Ionsaí Scaoill: comharthaí, léiriú, conas a chóireáil

I miotaseolaíocht na Gréige ársa, ba é Dia a bhí mar phátrún na tréad agus na dtarra. Léirigh siad go simplí é mar fhear gruagach le adharca agus géaróga gabhar. Leis an gcuma ghránna, bhí eagla air ar dhaoine. Ón ann agus imithe: eagla scaoll. Mar sin, ionsaí scaoill: comharthaí, léiriú, conas a chóireáil - an t-ábhar comhrá don lá atá inniu ann.

Sa chiall domhanda, tá eagla, mearbhall, scaoilte go tobann ag duine nó ar a lán daoine ag an am céanna agus déanann sé iarracht gan contúirt a dhéanamh chun baol a sheachaint. In aicmiú idirnáisiúnta galair, is éard atá i gceist le ionsaí scaoill (eachtra, imscrúdú paróiste) ná eachtra ar leithligh gan choinne de dhroch mhíchompord, imní nó eagla tromchúiseach, agus ceithre cinn de na hairíonna seo a leanas ag gabháil leis:

• palpitation marcáilte (léim an croí as an cófra);

Sweating;

• trembling;

• mothú ar stuffiness nó easpa aer;

• caint an leachtaithe;

• pian sa chiste;

• mothaithe mí-áitneamhacha sa bolg;

• meadhrán;

• braitheachtaí iomarcachta nó sciathán;

• súile nó fuiliú fola chun an duine;

• tuiscint ar neamhrialtas na n-ábhar máguaird nó an t-aonrú ón duine féin ("bhí na lámha mar strainséirí");

• eagla go gcaillfí féin-rialú nó ag meabhrú d'intinn;

• eagla an bháis.

Forbraíonn na hairíonna seo go tapa, gan choinne agus bíonn buaic acu i thart ar 10 nóiméad, ag filleadh de réir a chéile laistigh de uair an chloig. Ní galar amháin é ionsaí scaoll den sórt sin. Tá an-ionsaí scaoilte amháin ar a laghad i gcúlra na sláinte ginearálta ag an-chuid taithí ina saol. Ach má shroicheann líon na n-ionsaithe scaoll ceithre in aghaidh na míosa, is féidir leat labhairt faoin galar agus diagnóis a dhéanamh ar "neamhord scaoll".

Don chéad uair a leithéid de dhiagnóis inár dtír, thosaigh sí ag caint ar síciatraithe agus síceiteiripeoirí i 1993-1994, nuair a thosaigh siad ag cur a gcuid taithí féin agus eachtrach san áireamh. Le cúrsa forásach neamhord scaoll, is féidir leat na céimeanna leanúnacha a aithint go coinníollach.

Tá an chéad chéim go dona go minic, nuair a bhíonn níos lú ná ceithre comhartha ag an eachtra ar an eagla thuas.

Ag an dara céim, feictear na comharthaí, ar a dtugtar agoraphobia (ó agora na Gréige - réimse mór mhargaidh). Tá eagla ar Agoraphobia ar na háiteanna nó na cásanna ina raibh ionsaithe scaoill cheana féin (i scannánlann, i mbus iomlán, ag tiomáint carr, i spás oscailte folamh, fiú i d'árasán féin). Is eagla é a bheith ar ais i gcás an-deacair, agus ní féidir cabhair ó dhuine a fháil.

An tríú céim - hypochondria. Tá eagla ar an duine go ndéanfaidh an t-ionsaí scaoill arís (an t-imní réamh-mheasta a thugtar air), go dtosaíonn sé an chúis a bhaineann le hionsaithe scaoill a lorg agus an teiripeoir a fháil ar an gcéad dul síos. Tosaíonn scrúdú fada agus neamhéifeachtúil le speisialtóirí éagsúla: cairdeolaithe, neurologists, otolaryngologists. Bunaítear diagnóisí éagsúla: dialann vegetovascular nó neuro-chular, tachycardia paroxysmal, prolapse comhla mitral, siondróm bputóg irritable, siondróm premenstrual, etc. Is féidir le blianta an scrúdaithe blianta fada, tá cóireáil fhorordaithe neamhéifeachtach, agus ní fhaightear galar coirp riamh. Tá an fear ídithe, leigheas agus dochtúirí díomá air. Tosaíonn sé ag smaoineamh go bhfuil sé tinn le galar annamh agus an-tromchúiseach.

4ú céim - seachaint phobic teoranta. Mar a léiríonn cleachtas, is iad na chéad ionsaithe do dhaoine an rud is uafásach. Déanann an chumhacht lena gcuirtear isteach ar an othar go ndéanann sé slánú a lorg, glaoch ar otharcharr, téigh go dtí seomraí fáiltithe na n-ospidéal is gaire.

Nuair a athghabhann le hurghabhálacha, forbraíonn imní, nuair a dhéanann sé ach an-dóchas go mbeidh sé an-deacair maireachtáil agus dul i ngleic le gníomhaíochtaí laethúla. Ceanglaíonn duine go dtarlódh scaoll le cásanna áirithe (ag fanacht i slua nuair a bhíonn sé ag tabhairt cuairte ar an siopa, ag taisteal sa bhfobhealach, ar airdeoir, ag fanacht i morgáiste tráchta) agus déanann sé iarracht iad a sheachaint (go dtéann sé ar siúl ar an gcos, go bhfuil sé ag teastáil ó thacaíocht, is annamh a théann go dtí an siopa).

Is é an 5ú céim ná seachaint phobic ollmhór. Más rud é nach bhfuair an t-othar an teiripeoir fós agus nach bhfuair sé an chabhair is gá, bíonn sé níos measa fós, is cosúil go bhfuil gabháil bhaile dheonach ar a iompar cheana féin. Níl sé dodhéanta dul go dtí an siopa ar do chuid féin, dul ar an obair, siúl madra, is gá duit tacaíocht leanúnach de bhaill teaghlaigh. An eagla is láidre a bhriseann síos an bealach iomlán ar an saol, bíonn duine gan chaoi, a bhriseadh, go brónach.

Seo an 6ú céim - dúlagar meánscoile.

Tagann leitheadúlacht neamhord scaoll, de réir meastacháin éagsúla, 3.5% den daonra fásta. Tosaíonn an galar, de ghnáth suas le 30 bliain, go minic i dhéagóirí, cé go bhforbróidh cuid acu sa saol ina dhiaidh sin. Mná ag fulaingt 2-3 huaire níos minice ná fir. Tá fianaise ann go dtarlóidh an galar seo i 3-6 uair níos minice i dteaghlaigh na n-othar a bhfuil neamhord scaoll acu. Má bhíonn an mháthair ag fulaingt, ansin is fearr go mbeidh seans níos fearr ag a leanbh tinn.

Mar chúis neamhord scaoll, fachtóirí géiniteacha, agus scileanna freagartha imní a fuarthas, agus meastar meascán den dá cheann. Tá roinnt coinníollacha agus galair ann a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le hionsaithe scaoill, ach ní easpa scaoill é seo. Is minic a bhíonn comharthaí scaoill ag gabháil le go leor caife, síceastimulaithe (amphetamine, cóicín), drugaí agus alcól.

Anois tá a fhios agat go leor faoin ionsaí scaoill, na hairíonna, an léiriú - conas a chóireáil, áfach, ba cheart don speisialtóir cinneadh a dhéanamh. Ní mór duit a thuiscint go soiléir cé chomh tábhachtach is atá an feasacht ghinearálta ar an daonra ionas nach mbíonn fulaingt ag an duine atá ag fulaingt ar feadh blianta, agus caibinéid pholanglíneacha á ngabháil, agus gan eagla agus náire a iompú chuig síceiteiripeoir dochtúra le haghaidh comhairle.

Is féidir le síceiteiripeoir, oilte i gcur chuige idirghabhála maidir le diagnóis neamhord scaoll, diagnóis bailí a bhunú in am, cóireáil éifeachtach a fhorordú, am tinnis a ghiorrú, agus déine na hairíonna a laghdú.

Is féidir leat dearcadh fealsúnachta agus síceolaíoch d'neamhord scaoll a ainmniú freisin: is cineál de thoradh íomhá nó stíl mhaireachtála duine é an galar seo. Is comhartha é seo go bhfuil sé ina chónaí mícheart, nach bhfuil rud éigin á dhéanamh.

Go coinníollach, is féidir saol aon duine againn a roinnt i roinnt réimsí. De réir comhpháirt an chomhlachta a deir agus a scríobh go leor, ní féidir leat a mheabhrú ach go gcaithfidh ár gcomhlacht cothú cuí, i bhforbairt fhisiceach mhéadaithe, i ndearcadh aireach, i gcuid eile agus cúraim. Áirítear leis an gcomhpháirt síceolaíoch (nó pearsanta) an teaghlach, an t-atmaisféar ann, tréithe caidrimh le muintir.

Daoine atá ag fulaingt ó ionsaithe scaoill, tá sé úsáideach go mbeadh roinnt rialacha iompair ar eolas agat le linn ionsaithe:

• fanacht áit a bhfuil tú; ní bhagairt an t-ionsaí saol agus má tharlaíonn sé i gcás ar bith ar feadh 10-20 nóiméad, ní dhéanfaidh iomarcach iomarcach ná caitheamh ach an stát sláinte a dhíscaoileadh;

• Breathe chomh mall agus is féidir, le sosanna (suas le 10 anáil in aghaidh an nóiméid); méaduithe análaithe tapa imní;

• ba chóir do na daoine máguaird a bheith ag seachaint fianna, agus go socair ligean do dhuine rithim mall análaithe a bhunú;

• Cé go bhfuil galar ar neamhord scaoll, i rith na tréimhse idir-choiriúil ní féidir faoiseamh ar dhuine a bheith freagrach as rath a shaol féin, a bheith ag obair, ó fheidhmiú na ndualgas laethúla.