Ní féidir leat úsáid a bhaint as an ghrian i gcás ar bith le cistí ina bhfuil retinol. Bhuel, mura rud é nach fhágann tú an seomra ar chor ar bith. Toisc gur féidir le beagán den tsubstaint seo a bheith ina chúis le líocha craiceann.
Go ginearálta, is cúis iontach é retinol , nó provitamin A. Méadóidh sé elasticity agus elasticity an chraiceann, déanann sé wrinkles réidh, laghdaítear athlasadh, luasghéadaíonn sé le leigheas an chréachta. Dá bhrí sin, le blianta beaga anuas, tugadh isteach é i dtáirgí éagsúla cosmaideacha: hyperkeratosis frith-aosú, frith-ealaíneach, coisctheach (coibhniú iomarcach an chraiceann). Faraoir, tá gné amháin níos mó ag retinoids a tharlaíonn go háirithe i rith an tsamhraidh - go dtéann siad le híogaireacht an chraicinn go ultraivialait, ina chúis le cúiseanna sceite, dearg, frithghníomhartha ailléirgeacha. Mar sin ní mór duit na cosmaidí seo a úsáid go han-chúramach.
Is é an tsubstaint eile a bhfuil gá duit a bheith ar an airdeall i rith an tsamhraidh ná aigéid torthaí. Ina measc seo tá: úll, fíon, lámhiceach, líomóid, fíonchaor agus gliocóil. Ar ullmhóidí cosmaideacha - tomhaltas gairmiúil agus mais araon - is minic a ainmnítear giorrúchán speisialta AHA iad, a aistrítear mar "aigéid hidrocssaigí alfa". Is éard atá i gceist leo gur féidir leo dul isteach i sraitheanna domhain an craiceann suas go dtí an deirm. Dá bhrí sin, cosmaidí le ANA-aigéid - cúntóir maith sa troid i gcoinne wrinkles, spotaí aois, acne. Ach ag fáil leigheas le giorrúchán dearfach, tabhair aird ar chéatadán na aigéid. An craiceann, luachanna beaga go leor a athnuachan agus a thabhairt cothrom le dáta. Ach má tá an t-ullmhúchán 12-15%, meastar gur líne gairmiúil é, is é sin, is féidir é a chur i bhfeidhm faoi mhaoirseacht ar speisialtóirí cosmaideacha agus a bhuíochas sin do chomhairle na cosmaiteolaithe maidir le cúram craicinn. Sa samhradh ní mholtar táirgí a úsáid le cion 12 - 15% d'aigéid torthaí. Agus is fearr le daoine a bhfuil srian le haghaidh líocha iad a dhiúltú ar fad ar ANA-aigéid. Leis an bhfadhb an craiceann atá réamhtheachtaithe chun críocha, is féidir meascán de ANA-aigéad a úsáid le béiteaigí (salicylic), ach níor chóir go mbeadh sé seo ach ullmhóidí ar an "líne baile" mar a thugtar orthu (ní mó ná 5-10% iontu ná an t-ábhar aigéadach).
Is é an chéad cheann eile inár liosta "Rabhadh: samhradh!" An bhfuil vitimín C. An tsubstaint iontach seo i gceist le sintéis collagen, mar sin is minic a úsáidtear é i gcosmaidí chun feabhas a chur ar elasticity craiceann agus wrinkles réidh. Agus is gné whitening tóir é vitimín C toisc go bhfuil a fhios "conas é" chun an próiseas foirmiú melanin a dhúnadh.
Tá éifeacht grianscéithe ag méid beag vitimín C san uachtar beagán an craiceann. Is minic a úsáidtear na drugaí seo mar leigheas lae. Ach tá céatadán mór (tá sé seo, mar riail, líne cosmaideacha gairmiúil) éifeacht imréitigh. Ní chuirfí comhairle ar bith ar bith dom a dhéanamh i rith an tsamhraidh. Is dramhaíl ama agus airgid é seo. Go háirithe mura bhfuil tú ag dul chun suí san íoslach an t-am ar fad. Agus faoi sholas na gréine ní mór dúinn ach ar an mbóthar ó oifig a iompar. Ina theannta sin, is féidir le cion ard vitimín C i dtáirge cosmaideach i gcomhar le grian gníomhach a bheith ina chúis le frithghníomhú ailléirgeach. " Cuimhnigh: más rud é nach rá an uachtar as an líne do chúram baile "whitening", ach liostaítear airíonna eile den scoth de vitimín C - tá éifeacht frithocsaídeach aige, déanann sé ballaí na n-soithigh fola, etc., a neartú - is féidir leat é a cheannach go sábháilte. I gcás eile is fearr dul i gcomhairle le beautician gairmiúil.
Le cosmaidí gníomhacha i rith an tsamhraidh, moltar do dhaoine gairmiúla a bheith cúramach. Má chuireann tú serum athnuachana i bhfeidhm ar d'aghaidh agus má dhiúltaíonn tú faoi dhó a chlog san iarnóin ar thrácht na Tuirce, is dócha go bhfaighidh tú frithghníomhú ailléirgeach, ní an éifeacht a thuairiscítear i dtreoracha an druga. Sula dtéann tú chun an ghrian gníomhach (ar an trá nó sa tír) ní gá trealamh cosanta speisialta a úsáid ach amháin le SPF 20 agus níos airde. " (Dála an scéil, bain úsáid as SPF 8 - 12 in uachtair an lae inniu, ach is leor é seo ach amháin don gheimhreadh nó má chaitheann tú an lá ar fad san oifig).
Ina theannta sin, faoi thionchar theocht an aeir ard, tá na feadáin sebaceous agus na faireoga allais gníomhachtaithe. Dá bhrí sin, i séasúr te níl sé dodhéanta uachtair dlúth a chur i bhfeidhm. Ba cheart uirlisí a chur in ionad iad le uigeacht níos éadroime. Maidir le craiceann fadhbanna, is fearr a leithéidí nó le fionraí a fhoirmiú, le haghaidh gnáth-eibleachtaí agus uachtair éadroma, d'uachtair leachtacha.
Maidir le cúram salon gairmiúil, ansin, níl an t-am is fearr ar an samhradh i gcás na nósanna imeachta is gníomhaí. Ní féidir cuid a dhéanamh ach trí na bearta réamhchúraim a fheiceáil.
Is é an chéad rud a fhaigheann faoina chosc ná meáchan, agus fiú níos mó mar sin feannadh domhain. Éasca, an craiceann a athbheochan - le do thoil. Cuirfear níos déine ar athló go dtí an titim, ar shlí eile cuirfidh tú dochar mór ar do chraiceann. Ach scrubs, feannadh le húsáid línte cosmaideacha baile, masc-scannán, is féidir cleansálaithe eile agus ba chóir iad a úsáid uair sa tseachtain, toisc nach gortaítear siad an craiceann mar dhrugaí proifisiúnta gairmiúla.
Tá sé dodhéanta snasú léasair a dhéanamh sa samhradh , le lionsaí craiceann, rianta soithíoch a bhaint. Nó, mar rogha dheireanach, breathnaigh na réamhchúraimí go léir a mholadh don dochtúir duit.
Má tá tú ag déanamh mesotherapy, ansin cuir grianscéithe láithreach le fachtóir níos mó ná 25 le hipeartú a sheachaint. Agus, ar ndóigh, ní le feiceáil ar an trá sna 24 uair an chloig eile.
Tocsain botulinum a thabhairt isteach. Ós rud é go bhfuil nádúr aon-uaire ag an nós imeachta seo (uair amháin gach sé mhí), ní gá é a thréigean i rith an tsamhraidh. Ach is gá cloí leis na moltaí céanna atá sa mesotherapy.
Tá baol ann le nochtadh teirmeach díreach tar éis an insteallta. Tar éis an tsaoil, fiú le micreascóis ábhar eachtrach a thabhairt isteach, déantar microtrauma na fíochán máguaird. Agus ní mór duit a bheith cúramach nach dtéann sé isteach i macraatacálach faoi thionchar an teasa. Dá bhrí sin, ar an mbealach seo, díreach tar éis instealltaí, ní féidir leat dul i ngleic le spóirt, tabhair cuairt ar an sabhna agus an solarium.
Tá tabhairt isteach an fhoirmithe níos traumatic ná tocsain botulinum, toisc go bhfuil mórán ábhar eachtrach tugtha isteach. Ina theannta sin, tar éis an nós imeachta seo, atóg, deargadh an chraicinn - rud coitianta. Dá bhrí sin, tá cosc dian ar sabhna, sabhna, solarium, trá.
Modhanna crua-earraí. Más rud é go bhfuil sé seo ina dhoimhneacht dhomhain, is é sin galbhánach, ultrafhuaime, microcurrents - le do thoil. Ach fiú tar éis ionramhálacha den sórt sin, rud a d'fhéadfadh nach mbeadh aon ghortú ar an gcraiceann, ní mholtar dul amach faoi ghhathanna gréine gníomhacha laistigh de 24 uair an chloig. Agus tar éis ardú tonn raidió - ní le feiceáil sa ghrian ar feadh roinnt laethanta.
Tar éis léasair agus grianghraif a dhéanamh, ní féidir leis an seisiún d'fhótaíochtú fótagrafaíochta a bheith ag sathú. Ach sa chás seo tá na coinníollacha níos déine fós: níor chóir nósanna imeachta den sórt sin a dhéanamh má bhí am agat cheana féin chun tan maith a fháil. Seachas sin, tá riosca ag fáil sruthán.
Cuireann an focal "samhradh" an-áthas orainn. Dacha, an fharraige, picnicí ar an nádúr - is féidir leanúint leis an liosta pléisiúir ar feadh tréimhse éiginnte. Agus má éisteann tú go fóill leis na moltaí go léir againn, ní dhéanfaidh rud ar bith an giúmar duit.