Níl aon deacrachtaí ann, tá sé riachtanach iarracht a dhéanamh dul amach ar an mbóthar go rathúil.
Le machnamh a dhéanamh sa scáthán tá sé sásta i gcónaí, mar ba chóir go mbeadh an áilleacht ag leanúint agus ag obair ar a foirfeacht i gcónaí. Ní ábhar aoise, 20 leat nó 50, ba chóir go mbeadh cuma dea-ghréamaithe i gcónaí.
Chun monatóireacht a dhéanamh ort féin, ní gá infheistíocht mhór airgid, am agus fuinnimh a bheith agat. Ní mór ach an nós a ghlacadh chun aird a thabhairt ar do chuma i 10-15 nóiméad ar maidin agus sa tráthnóna. Agus is féidir leat an taitneamhach a úsáid le chéile - ní chuirfidh masc moisturizing ar do aghaidh cosc ort féachaint ar do chlár is fearr leat, agus an folctha cos le do chailín ar an bhfón.
Tá sé an-tábhachtach aire a thabhairt don chraiceann. Má tá cúram craiceann ort don chraiceann, is féidir leat aois bean a laghdú go cúpla bliain. Ar mhaithe le réidh an chraiceann ní mór duit cloí le cúpla rialacha simplí - ná téigh go dtí an leaba le gruaig neamhtheasctha ar d'aghaidh. Ba chóir go n-éireofar suas le chéile, cuir uachtar oíche moisturiúcháin ar an gcraiceann. Uair sa tseachtain ar a laghad an feannadh a dhéanamh, agus uair amháin sa mhí an duine a ghlanadh. Ba chóir cosmetologist gairmiúil a ghlanadh. Moltar go minic maisc aghaidh a dhéanamh, rud a chothaíonn agus a ghlanadh an craiceann. Bain sult as cuairt a thabhairt ar an salon áilleacht - mhaisithe, pedicure - féachann fíor-bhean coinníoll na n-ingne ní amháin ar laethanta saoire, ach i gcónaí. Mura bhfuil dóthain cistí agat le haghaidh nósanna imeachta den sórt sin, is féidir leat é féin a dhéanamh sa bhaile - ní ghlacfaidh sé mórán ama duit, ach beidh tú ag breathnú go hiontach. Gruagaire, an fhírinne, is gá a chur ar an duine gairmiúil.
Ná déan dearmad an figiúr a leanúint. Is féidir leat scálaí urláir a cheannach chun do mheáchan a rialú. Meáchan breis - anailís a dhéanamh ar do aiste bia, teorainn leat féin alcól milis, fliuch, friochta, agus ní bheidh aon phunt breise ann. Chomh maith leis sin cleachtadh úsáideach maidin.
Tréimhsiúil déan iarracht an wardrobe a thabhairt cothrom le dáta. Má tá ioncam measartha agat, bí ag súil go fóill ar na úrscéalta faisin is déanaí. Déan iarracht séasúr nua bualadh le rud nua. I wardrobe a roghnaíodh i gceart, tá rudaí éasca le chéile, agus mar sin nuair a bhíonn rud nua á cheannach agat, déan machnamh roimh ré cad a chaitheann tú leis. Bróga - tá sé seo mar bhunús leis an bhfoirgneamh, ba chóir go mbeadh sé ar ardchaighdeán, agus ní mór do na bróga sin a íoc go maith.
Cabhróidh na leideanna úsáideacha seo do chailíní le bean shimplí a thabhairt isteach i bhfíor-bhean:
- Ná bí ag smaoineamh ar easnaimh, aird a thabhairt ar do bhuanna féin, is é seo an príomhordú.
- Fág an teach níos minice, toisc go bhfuil líon mór rudaí spéise á líonadh ag an domhan lasmuigh den bhaile, faigh amach an domhan ar bhealaí nua agus a roinnt le fionnachtana le do chara, do chairde.
- Maidir le bean fíor, tá sé tábhachtach a bheith in ann éisteacht a dhéanamh, tuairimí daoine eile a urramú, gan iad féin a fhorchur.
- Ní mór duit do bholadh a aimsiú, is é an cumhrán atá agat ná do chumhrán, agus dílis dó, ós rud é go mbaineann an boladh i gcónaí le duine.
- Bí ag faire ar do shúile. Is fearr iad a chur in iúl do speisialtóir.
- Athraigh go héasca, déan iarracht d'fhorbairt, táim ag tnúth. Cuardaigh duit féin, turgnamh. Tá duine ilghnéitheach suimiúil i gcónaí do dhuine ar bith.
- Bíodh suim mhór agat. Mar shampla, foghlaim le capaill a thiomána, nó léim le paraisiúit, is cosúil go mbíonn dream ar bith ag cailíní ar an gcluiche.
- Féach ar conas a shiúlann tú, ba cheart go mbeadh bainne bainne agus éasca. Ní gá breathnú ar na cosa nuair a bhíonn tú ag siúl, is cosúil go dtéann sé seo ó shin.
- Léigh go leor, agus tá duine le léamh maith le cumarsáid a dhéanamh.
- Ith le goill, ba chóir go mbeadh an t-iontógáil bia álainn.
- Déan oideas ar do Arsenal gur féidir leat do mhuintir agus do mhuintir grá a iontas ag am ar bith.
- Mothúcháin a rialú, coinnigh tú ar láimh i gcásanna ar bith atá strusach, ná bí ag do ghuth. Pearsantacht scannalach annoying.
- Is breá le bronntanais a thabhairt díreach mar sin, díreach mar gheall ar dhea-ghiúmar.
- Lean an ghruaig, casta a leagann ach le haghaidh imeachtaí sollúnta, ní mór don ghruaig sreabhadh, ar mhaith leat teagmháil a dhéanamh.
- Más mian leat an beart, ba chóir go mbeadh éadaí sexy, ní vulgar.
- Tá eagla ar guys nuair a léiríonn cailín a hintleachta, ag baint úsáide as Sleachta trí phianbhreith. Mar sin, ná bheith cliste.
- Cuimhnigh faoi lámh, ní bheidh lámh dea-groomed d'aon fhear ag iarraidh ligean.
- Is í an smile príomhghné na mná seo, in iúl do gach duine cé chomh sásta atá tú.
- Ná bac ar oiriúintí, fiú má tá suaitheantas agat, lig sé beag.
- Ná inis dom faoi tú féin, lig dóibh siúd a bhfuil suim acu i do shaol féin a iarraidh.
- Agus tú ag caint le duine, féach dó díreach sna súile, beidh duine sásta.
- Caithfidh tú a bheith in ann géara ag tú féin, meallann duine le tuiscint greann.
- Cuimhnigh na laethanta breithe de gach gaolta agus gaolta, tá sé an-tábhachtach comhghairdeas a dhéanamh le duine in am.
- Ná bíodh crochadh ort ar an gcaoi a bhféachann tú ar an láthair seo, ach scíth a ligean agus spraoi a bheith agat.
- Go bhfuil an t-éad olc. Gaileamh go bhfuil tú.
- Bí ar stíl áirithe éadaí. Bí ar dhuine aonair, ach ná déan dearmad ar an meán órga.
- Is breá le do chorp, é a phampadh, ag cur folctha cúr le holaí aramatacha agus salann mara, beidh an craiceann réidh, agus beidh grá agat níos mó.
- Tá polaitíocht úsáideach do chailín, déan iarracht a bheith i gcónaí go bhfuil sé cúramach le strainséirí.
- Caitheamh go hiontach d'am saor in aisce.
- Forbair do chuid buanna.
- Ná bíodh gan labhairt go fóill ar na sean-guys.
- Ná meabhlaireacht, cuirfidh sé deireadh le cásanna náire.
- Ná alcól a bhaint astu, tá cailín ólta thar a bheith míshásta.
- Bí nádúrtha agus láithreach.
- Ba chóir go mbeadh cosmaidí ar a laghad.
- Béim a chur ar na buntáistí, má tá cosa fada agat - caitheann jeans daingean, craiceann maith, gruaig fhada díreach - ní ceimic duit.
- Dathanna astaíochta an cailín.
- Ná bíodh eagla ort ar dheacrachtaí, déanann siad duine níos láidre.
- Bí féin - sona, grámhara, beloved.
Lig na leideanna úsáideacha seo - cuidíonn rúin bheaga leat an méid is mian leat sa saol a bhaint amach. Creidim féin.