfuil aon fritháireamh ann.
Ní héifeacht meicniúil amháin ar chraiceann agus ar chosmaidí a chosc, ach freisin cothú cuí, codlata sláintiúil, stíl mhaireachtála gníomhach. Léiríonn an craiceann gach rud a itheann muid féin, agus tá rianta ar ár slí bheatha ann. Le cur chuige cuimsitheach agus bearta tráthúla, ní féidir le wrinkles tú a bheith ag brón ort go dtí 30 bliain agus fiú níos faide.