Cad is massage gallúnach Tuircis ann?
Meastar gurb é an t-éagsúlacht seo is mó tóir sna hionaid SPA sa Tuirc. Agus ní haon ionadh é, toisc go bhfuil an nós imeachta seo in ann tionchar tairbheach a bheith aige ar fhir agus ar mhná araon. Is féidir le massáistiú gallúnach le húsáid spúinse scrúdaithe speisialta an craiceann de na cáithníní eitleacha den epithelium a ghlanadh, rud a athnuachan air agus é a dhéanamh níos sláintiúla. Is féidir le gluaiseachtaí greannacha, ach bog, an pailme leigheas arthrosis, sciatica agus galair eile an spine, agus beidh sé úsáideach do lúthchleasaithe nach féidir a gcuid gníomhaíochtaí gan síneadh agus tráma a dhéanamh. Téann massage gallúnach Tuircis a mhaolú go foirfe ar an gcomhlacht ar fad, freastalaíonn an aigne an duine ó strus agus imní imníoch. Tar éis na seisiúin, mothaíonn daoine go bhfuil neart nua agus mothúcháin dearfacha ann.
Déantar an massage seo i folctha, folctha teirmeach, sabhna nó hammam, is é an rud is mó ná an t-aer a choinneáil te agus tais. Ba chóir go luí duine ar bhord comhréidh agus iarracht a dhéanamh scíth a ligean go hiomlán. Idir an dá linn, cuireann an masseur ar shláinte an chliaint olaí taisithe, agus tar éis cúr gallúnach. Ar dtús, tá na gluaiseachtaí réidh, sleamhnáin. Is féidir é a phreasú le palms, cnámha na méara nó cnónna speisialta, tá sé tábhachtach gan é a mhaolú, ar shlí eile is féidir hematomas a dhéanamh. Ní mór na manipulations sin a dhéanamh ar feadh 30-40 nóiméad ar a laghad. Ansin, ní mór don masseur nighnéad crua a thógáil le haghaidh scrobarnach agus an comhlacht iomlán a imscrúdú i gcur chuige ciorclach. Ag deireadh na seisiún, caithfidh an cliant cithfholcadh te nó fionnuar - ag brath ar na roghanna.
Massage Tuircis do mhná
Is é an difríocht idir an t-athrú seo agus an ceann roimhe seo ná go n-úsáidtear teicnící eile le haghaidh massaging, a bhfuil sé mar aidhm aige an fhíorfhuinneamh baineann a nochtadh agus galair an chórais atáirgthe a dhíchur. Níl difríocht idir tús an nós imeachta ón leagan clasaiceach, ach ina theannta sin cuirtear gluaiseachtaí massaging sa bholg níos ísle leis. Ba chóir an láimhseáil a dhéanamh le ceap na méar nó le bonn an phailme. Ba chóir go mbeadh uair iomlán ar a laghad uair amháin ar a laghad, agus ina dhiaidh sin ba chóir an cailín a ghlanadh in uisce te nó te. Chun leigheas a dhéanamh ar ghalair baineann, is gá cuairt a thabhairt ar an masseur go rialta ar feadh 1-2 mhí.
Ba cheart ceol agus cumhartheiripe a scíth a ligean don dá chineál de massage cúr Tuircis. Ag deireadh an tseisiúin tá sé an-úsáideach tae ginger nó mint a ól. Cuirfidh Myta an córas néaróg ar ais, agus tabharfaidh ginger tonún agus beocht nua.
De réir mar a bhí sé soiléir, ní hamháin go bhfuil an taistil gallúnach Tuircis ach nós imeachta taitneamhach agus scíth a ligean, ach freisin ar cheann leigheasach. Is é an t-aon sárú ná galair an chórais cardashoithíoch, a mbíonn tionchar mór diúltach aige ar ard-thaise. Tá súil againn go n-éireodh lenár gcuid moltaí nach bhfuil ach suimiúil duit, ach freisin úsáideach.