Cad is úsáideach do ghnéas do mhná?
Nuair a bhíonn gnéas agat, dhá uair sa tseachtain ar a laghad, tá riosca níos ísle ag galar ar ghalar croí, chomh maith le baol go dtarlódh an galar. Tá luasghéarú luasghéarú ag luasghéarú, tá luasghéarú fola ag luasghéarú. Is é sin, gníomhartha sexthere mar chineál géacaíochta cairdiach. Chomh maith leis sin, cuireann cóngireacht phearsanta forbairt ar scaipeadh forimeallach, rud a chuireann cosc ar fhorbairt mhéadú faighne. Bíonn tionchar mór ag gnéas ar chothromaíocht hormónach an chomhlachta, ag méadú an ábhair atá ag estrogen agus testosterone san fhuil. Is é an dara ceann is fearr leis, ní hamháin go bhfuil fonn gnéasach ann, ach tá sé úsáideach freisin chun na matáin agus na cnámha a neartú, ag gníomhú ar obair an chroí. Cuidíonn an leibhéal estrogen a mhéadú a chosc go dtarlóidh galar croí. Tá teicnící speisialta ann a chabhraíonn le feabhas a chur ar fheidhm an lamhnán, ach is minic a bhíonn aon leisce ort ar dhaoine iad a dhéanamh, agus tá an éifeacht chéanna ag gnéas na modhanna. Is féidir le gnéas, mar a chruthaigh staidéir le déanaí, difear a dhéanamh fiú ar bholadh - tar éis an leaba sa chorp, fásann an sintéis prolactin, rud a chuireann chun cinn foirmiú neuróin bhreise i réimse na hinchinne atá freagrach as an bholadh.
Gnéas i saol na mban: beagnach cosúil le spórt
Ar ndóigh, ní chuirfidh gnéas in ionad cuairteanna rialta lán-chuimsitheacha ar an seomra aclaíochta, ach rud is féidir leo a thabhairt fós. Is féidir le gníomh leaba amháin suas le dhá chéad calories a dhó - ie an oiread agus a reáchtáil ar feadh ceathrú uair an chloig.
I gcás a bhfuil taithí acu ar bhonn gnéasach, méadóidh an ráta croí ó 70 go 140 beats in aghaidh an nóiméid, a fhreagraíonn do phreasaí an lúthchleasaí, atá leagtha amach go hiomlán. Chomh maith leis sin, cabhraíonn gluaiseachtaí na matáin le linn caidreamh caidrimh na cromáin, na lámha, na pelvis, na mála agus na dtorax a fhorbairt.
Gnéas ag an am céanna agus euthanizes agus toin, sna codanna is gá don chomhlacht.
Stoirm brú, dúlagar, strus - is féidir na feiniméin seo go léir a réiteach go pointe áirithe le cabhair ó ghnéas, rud a chabhraíonn le comhrá análaithe níos fearr. Go cinnte, go smaoineamh ar an teastas gnéasach nó go ndéanfaidh an duine smaoineamh ar éigean ar bith, seachas taitneamh a bhaint as.
Cén fáth nach bhfuil bean ag iarraidh gnéas
Ní fhéadfaidh intimacy a bheith ag bean más rud é:
- Aifreann. Cibé rud ar bith. Cé nach n-oibríonn amach, cad é a bheidh cuma ar an gcomhpháirtí, ní cosúil go tarraingteach leis, go dtréigfidh sí í, nach bpósfaidh sé, agus mar sin de. De ghnáth, bíonn an chuid is mó de na hábhair ar fáil agus níl aon bhunús fíor acu. Cuimhnigh seo;
- Tá sé ag iompar clainne. Nuair a athraíonn toircheas an dearcadh ar fud an domhain, an domhan máguaird agus an inmheánach. Bíonn an bhean níos íogaire, áfach, ar an drochuair, ní sensual. Agus mar gheall ar tocsicsis, is féidir fiú an mhian deireanach a imithe;
- Tar éis luí breithe. Go minic, is féidir le bean tar éis breithlá punt breise a fháil, rud a laghdaíonn a féinmheas, chomh maith leis an mbéal nuabheirthe - sa chás seo, ní féidir le gnéas fanacht ar chor ar bith. Mar sin féin, níor cheart dearmad a dhéanamh ar a pháirtí - is fearr an cás a phlé leis agus aontú ar an gcaoi is fearr chun dul ar aghaidh;
- Tuirseach. Le linn an lae inniu, bhí easpa codlata, luas iomarca ag an obair, á luchtú i gcónaí ar an deireadh seachtaine - bhí sé beagnach an gnáth. Níl seomra níos mó ann le haghaidh intimacy, ba mhaith liom a chodladh ar a laghad. Mar sin féin, ná bí ag teastáil leis seo! Smaoinigh, an bhfuil sé tábhachtach gairme agus airgead, ionas gur féidir leat grá a chaitheamh? Ní féidir le gach duine neamhaird a dhéanamh den sórt sin;
- Tá ranganna eile ann. Is minic gur féidir le bean an ghaol a athrú le rud éigin eile is cosúil go bhfuil sé níos suimiúla - cumarsáid le cairde, freastal ar imeachtaí éagsúla, siopadóireacht, leabhair léitheoireachta, codlata, breathnú ar an teilifís, ag ithe deliciousness, ag cur ranganna sa seomra aclaíochta, etc.