Mana an chlub Fly-Lady - glanadh le haghaidh bean nua-aimseartha (bean eitilte): "Níl gach rud chomh deacair is cosúil leis" Tá an córas deartha chun a chinntiú go bhféadfaidh bean ar bith a dhiúltú glanadh, níocháin agus iarnáil gan chríochnú agus 15 nóiméad a chaitheamh ar chásanna gan réiteach lá. Agus aon uair amháin agus gach duine a chinneadh dom féin: ó anois beidh mé ag breathnú go maith! Ní chiallaíonn sé seo paráid iomlán. Is é an rud is mó úr agus slachtmhar. Mar sin, is féidir leat aon uair a oscailt an doras chuig strainséir, gan a bheith cúthail de do chuma. Fuaimeanna tarraingteach? Réidh chun an spás a athrú agus a athrú? Let's start!
Tosaigh an tús
Aontaigh, ní cruthaítear an stát ina bhfuil do árasán i láthair na huaire i lá amháin, buíochas le glanadh. Dá bhrí sin, ní gá duit é a fháil ar aon dul. Déan céimeanna mall (gach lá beagán) ar an mbealach chun an teach idéalach. An príomhchoinníoll: má ghlac sé, ná tréigthe, ná bí, ná cuir siar, ná cuir an locht ar an modh. Cuir an chiontacht ar shiúl agus moltaí a thabhairt duit féin. Coinnigh amach ar feadh míosa, agus ansin beidh tú páirteach. Feicfidh tú fiú é! Le haghaidh tús rathúil Fly-Lady - is gá lasc ama a ghlanadh do bhean nua-aimseartha.
CÉIM 1 Glan an doirteal
Nigh an doirteal sa chistin chun é a shine, fliuch tirim. Anois, is cuma cad a tharlaíonn, caithfidh sé brón sa mhaidin agus sa tráthnóna.
CÉIM 2 Dealramh
Láithreach, a luaithe is a dhúisíonn tú, cuir bróga compordach le lásaí, glantaigh tú féin, déan comhdhéanamh éadrom (fiú mura gá duit dul in áit ar bith).
CÉIM 3 Meabhrúcháin
Ceangail timpeall an doirteal agus scátháin na stackers, rud a léiríonn cad is gá duit a dhéanamh gan mhoill. Ná téigh as obair agus glanadh!
CÉIM 4 Hotspot
I ngach teach tá áiteanna den sórt sin: is gá bileog amháin páipéar ar a laghad a chur ann - agus tar éis tamaill casann balún beag isteach i dumpáil fíor. Cuir an lasc ama ar feadh 2 nóiméad agus déan iarracht an bacainn a dhíscaoileadh. Moladh duit féin agus spreagtar - is é seo bonn na heitilte! Ná bí ag obair go dtí an deireadh! Is rud amháin a tharraingt siar, mar shampla, chun cuntais fhillte. A luaithe a fuaimeann an comhartha, tabhair an ghníomhaíocht seo láithreach. Níos mó leis an láthair te seo inniu, ní thagann tú ar ais.
Gan gnáthamh
Tá gníomhaíochtaí áirithe maidin agus tráthnóna ann, atá fíor-riachtanach. Déan liosta de na hábhair is tábhachtaí, gan a bheith gan ghá, ag tógáil do chuid ama. Ar maidin tá sé riachtanach: an leaba a líonadh, a ghlanadh, an lá a phleanáil. Sa tráthnóna, ar gach bealach: réidh chun an lae amárach (rudaí a ullmhú), seiceáil an doirteal.
An chéad chéim eile de Fly-Lady - glanadh do bhean nua-aimseartha - slánú cúig nóiméad sa seomra. Laistigh de thréimhse áirithe, gheobhaidh tú réidh leis an junk: irisí, cógais agus cosmaidí in éag, pinn a scríobh, stocaí gan péire ... Tá sé seo go léir gan chaitheamh amach! Tá máistreacht agat cheana féin dhá nóiméad. Anois, cuir an lasc ama ar feadh 15 nóiméad agus obair i gcrios áirithe den árasán: sa seomra folctha, sa seomra siopa, sa phlandlann. Clog aláraim a ghlaoigh? Creek arís. Agus an 15 nóiméad eile a chaitheamh duit féin. Go gairid gheobhaidh tú go bhfuil d'árasán ag athrú de réir a chéile. Is é an teagmháil deiridh glanadh ginearálta do bhean uair sa tseachtain ar feadh uair an chloig. An raibh tú páirteach? Buail duit!
Ceann ar cheann
Ná déan dearmad go bhfuil tú an chuid is mó agus is tarraingteach. Tabhair aire duit féin! Glan le lámhainní rubair, seachain craiceann láimhe le ceimiceáin tí. Agus tar éis 15 nóiméad den tsaothair, buíochas a ghabháil le do phinn - cuir uachtar níocháin orthu.
Tá glantacháin ghinearálta ar cheann de na céimeanna tábhachtacha ar an mbealach chun teach glan, agus, dá réir sin, do shláinte. Dá bhrí sin, ba cheart go gcaithfí níos mó ná go measúil ar an teach a ghlanadh, mar gheall ar scíth a ligean, scíth a ligean agus beo.