Massage agus cleachtaí do leanbh i mbliain amháin

Baineann forbairt fhisiciúil an leanbh sa chéad bhliain den saol go díreach lena fhorbairt mheabhrach. Ná bíodh sé leisciúil chun déileáil le bruscar! Cabhróidh sé seo leat suathaireacht a dhéanamh agus a fheidhmiú do leanbh i mbliain amháin.

Deir na dochtúirí go bhfuil "gníomhaíocht mhótair" an linbh beagnach nialas. Céard a chiallaíonn sé seo? Is é "gníomhaíocht mhótair" an cumas atá ag an kid a cheann a shealbhú, dul thar, suí síos, crawl, siúl. Tugtar "slabhra gníomhaíochta mótair" ar mháistreacht an pháiste ar na scileanna seo in ord áirithe.

Freagraíonn céim gach aois d'fhorbairt leanaí a nasc sa slabhra seo. Mar shampla, i 1.5-2 mhí, tosaíonn an chuid is mó de na leanaí a gceann, 3-4 mhí - dul siar ón gcúl go dtí an boilg, ag 6-7 mhí - suí le tacaíocht na lámha, ag 7-9 mí - suí gan tacaíocht, dul suas ar cosa, crawl, i 10-12 mí tá scileanna siúil neamhspleách. Ar ndóigh, tá na figiúirí seo treallach. Go praiticiúil, níl sé neamhchoitianta do naíonáin, ag seachaint an chéim crawlta, tosú ar siúl. Nó n-éiríonn leo, gan a fhios agam conas suí orthu féin. Tá gach páiste aonair agus tá a sceideal forbartha féin aige. Mar sin féin, glactar leis go ginearálta gurb é an tréimhse aoise ó 7 go 9 mí an ceann is mó d'fhorbairt scileanna mótair i naíonáin. Ag an aois seo tá tógáil gníomhach de na matáin na leanaí óga, ag neartú joints agus ligaments, ina bhfuil líon mór de chealla nerve agus deiridh nua. Chomh maith leis sin tá an cumas méadaithe sa tréimhse seo cóipeáil agus athuair a dhéanamh ar gach rud a fheictear agus a chuala. Tá eolas mar a thugtar air féin agus ar an domhan máguaird, foirmiú breise an ghaireas urlabhra, feabhas a chur ar fhorbairt scileanna mótair fíneáil. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach ag an am seo monatóireacht a dhéanamh ar fhoirmiú tráthúil scileanna mótair naíonán, chun cuidiú leis, ag forbairt de réir a chéile a chumais fhisiciúil agus intleachtúla.


Tá sé tábhachtach a fhoghlaim

Is é Crawling ceann de na céimeanna is tábhachtaí i bhforbairt an linbh. Le linn na hoiliúna, spreagtar crawling trí mhéadú ar ghníomhaíocht mhótair agus, dá bharr sin, forbairt neuro-síceolaíoch. Go fisiceolaíoch, déantar matáin an chúl, girdle ghualainn, arm agus cosa an leanbh a neartú. Soghluaisteacht mhéadaithe veirteabraí agus solúbthacht na n-ligamáin idirbhreababracha - tá na matáin agus na ligamáin corda dromlaigh oiliúna don chéim "díreach" (siúlóide) agus déantar oiliúint a choinneáil ar an gcothromaíocht. daidí a fháil nuair a theastaíonn uathu. I bhforbairt naíonáin tá mórán aire á thabhairt ag naíonáin tráthúil. Ar leanbh tá sé i bhfad níos mó úsáideach an chéad uair a fháil amach conas a chraoladh, agus ansin cheana féin - suí síos agus dul suas s.


Mura ndéanann do leanbh atá faoi ​​bhun 7-8 mhí iarracht an scil seo a mháistir, ansin moltar é a chur air. Tabhair faoi deara go bhfuil sé dodhéanta leanbh a fhorfheidhmiú nó a spreagadh le craiceann, toisc go bhfuil an téarma díreach tagtha. Ní ghlacfaidh an leanbh ach nuair a bhíonn sé ullamh dó. Nuair a dhúchasann an t-ús sa ghluaiseacht ann, feicfidh sé mothú bogadh timpeall, cur chuige agus amharc ar rudaí a bhaineann le chéile, rudaí dteagmháil. Is é seo an bunús atá ag cúnamh do thuismitheoirí leis an "sleamhnán." Caithfidh tú leas a bhaint as an kid, lig dó an saoirse gluaiseachta agus gluaiseachta a bhraitheann. Ina shuí ina crib nó ar an réimse, ní dócha go n-éireoidh leis an leanbh a chraoladh, mar níl aon áit le crawl! Tá sé teoranta i spás agus níl aon dreasacht aige chun iarracht a dhéanamh scileanna mótair nua a fhorbairt. Má tá sé tábhachtach duit go mbeadh forbairt fhisiceach gnáth de bhrogair adored agat, ná é a shainiú ón domhan. Ligeann tú féin na ceisteanna a chinneadh - Ní bheidh na torthaí fada le teacht, níor chóir duit a bheith ionadh agus bíodh imní ort má thosaigh do leanbh ag craiceadh, ach tá sé ar bhealach éigin aisteach. Tá go leor bealaí ann le craoladh: "Crawling", "frog", " "Caterpillar", is féidir leat crawl taobh, ar ais, ag baint úsáide as teicníc léim nó sleamhnáin. Roghnóidh an kid duine ar bith acu nó déanfaidh sé teacht ar a chuid féin, an ceann is fearr is fearr agus áisiúil dó. Ná bíodh imní ort, go luath nó ina dhiaidh sin, máistreálann gach "sliders" an teicníc cheart crawling - "tras", nuair a bhíonn lámh amháin páirteach leis an cos os coinne.


Spás Spóirt

Mar sin, tá tú cinnte a mhúineadh chun crawl a mhúineadh. Ansin a bheith othar agus tabhair aird ar roinnt leideanna simplí.

Méadú ar an spás le haghaidh gluaiseachta. Fiú amháin i árasán beag, déan iarracht cúinne saor in aisce a chruthú le haghaidh taistil gan staonadh. Líne tosaigh sármhaith - conair fhada nó bealach chun na cistine: agus é ag crathadh siar agus amach ... I bhfocail, ar chorparáid! Gan dirt agus deannach! Go rialta glan. Nigh an t-urlár go laethúil agus sreabhadh an deannach, cairpéid a fholú agus a ghlanadh níos minice, uair sa tseachtain - glanadh domhanda. Déan iarracht gan ceimiceáin a úsáid nuair is minic a bhíonn leanbh ann. Tar éis iad a ghlanadh, déan na coirníní agus na buidéil ceimic uile a cheilt, go luath beidh siad mar chuspóir contúirteach do bhroga.


Cuir na bréagáin timpeall air an leanbh ag achar radhairc. Cibé áit a dtarlaíonn sé, beidh báisteach ann os comhair a shúile. Ní mór duit ach bruscar a roghnú. Ná rush, tabhair an rud atá ag teastáil, fanacht ar iarrachtaí an linbh cur chuige. Moltar ansin an leanbh, mínigh go ndéanann sé gach rud ceart agus (aird!) Bog an leanbh níos gaire don bréagán, agus ní vice versa - mar a dhéantar de ghnáth.

Téigh ar chuairt nó tabhair cuireadh do do thuismitheoirí le leanaí a bhfuil a fhios acu cheana féin conas a chraoladh go gníomhach. An tuiscint ar úinéireacht agus an dúil "Ba mhaith liom freisin mar sin agus ansin" cinnteoidh "netoropyzhku" go gníomhach - glacfaidh páistí na scileanna ó leanaí eile go tapa.

Tabhair aird ar an dromchla a craiceann an leanbh. Níor chóir go mbeadh sé ró-chrua nó ró-bhog. Tá sé inmhianaithe nach bhfuil aon easbhrú agus briseadh ann. Feabhas a chur ar cháilíocht crawling ar feadh an t-urlár iontlaise, ag laghdú na mbraitheadh ​​pianmhar agus an t-ualach turraing ar do ghlúine a ísliú, do rug an linbh nó bratéad is gnách a leagan síos. Fós is féidir seap glúine a sheachaint ó ábhar neamh-duillín dlúth le pants tí de "sleamhnán" tosaitheoirí.


Ná cuir isteach

Ná ró-ualach an leanbh le héadaí gan ghá agus neamhchompord. Níl sé gan úsáid an múchadh a mhúineadh chun bogadh má tá sé cóirithe cosúil le cabáiste. Ní bheidh diailigh, bratacháin dhian, stocaí sleamhnáin, blúsléinte fada ag luas. Má tá an seomra te, caithfidh do leanbh go héasca, ach comhlacht amháin agus sleamhnáin sleamhnáin. Nosochki chompordach le haon rubair - beidh an kid níos éasca ionas go gcosnóidh siad cosa ón urlár.


Bí ina leanbh

Cuimhnigh gurb é an bealach is fearr chun rud éigin a mhúineadh do leanbh ná gach rud a mhíniú agus a thaispeáint trí shampla. Mar sin, daoránaigh tuismitheoirí, caitheann glúine, faigh gach ceithre agus - ar aghaidh chun maireachtáil a dhéanamh ar an spás árasán. Thairis sin, ó uillinn den sórt sin feicfidh tú sonraí do bhaile nach bhfuil le feiceáil roimhe seo agus gheobhaidh tú rudaí a chaill tú ar feadh i bhfad.


Ar mhuirearú!

Tabhair aird mhór ar massage agus cleachtaí do leanbh i mbliain amháin, rud a chuireann le forbairt scileanna crawling. Tá sé úsáideach freisin maisíocht scíth a ligean (gluaiseachtaí a shroicheadh ​​agus bruscar a dhéanamh ar na matáin go léir atá i gceist).


5-10 nóiméad 2-3 huaire sa lá

Scaipeadh an leanbh ar a bholg, cuir sorcóir daingean beag (ó tuáille) faoina bhrú. Ba chóir go mbeadh trastomhas an sorcóra den sórt sin go bhfuil an leanbh compordach. Níor cheart go mbeadh an t-am nó an mbreith ar an gcúl nó ar ais. Tarraing go réidh an leanbh ar ais agus amach as na cosa ionas go dtuigeann sé an fhéidearthacht agus go mbeidh sé éasca le gluaiseacht le bolg ardaithe.

Crawl le brú ar láimh

Ag sealbhú agus ag brú go héadrom cosa an linbh le lámh amháin, agus an lámh eile á shealbhú faoin bolg, ag ardú air, ag cuidiú leis an leanbh. Bréagán, atá suite os a chomhair, a bhaint de réir a chéile. Spreag an leanbh chun creep ar aghaidh, ach ní é a dhéanamh dó.

2-3 huaire I.p.: Atá suite ar an bholg. Glac an scuab an leanbh. Ar dtús, tarraing do lámha ar aghaidh go dtí go mbeidh tú díreach díreach. Ardaigh an ceann agus comhlacht an linbh ar an tábla beagán. Ansin, tosú ag tarraingt do lámha óna chéile, ag lúbadh go mall ag na codaill. Tarraing na láimhseáin siar agus amach go dtí go dtiocfaidh na lanna níos gaire.


8-12 uair ag gach géag

I.p.: Atá suite ar an bholg. Tosaigh le flexion agus síneadh na gcosa. Le cos níos ísle an leanbh a shealbhú le do lámha, déan iad a mhúnlú le do mhéara díreach os cionn na hailt rúitín. Bend agus cosc ​​a chur ar ghlúine na gcosa clé agus ar dheis ar ais. Ba cheart go gcuirfí na cluaise oibre a bhrú ar an taobh (seasamh na gcosa ag an "frog") nó go dtí lár an bolg (na cosa le chéile), ag tógáil an pelvis os a chionn. Ansin téigh go dtí an lúb na n-arm: tugaigh tuarmas an leanbh díreach os cionn an láimhe. Sa pailme seo, ba chóir na sleamhnáin a sleamhnán ar dhromchla an tábla nó ar an urlár, gan slánú sa ghéagán, agus imríonn gach gluaiseacht ar an gcraoladh reatha. Téigh i gcomhar leis an bhfoireann agus leis an scór: "Crawl, one, two, three, four." Ardaigh an comhlacht taobh thiar de scuab airm dhíreach.

2-3 huaire I.p.: Atá suite ar an bholg. Le lámh amháin, cuir an leanbh ar an scuab. Tóg iad ar aghaidh go dtí go mbeidh siad díreach díreach. Ansin, leanúint ar aghaidh ag stráiceáil, tosú ag tógáil do chuid arm suas go dtí go mbeidh do ghualainn agus an cófra torn ó dhromchla an tábla. Leis an lámh eile, coinnigh an bruscar i lár an chúl. Socraigh an suíomh seo ar feadh 2-3 soicind. Fill ar ais go réidh chuig an i.p.


Déantar cleachtadh ar feadh imeall fada an tábla nó an tolg. Glac an leanbh ina chuid arm, agus é a shealbhú os cionn an dromchla i riocht cothrománach. Tá lámh amháin faoin gciste, agus tá an ceann eile faoi na bolgáin agus na cluaise. Ag an am céanna, agus an leanbh faoi chíche a choinneáil, ba chóir do scuab a leathnú go láidir. Tá an ordóg bentáilte go hingearach, agus tá sé i lár an chiste, socraíonn na méara eile an leanbh sa chaipín.

Ag cruthú an éifeacht a bheith ag siúl ar na lámha, cuir lámha an leanbh lena scuab, ag cur brú ar an taobh clé agus ansin an ceann ceart. Tar éis dó teacht ar an taobh eile, déan an kid a shíneadh ar ais ionas go sleamhnóidh a lámha díreach ar dhromchla an tábla nó an tolg.

2-3 huaire I.p.: Atá suite ar chúl. Glac an leanbh leis na lámha (brat na lámha ag na codaill). Tarraing go héasca orthu, ach ní ardaíonn an leanbh tú féin. Fan ar an leanbh suí. Scaipeadh a lámha óna chéile. Lean an leanbh a choinneáil, féachaint ar shuíomh fiú a chúl. Fill ar ais go dtí an IP go réidh, a shealbhú ar do cheann.

4-5 huaire I.p.: Atá suite ar chúl. Coinnigh cos níos ísle an leanbh leis an dá lámh. Sa chás seo, tá na sleamhnáin ar thaobh dhromchla an chúlra, agus na daoine eile go léir - coinnigh na glúine, gan ligean do na cosa briseadh. Glac do chosa díreach go mall ar uillinn 90 céim. Chomh maith leis sin ar ais go réidh leis an ip. Ná déan dearmad faoi na casadh ón gcúl go dtí an bolg agus ar ais, massages agus cleachtaí don leanbh i mbliana, "siosúr" le lámh agus cosa, gluaiseachtaí dornálaíochta agus strócanna ciorclach ar an bolc agus ar chúl an leanbh.