Tá sé an-simplí. Is dócha gur chuala tú go leor uaireanta an tábhacht a bhaineann le glanadh laethúil an duine ó dhéantús agus rudaí eile. Ach conas é a dhéanamh ceart?
Tá roinnt rialacha simplí ann, ina dhiaidh sin beidh tú i gcónaí foirfe, bunús na rialacha seo: an t-uasmhéid áilleacht - an iarracht íosta.
An chéad riail:
Gan gallúnach! In aon gallúnach, fiú amháin sa chuid is mó íogair agus cumhra, tá alcaile, a scriosann an ciseal lipid. Ní chuireann sé le fada an craiceann a bheith íogair, garbh chun breathnú agus teagmháil a dhéanamh. Beagán níos déanaí, thosaíonn líonra soithíoch le feiceáil agus beidh "poncanna dubh" i bhfeidhm. Aontaigh nach bhfuil sé an-tarraingteach.
An dara riail:
Nigh tú féin gach maidin agus tráthnóna. Ach mura bhfuil an gallúnach oiriúnach, ansin cad é? Is dócha gur chuala tú faoi bhainne aghaidh agus tonics.
Is cinnte go bhfuil ceann de na huirlisí seo a úsáideann tú chun makeup a bhaint. Ach tá rud éigin fós ann chun iarracht a dhéanamh. Cad é an ní?
Agus arís is simplí an freagra: bealach chun craiceann an duine a ghlanadh (is féidir é a bheith bainne, glóthach, cúr le níocháin) agus tonic - is cúpla cúpla doscartha iad seo. Osclaíonn cleanser na bóillí, cleanses sé an craiceann ó dirt agus déanann sé an cuma. Dúnann Tonic bianna glan, tonna suas an craiceann, tugann sé breathnú úr air.
Is féidir le mórán tonics a dhéanamh freisin, ach is é seo a meánscoileanna, gan a rá taobh éifeacht.
Má dhéanann tú neamhaird ar an cleanser (bainne, glóthach, cúr - ag brath ar an gcineál craiceann), buaillí an chraiceann agus a bheith truaillithe, agus as na pimples agus na poncanna dubh.
Mar sin, cuimhnigh: an chéad cleanser, ansin tonic. Éilítear an dá cheann.
Cén cineál cleanser a roghnaíonn: bainne, glóthach, cleanser facial nó lóis chun makeup a bhaint? Braitheann sé ar an gcineál do chraiceann. Tá bainne nó mousse oiriúnach do chraiceann gnáth agus tirim. Glóthach - oiriúnach do chraiceann olacha agus teaglaim. Penka nó lotion - d'aon chineál craiceann. Ach is fearr an leigheas maidir le baint as uiscedhíonach a bhaint amach chun a chuspóir atá beartaithe.
Sa gheimhreadh, is féidir le haon chineál craiceann na modhanna a úsáid le haghaidh craiceann gnáth, ionas nach ndéanann an craiceann an reo a tharraingt siar.
Ba chóir go mbeadh Tonic an tsraith chéanna, agus is cinnte go bhfuil an gnólacht céanna agus fiú níos mó. Is sa chás seo go bhfuil siad oiriúnach dá chéile agus ní chuirfidh siad faoi deara sruthán ceimiceach.
An tríú riail:
Uachtar nó coimpléasc cothrom le haghaidh cúraim aghaidh. Ba chóir go gcruthódh sé do chineál craicinn agus d'aois. Tá a lán uachtair éagsúla ar an margadh cosmaideacha. Is féidir leat an chéad bhileog cheat a úsáid nuair a roghnaíonn tú an uachtar atá uait (casta).
Le cineál an chraicinn is simplí. Ar an bpacáistiú, tá sé beagnach i gcónaí i dtaobh cén cineál craiceann é seo nó an uachtar sin (do chraiceann óg tirim, gnáth, olach, teaglaim, íogair). Níl sé ag rá gur chóir iad a úsáid go docht as a n-aidhm atá beartaithe, gan turgnaimh.
Anois tá na nuances: le haghaidh craiceann óg, uachtair moisturizing oiriúnach, ní gá scrobarnach (ní gá dóibh fiú breathnú ar na cinn athghiniúna).
Ós rud é go bhfuil sé 25 bliana d'aois, tá gá le cúram oíche níos gníomhaí agus uachtar don chraiceann timpeall na súl. Dá bhrí sin, cuirtear uachtar amháin i casta, ba cheart é a úsáid go docht chun na críche sin: uachtar lae sa mhaidin tar éis níocháin, oíche - sa tráthnóna tar éis níocháin 2 uair an chloig roimh am codlata. I gcás craiceann eyelid an-íogair agus íogair, níor chóir ach uachtar don chraiceann timpeall na súl, gan aon lá, agus go háirithe uachtar go hiontach, a chur i bhfeidhm.
Tar éis 30 bliain, tá gá le gníomhairí frith-aging a úsáid. De ghnáth, léirítear an pacáistiú ag an aois ar féidir an táirge seo a úsáid. Chun an éifeacht is fearr a bhaint amach, is gá an tsraith iomlán a úsáid, is é sin, an casta iomlán a léirítear. De ghnáth bíonn sé i gceist le haghaidh cleansing agus toning, lá, uachtar oíche, uachtar (siorán) do chraiceann na n-eyelids, ceartú le haghaidh wrinkles áitiúla, maisc agus serum gníomhach.
An ceathrú riail:
Uair sa tseachtain, níos minice, bain úsáid as scrobarnach. Dhá uair sa tseachtain ní féidir é a úsáid ach amháin tar éis 40 - 45 bliain. Go dtí 20 bliain in úsáid, ní gá scrobarnach, toisc go bhfuil cealla craicinn iad féin cothrom le dáta go tapa. Is féidir le húsáid scrobarnach ag an aois seo iomarca íogair craiceann. Bain úsáid as an scrobarnach tar éis a ghlanadh, roimh an tonadh, is é sin, idir an cleanser agus tonic.
An cúigiú riail:
Dianchúram - masc. Roghnófar an masc de réir an chineálaigh agus de réir a riachtanais aonair. Mar shampla, tá maisc chothaitheacha oiriúnach do chraiceann tirim, le huisiú - le haghaidh aon chineál craiceann, maisc le cré - le haghaidh craicinn olacha agus fadhbanna.
Déanann maisc le cré na pores a ghlanadh go domhain, is féidir iad a úsáid go háitiúil: don A-chrios chun na "spotaí dubha" a fháil réidh nó a ghlanadh go domhain os cionn an phósta truaillithe. Cuirfidh masc exfoliating athnuachan gníomhach ar an gcraiceann chun cinn, rud a fhágann go mbeidh sé níos óige. Is féidir iad a úsáid chun dromchla an chraiceann a rianú, más gá é. Cuimsítear masc gníomhacha frith-inghlactha i gcoimpléisc le cúram craiceann aibí. Mar a luadh cheana, d'fhonn an t-uasmhéid frithghiniúna a bhaint amach, is gá an casta ina iomláine a úsáid.
Ag tabhairt aire don duine, aird a thabhairt ar chraiceann an mhuinir i gcónaí, toisc gurb é an muineál é is féidir leis an máistreás "míchúramach" a thabhairt amach. Ná bíodh titim uachtar breise ann do chraiceann do mhuineál agus beidh tú impeccable.
Cuimhnigh agus faoi na lámha. Chomh maith leis an uachtar, is gá scrobarnach seachtainiúil a ligean chun cealla nua scaoilte a ligean.
Breathnaigh na rialacha simplí seo agus cuirfidh siad a n-áilleacht agus a n-úr nádúrtha leis na daoine timpeall ort.