Is ábhar an-phráinneach é ionfhabhtuithe géarmhíochaine agus a gcóireáil. Tar éis an tsaoil, bíonn a bhuaic ag deireadh an tsamhraidh - tús an fhómhair. Tá glasraí agus torthaí ag fulaingt sna gairdíní agus gairdíní glasraí. Bíonn siad sásta leo féin lena n-aibí agus a n-aroma. An féidir leis an táirge "úr" a fhriotú, ach tá sé bunúsach le nigh go bhfuil sé leisciúil. Cad is féidir linn a rá faoi thorthaí, a dhíoltar ar thráidire sráideanna agus ar mhargaí!
Cuireann teas nó taise chun cinn na baictéir a chur chun cinn. Níl na glasraí úra agus na torthaí, nár chóir dúinn nigh i gcónaí go cúramach, na fáthanna a bhfuil sé chomh furasta ionfhabhtú intinne a ghabháil i rith an tsamhraidh agus an fhómhair. Is eol don eolaíocht níos mó ná 30 speiceas. Is é an nimhiú bia ar a dtugtar an chuid is mó neamhchiontach, agus is é an córara is contúirtí. Is féidir le gníomhairí cúiseacha galair intinne: baictéir (salmonellosis, dysentery, cólera), a n-tocsainí (botulism), agus víris freisin (enterovirus). Cén chaoi a dtarlaíonn ionfhabhtú le hionfhabhtuithe géarmhíochaine intinne?
I gcorp an duine, téann gníomhairí cúiseacha an ionfhabhtú intestinal tríd an mbéal: mar aon le bia, uisce nó trí lámha salach. Ansin déantar na miocróib a iompar go dtí an boilg agus an intestines, áit a dtosaíonn siad ag méadú agus go dtéann siad na táirgí a ngníomhaíocht ríthábhachtach sa fhuil (tocsainí). Conas a chinneadh an bhfuil ionfhabhtú intinne agat? Tagann comharthaí ach cúpla uair an chloig tar éis ionfhabhtaithe sa chonair gastrointestinal. Tosaíonn duine le lag géar, tá tromán sa bholg, tinneas cinn, tuirse sna súile. Trí beagán níos déanaí, déantar vomiting, buinneach, pian bhoilg a threisiú, fiabhras ard, is féidir le sliseanna a bheith le feiceáil. Déantar an diagnóis dheiridh ag an dochtúir ar bhonn tástálacha.
Ach cé go bhfuil an bunúsach, tá gnó, cad atá le déanamh nó a dhéanamh, má tá buinneach agus vomiting tosaithe? Is gá dul i ngleic le gníomhaire cúiseach an ionfhabhtaithe. Sna laethanta tosaigh ar chóireáil ionfhabhtú intestinal, antiseptic intestinal de speictream leathan gníomhaíochta, mar shampla tá furazolidone (más rud é nach bhfuil aon contrártha agat) oiriúnach. Bí cinnte go gcuirfí roinnt gualaigh ghníomhach sorbent (níos fearr i púdar) nó a analógach. Má thosaíonn urlacan - sruthlaigh an boilg (uisce bruite, sóla lag nó tuaslagán mangainéise). Ansin déan 10 táibléad indiúscartha de charbón gníomhachtaithe nó sorbent eile. Níor chóir go mbeadh antaibheathaigh le nimhiú bia gnáth. Laghdaíonn siad díolúine, baictéir úsáideach a mharú. In aon chás, is é dochtúir leigheas a fhorordú.
Le buinneach agus vomiting, déantar díhiodráitiú tapa an chomhlachta. Is baol tromchúiseach é caillteanas uisce agus salainn, go háirithe do leanaí óga agus do dhaoine scothaosta. Is féidir an toradh a bheith ina theipeann duánach agus deacrachtaí tromchúiseacha eile. Dá bhrí sin, ní mór duit a lán deoch, i gcodanna beaga agus go minic. Deoch uisce mianraí, cumhdaíonn, deochanna torthaí, ach uisce bruite. I ndaoine fásta, tá an gá atá le sreabhán rialaithe go maith le tart, ach ní mór do leanaí a bheith ag deoch.
Cathain ba chóir dom dochtúir a fheiceáil láithreach?
- Tá urlacan chomh láidir nach féidir leat leachtach (díhiodráitiú tapa) a ithe,
- teocht an-ard (strus ard ar an gcroílár),
- má bhí admixtures de mucus nó fola sa stól,
- an buinneach agus an urlacan níos mó ná 2 lá.
Cuimhnigh go bhféadfadh ionfhabhtuithe géarmhíochaine intinne a bheith tógálach. Dá bhrí sin, is gá dishware agus leithris ar leith a leithdháileadh don bhall teaghlaigh.
Chun ionfhabhtuithe intinne a sheachaint, is gá na bunrialacha sláinteachais do dhuine sibhialta a leanúint. Nigh do lámha sula n-itheann tú, deoch uisce bruite, ná bíodh glasraí gan torthaí agus torthaí a ithe, bí cúramach le bianna neamhoird. Freastal ar an temptation chun patty a thriail as an tráidire nó an silíní ar an margadh. Dealraíonn sé nach bhfuil aon rud nua ann, ach is é seo na h-oidis simplí a ligfidh duit do chuid ama saor in aisce gan imní a chaitheamh!
Roghchlár cothaithe. Le linn na breoiteachta, ná bí ag caint! Eat go minic, ach beagán beag.
Is féidir leat a ithe:
- Brioscaí tirim, craiceann agus tirim;
- éagsúlacht porridges ar an uisce;
- anraithí le feoil thrua - sicín, veal;
- aon tháirgí bainne géar (kefir, go háirithe bitheolaí, cáis teachín);
- apple mashed, banana, líomóid le haghaidh tae;
- ubh bruite;
- Im.
Ní féidir leat a ithe: Ní mholtar bianna a mhéadaíonn peristalsis intestinal, próiseas coipthe agus ina bhfuil snáithín garbh:
- arán dubh, rusks ó arán dubh;
- bainne iomlán, iógart, bainne coipthe, uachtar, gránaigh i mbainne iomlán;
- pónairí, beets, cucumbers, sauerkraut, raidis, torna, raidis;
- Citris (mandairíní, oráistí, etc.), piorraí, plumaí, fíonchaora;
- bróidí feola agus éisc, gráid sailleacha feola, éisc, éanlaithe;
- Deochanna láidre (stack vodca, contrártha do chreideamh, ní neartaíonn ach buinneach).
Agus cuimhnigh go n-íocfaí aird mhór ar ionfhabhtuithe géarmhíochaine agus ar a gcóireáil! Níor chóir duit an cúrsa a reáchtáil i gcás ar bith. Má chailleann tú an t-am, is féidir deacrachtaí tromchúiseacha a bheith ann agus dorchaíonn an saol níos faide. Tabhair aird ar leith ar leanaí, toisc nach bhfuil siad in ann freagairt a dhéanamh ar mheath a bhfolláine. Tá do shláinte agus do mhuintir i do lámha.