- Prátaí - 800 gram
- Farraige salann - 1 spúnóg
- Rosemary (duilleoga) - 1 Ealaín. spúnógach
- Ola glasraí - 50 millilítear
Glantar prátaí, gearrtha i 2-4 píosa (ag brath ar mhéid na dtiúbair). Chuiramar uisce saillte agus cócaireacht a fhiuchadh, ach níl an t-ullmhacht iomlán againn - ba cheart go mbeadh an práta beagán daingean. Déanaimid an uisce a dhraenáil, cuirimid prátaí le Rosemary. Doirtimid na prátaí le hola glasraí, déantar é a mheascadh go maith agus cuirimid isteach i mban friochta te. Fry go dtí donn órga. Sula ndéanann tú freastal ort, is féidir leat arís a chur leis an Rosemary.
Freastal: 3-4