Gruaig olach ag na fréamhacha: na príomhchúiseanna agus na leideanna cúraim
Is minic a chuimsítear cúiseanna fréamhacha sailleacha i gcúram míchuí. Ina theannta sin, is féidir leis an gcineál seo gruaige fadhbanna a léiriú le sláinte: easpa nó níos mó ná hormóin áirithe, próisis mheitibileach, easpa vitimíní agus riandúile. Is féidir le hobair ró-ghníomhach de faireoga sebaceous an scalp cothaithe neamhchothromaithe, is é sin an iomarca saille agus carbaihiodráití sa réim bia laethúil.
Má labhairt linn faoi na rialacha maidir le cúram a thabhairt do fhréamhacha olacha, ansin sa chéad áit is gá go gcaithfí an gruaig sin le chéile ar feadh 10 nóiméad ar a laghad. Ceadóidh an nós imeachta seo an saille a dháileadh go cothrom ó na fréamhacha ar feadh an fad ar fad agus cosc a chur ar na gcuacha a bheith salach chomh tapa.
Ag níocháin, níl sé inmhianaithe gruaig a shruthlú, saill ag fréamhacha, uisce, agus tá an teocht os cionn teocht an chomhlachta mar go bhfuil uisce te ag obair ghníomhach de faireoga sebaceous. Fiú má tá na ringlets an-gréisceach, tá maisc agus seampúnna atá bunaithe ar olaí nádúrtha fós riachtanach dóibh, toisc go mbíonn siad ag gnáthú leithdháileadh saille. Moltar freisin an gnáth níocháin a athsholáthar le nós imeachta ag baint úsáide as seampú tirim, ionas nach mbeidh na foircinn a thriomú arís.
Fréamhacha dhócha: oidis do na leigheasanna baile is éifeachtaí
Seampún le huibhe agus ola olóige le haghaidh gruaige comhcheangailte
Cuidíonn an t-oideas seo laghdú suntasach ar tháirgeadh sebum mar gheall ar an buíocán a thagann isteach sa chomhdhéanamh. Agus na aigéid shailleacha in ola olóige cothaíonn go mór na leideanna ródhriste agus cuairt.
Comhábhair riachtanacha:
- buíocán uibhe - 1 ríomhaire.
- ola olóige - 1 cnap.
Fry an buíocán le forc. Cuir an ola olóige nádúrtha leis agus déan é a mheascadh go maith. Is éard atá i gceist ná gruaig taise a chur ar feadh an fad, gan dearmad a dhéanamh faoi chuimilt sna fréamhacha. Tar éis sruthlaithe le huisce te.
Seampú mil le cnámh le haghaidh gruaige olacha
A bhuíochas leis an spiorad coincheap a chuimsítear sa shampoo seo, tá na fréamhacha sailleacha glanta go maith. Agus cothaíonn sú mil agus aló foircinn tirim le vitimíní agus micreaitheachtaí riachtanacha.
Comhábhair riachtanacha:
- mil - 2 tbsp. l.
- coincheap - 2 tbsp. l.
- sú aló - 10 titeann
Is é an modh ullmhúcháin an-simplí: déan na comhábhair go léir a mheascadh go dtí go bhfuil siad comhionann. Tá an táirge críochnaithe scaipthe thar ghruaig fliuch, ansin sruthlaigh sé le huisce fionnuar.
Seampú sú prátaí le vitimín A agus glicéirín
San oideas seo, bainfidh sú prátaí breá saille ó na fréamhacha, agus déanann vitimín A agus glycerin na leideanna tirim a ghlanadh.
Comhábhair riachtanacha:
- sú na prátaí amh - 2 tbsp. l.
- vitimín A - 10 titeann
- glicéirín - 10 titeann
Céimeanna ullmhúcháin:
- Déan na prátaí ar grater beag, déan an sú a bhriseadh as.
- Doirt an sú prátaí isteach i mbabhla ar leith agus cuir 10 titeann de vitimín A.
- Ansin cuir 10 titeann de glycerin leis an leacht.
- Déan go leor na comhábhair a mheascadh. Arna dhéanamh!
Bain úsáid as seampú rialta uair sa tseachtain.