Is séasúr uathúil na bliana é an gheimhridh lena sneachta agus an sioc. Cén fáth nach mbainfí leas iomlán air ar leithchumas na tréimhse seo? Tar éis an tsaoil, soláthraíonn an clúdach sneachta deis iontach chun saoire gníomhach a eagrú i laethanta saoire na Bliana Nua.
Chun úsáid iomlán a bhaint as na gnéithe séasúracha de thréimhse an gheimhridh le haghaidh caitheamh aimsire gníomhach, is féidir, más rud é ar shaoire na Bliana Nua, ar feadh lae nó dhó ar a laghad, an teaghlach iomlán a fháil amach as an mbaile. Surely ag do dacha nó sa sráidbhaile, bhí sean-sledges ag seanmháthair agus seanathair ar féidir leat turas ó shliabh sneachta. B'fhéidir gurb in oifig d'oibrí tú duine measartha de chineál feidhmiúcháin, a chaithfidh an stát a bheith tromchúiseach agus dian. Mar sin féin, déan dearmad ar do shábháilteacht ar feadh cúpla lá ar a laghad. Cuir ar roinnt sean-rudaí te, nár chuimhin leat, agus - ar aghaidh, ón gcnoc ar chiorcal! Nuair a dhiúltaigh sé na coimpléisc agus na dochar go léir, le cabhair ó shaoire saoire den sórt sin gheobhaidh tú a lán de na mothúcháin dearfacha.
Agus má tá scis agat, ansin le linn laethanta saoire na Bliana Nua is féidir leat dul síos ar an gcnoic nó fiú siúlóid ghearr timpeall na comharsanachta. An rud is mó - ná déan dearmad na héadaí ceart a roghnú don chuid eile den sórt sin gníomhach (ba chóir go mbeadh sé te, ionas nach ndéanann tú reoite, ach ag an am céanna tá sé compordach agus is féidir leat gluaiseachtaí scuabtha a dhéanamh le do lámha agus do chosa, is gá sciáil a dhéanamh). Más rud é, le linn turais sciála, scátáladh tú ró-dhéine agus cuirtear beagán ar ais, ansin tar éis deireadh sciála gníomhach agus go dtí go dtiocfaidh tú ar ais sa bhaile, d'fhonn galair chatairealaigh a sheachaint, is fearr le cóta nó cóta fionnaidh te a chaitheamh ar do ghualainn.
Más rud é nach dtéann an chuid eile den chuid is mó i bhfoirm sciála nó sliotála, ní féidir leat dul i ngleic leis an bhforaois gheimhridh, snámha sneachta a pháistí le leanaí nó má dhéanann tú fear sneachta le cairéad inathraithe seachas srón leo. Ná bí ró-leisciúil ceamara a ghlacadh leat agus an próiseas atá ag do chuid eile a ghabháil - cuirfidh na pictiúir cúis áthais ort agus cuimhní te ar feadh blianta fada.
B'fhéidir gur mhaith leat scátáil figiúr. Sa chás seo, le linn laethanta saoire na Bliana Nua, is féidir leat sochair shláinte a ghlacadh freisin. Is cinnte go bhfuil roinnt ceantar oighir i do chathair, áit a bhfuil stáisiúin ar cíos le haghaidh scátála. I laethanta saoire na Bliana Nua, tabhair an t-am chun dul amach ar an oighear agus scipeáil le beagán, toisc nach gá duit fiú baile a fháil as seo. Tabharfaidh cleachtaí fisiceacha gníomhacha san aer úr le linn saoire na Bliana Nua tacú leis an gcomhlacht i tonón, cuidigh le "calories níos mó ná" a chaitheamh agus, dá bhrí sin, rannchuidiú le cothabháil fhigiúr caol.
Bhuel, agus mura nglacann tú go háitiúil le fanacht fada san aer oscailte ag teochtaí sub-nialas, ní cúis le fanacht sa bhaile sa bhaile i rith laethanta saoire na Bliana Nua. Tabhair cuairt ar oiliúint i gclubanna spóirt nó in ionaid aclaíochta, toisc go n-oibríonn an chuid is mó acu beagnach gach deireadh seachtaine.
Agus le linn na n-imeachtaí féile ag páirtithe agus páirtithe ní bhíonn siad ró-fhada ag an mbord - bogadh go gníomhach le linn na ndamhsaí agus páirt a ghlacadh i ngach cineál comórtais. Cuimhnigh: gluaiseacht is saol!