Pipper na Talún Dubh
Beidh áthas ar na mná atá ag iarraidh meáchan a chailleadh an t-oideas seo a fhoghlaim. Gloine de kefir óil gach lá le piobar dubh a chur leis, is féidir leat 1 cileagram a chailleadh in aghaidh na seachtaine. Ach má tá fadhbanna uibheacha le sláinte boilg, níl an t-oideas seo ar do shon.
Cuirfidh piobar talún dubh an caillteanas gruaige, má ullmhaíonn tú an masc leis an bhreis. Tóg spúnóg sú oinniún, leath spúnógach de phiobar agus salann an oiread. Déan an mais aonchineálach a mheascadh go héasca agus rubar isteach i fréamhacha na gruaige. Brúigh do cheann, agus leath uair an chloig ina dhiaidh sin. Má dhéanann tú nós imeachta den sórt sin uair sa tseachtain ar feadh míosa, tabharfaidh tú faoi deara go dtéann an ghruaig ag titim i bhfad níos lú.
Cainéal
Leis an spíosra seo a chur leis, is féidir leat scrobarnach den scoth a ullmhú don chomhlacht agus d'aghaidh. Déan é an-simplí. Beidh gloine de shiúcra donn ort, spúnóg de cainéal agus leath gloine ola olóige. Measc agus iarratas a dhéanamh ar an gcomhlacht ar fad. Razotrite ciorclán agus sruthlaigh le huisce te. Tar éis an nós imeachta, tabharfaidh tú faoi deara go bhfuil an craiceann radanta agus go réidh.
Le cabhair ó cainéal, is féidir leat troid leis an cellulite. Ar an ábhar seo, ní mór duit folctha a ghlacadh leis an aiste bia seo dhá uair sa tseachtain. Le haghaidh 20 litrovodvody cuir 6 spúnóg de cainéal mionghearrtha. Agus ar áiteanna cellulite nanositeskrab ó cainéal agus salann (2: 1). I mí go leith feicfidh tú go bhfuil do chorp ag athrú ar mhaithe le níos fearr.
Ba chóir go mbeadh gach ban i ngach bean. Déanann ionadaithe an ghnéas níos laige san Oirthear corraí na bhfear a chosc ar fud an domhain lena n-inaccessibility agus an áilleacht. Ach cad é rún a gcuma álainn? Ar ndóigh, níl siad chomh neamh-inghlactha agus a chaitheamh. Ón Oirthear tháinig dúinn massage mil, teiripe datha, cumhartheiripe, imscaradh le siúcra agus bhí sé ina mná thoir a mhúin dúinn chun aire a thabhairt don mhuineál agus d'aghaidh le cabhair ó spíosraí.
Toirmeascach
Tá áit shuntasach sa tionscal cosmaideolaíochta baile á áitiú ag tuirlingthe cumhra agus grianmhar. Maraíonn sé baictéir, tá éifeacht athnuachana aige agus éifeacht leighis. Cuireann Curcuma le wrinkles.
Ullmhaigh an masc: leath spúnóg de chromáin agus uachtar leath-chosa, meascán, ansin cuir spúinse cadáis ar do aghaidh agus ar mhuineál. Mascanna ar feadh leathuair a chloig. Tar éis nósanna imeachta 3-4 tabharfaidh tú faoi deara go bhfuil toradh miracle ann cheana féin.
Is féidir leis an gruel sin scars a bhaint, an craiceann a athghiniúint, feabhas a chur ar an ton agus an casta, agus an craiceann a thriomú. Seiceáil an bhfuil an masc oiriúnach duit, is féidir leat é a chur i bhfeidhm ar phailme na láimhe.
Is féidir leat corcra miraculous a chócaireacht ó thromchúiseach. Ar mhéid comhionann is gá duit turmeric agus siúcra a thógáil, corraigh agus cuir cúpla braon d'ola olóige. I tairiscint ciorclach, cuir cithfholcadh te ar fud an chomhlachta ar fad.
Sa séasúr fuar, caithfear an craiceann a ghlanadh go dian agus a chothú le kefir. Dá bhrí sin, tar éis an scrobarnach a chur i bhfeidhm, an comhlacht a lubricate.
Baineann tóirmeach leis an teaghlach ginger, tá a lán vitimíní, frithocsaídeoirí, riandúile agus glúcóis sa phlanda seo. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach an chócaireacht seo a chur leis an spíosra seo.
Sinséar
Baineadh úsáid as an spíosa thoir de bhlianta ó shin i gcruthú gach duine ar domhan. Agus i go leor miasa is é an príomh-chomhábhar é.
Ní hamháin spíosra é an Sinséar, agus is féidir leat roinnt miasa a spiceadh, ach freisin plandaí míochaine, tá cuid mhaith airíonna leighis air. Faoi láthair, tá sé ag fás níos airde, tá sé tar éis fás i dtíortha na hÁise. Is féidir leat ginger agus vsyrom a úsáid, agus i bhfoirm na talún. I bplanda amháin, cuirtear go leor airíonna éagsúla le chéile.
Tá fréamhacha an ginger saibhir i miocréadaithe éagsúla agus vitimíní A, C agus B. Tá comhdhéanamh iomlán na n-aimínaigéid ann a chaithfidh ár gcorp an oiread sin. Tá blas an-mhaith ag IMmbyr mar go bhfuil olaí riachtanach ann.
Is féidir le Sinséar ainéistéis a dhéanamh, leigheas, tonify, díscaoileadh agus tá airíonna frith-athlastacha. Feabhsaíonn sé feidhmiú na n-intestí agus secretion na boilg. Ina theannta sin, feabhsaíonn ginger meitibileacht agus scaipeadh.
Tá sé buíoch as na hábhair seo go léir, tá ginger an-úsáideach maidir le meáchan a chailleadh. Ós rud é go luasóidh sé meitibileacht, téann cileagraim amach go héasca. Trí an gléasra seo a chur leis an aiste bia ceart, caillfidh tú meáchan níos tapúla. Agus má itheann tú gach rud as a chéile agus go díreach leis an ginger - ná fanacht leis an éifeacht.
Tá leigheas an-mhaith maidir le meáchan a chailleadh ná tae ginger. Má ólann tú leath uair an chloig roimh bhéile, itheann tú i bhfad níos lú, mar go laghdóidh sé do bhia. Seo tús do chailliúint meáchain.
Conas tae ginger a ullmhú?
Cróigh an fhréamh ginger agus meileann sé. Doirt spúnóga uisce fiuchphointe nuair a bhíonn an tae curtha in úsáid, cuir le beagán mil agus líomóid. Moltar cupán an tae seo a ól ar maidin.
Tá bealach eile ann chun tae a dhéanamh. Déantar fréamhacha ginger mór a ghlanadh agus a ghearradh i slisníní agus ansin 2.5 lítear uisce fiuchphointe a dhoirteadh. Nuair a dhéantar tae a úsáid, é a ól arís agus arís eile. Cuireann an tae seo ocras agus feabhsaítear meitibileacht.
Eat ceart, deoch ginger tae agus na punt breise sin a chailleadh!
Bí caol agus álainn!