Is eol do gach duine an eagla, ba cheart go mbeadh taithí ag beagnach gach duine air uair amháin sa saol ar a laghad (seachas na daoine sin nach bhfuil eagla ar bith acu, hypophobia). Mar sin féin, in ainneoin, ar an gcéad amharc, níl aon rud dearfach ar bith i mothú eagla, tá roinnt daoine ag mealladh thar a chéile, ag iarraidh go mbraitheann tú eagla arís agus arís eile.
Tá níos mó seans maith ag cailíní eagla a bheith acu, ach is maith leo uaireanta níos fearr ná fir. Níl sé mar mhacásmaíocht ar bith, tá sé an-mhór go bhfuil go leor ar iarraidh. Tá eagla orthu seo nach bhfuil ar uafáis fíorúla, mar shampla murders, torture nó atrocities eile a bhaineann le pian fisiceach, tá eagla ar shamhlaíocht, ar shamhlaíocht.
Cad atá imní anseo, leis an eagla tuisceanach? 5 foinsí eagla is coitianta agus níos éifeachtaí le haghaidh fíor-bhreánaí ar an sult.
1. Trillers seiceolaíocha agus scannáin uafáis
Go praiticiúil, is é seo an bealach is sábháilte chun méid maith adrenaline a ghearradh, agus níl aon deacracht agat. Dála an scéil, baineann leabhair anseo freisin.
Is féidir le dea-stiúrthóirí, chomh maith le ceamaracha agus scríbhneoirí scripte, scannán den sórt sin a chruthú as a mbeidh tú ag féachaint ar na rudaí a bhfuil eolas acu le uillinn shíogair, scanrúil. Agus tá sé iontach, mar gheall ar nuair is mian leat taithí a fháil ar eagla, is é an bealach is simplí agus is éifeachtaí ná scannán a fheiceáil. Rud eile is ea go bhfuil an ceann ceart ag amanna thar a bheith fadhbanna mar gheall ar an éagsúlacht mhór scannáin, ach má dhéanann tú iarracht - is féidir gach rud a dhéanamh.
2. Cluichí horror
Tá an chéad mhodh maith, ach ní leor chun fíor-eagla a fheidhmiú. Ar ndóigh, tá scannáin ann ina dhiaidh sin is féidir leat a chodladh sa tseachtain, ach is beag an phictiúrlann den sórt sin, agus mar sin is é an bealach is sábháilte, ach áisiúil chun rud éigin neamhghnách a fháil ná cluichí ríomhaireachta i seánra na horror.
Cad é a móide? De ghnáth, tagann siad ón gcéad duine. Tá deis agat go mbraitheann tú féin i bróga an phróifíle, a gcaithfidh tástáil a dhéanamh ar a nerves le haghaidh neart, agus ag an am céanna leatsa.
3. Seans Spioradálta
Socraigh na cailíní, an bord spioradálta, na léarscáileanna agus na tréithe oiriúnacha eile a ullmhú, agus tar éis dóibh na scéalta a léamh agus foghlaim óna chéile chun rud éigin aisteach ón domhan eile a dhéanamh, seisiún a ghlacadh. Níl aon fhíric gur féidir leat glaoch a chur ar spiorad marbh duine, , an buaicphointe pridetki nó carachtar miotasach eile, ach déanfaidh an t-atmaisféar a phost, beidh eagla ort.
Tá, sa chúinne, cad é? An bhfuil sé ach scáth nó rud éigin? Smaoinigh ar flashlight, b'fhéidir go mbeidh tú ag am chun aghaidh a thabhairt ar dhuine, rud a léiríonn cúpla nóiméad amháin agus go leanfaidh na rannpháirtithe go léir sa phróiseas spioradálta. Is é an rud is mó ná go gcuirfeadh duine ar bith ort é féin a dhéanamh ...
4. Oíche san fhoraois
Is é an foraoise oíche an áit is áille le haghaidh táille iomlán leis na mothúcháin cheart. Gach timpeall an dorchadais, ní bhíonn ach tú féin agus do chairde ina suí timpeall an tine, ag éisteacht le scéalta chara agus ag caint ó gach meirge a chluinnear áit éigin in aice láimhe. An bhfuil tú féin sa bhforaois ollmhór seo? Nach bhfuil duine ar bith in aice láimhe? Is féidir leis an duine atá taobh thiar den chrann agus ag faire ort a bheith ina maniac olc agus ar Spiorad an Spioraid. Nó b'fhéidir go raibh sé ach an ghaoth a dhíscaoileadh ar an mbrainse ionas go raibh sé cosúil go mbeadh duine éigin tar éis dul ar aghaidh. Nó nárbh fhéidir? Sa mhéid seo, is cúis mhór é eagla a bheith ag gach fuaim, a bheidh i bhfad ar feadh oíche ar fad, gan a thuiscint i gcás an teorainn idir ficsean agus réaltacht.
5. Siúlóid sa fhoirgneamh tréigthe
Ar armtha le lóicphointí, is féidir leat ruathar a eagrú in aon áit thréigthe atá agat sa chathair. Agus níos fearr fós - lasmuigh den chathair. Amharc: sean-ospidéal síciatrach tréigthe, atá suite cúpla ciliméadar ón gcathair san fhoraois. Gach de réir dhlíthe an seánra "scannán scary".
Ar ndóigh, in ionad spiorad an dochtúir mheabhair, is féidir leat a fháil go maith i ndáiríre, ach nuair a fhaigheann tú é, mairfidh adrenaline tú ar feadh seachtaine amháin. B'fhéidir go gcaithfidh tú dul ar shiúl, mar sin bí cinnte go gcaithfidh tú bróga spóirt seachas na sála is gnách. Boird urláir screeching, fuaimeanna anaithnid, easpa nó guth duine ... Is iad seo uile na príomhchomhpháirteanna d'aon teach tréigthe féin. Agus is é an pointe iomlán ná go gcuirfeadh do chuideachta ar fad beagán beagán ar a chéile, eagla, áit a bhfuil rud éigin ann. Gan seo, ní féidir leat, caithfidh tú scanrú féin. Ní thugann tú faoi deara conas a bhíonn siad ag iarraidh cairde a scareadh, chreid siad ina n-ealaín féin agus thosaigh siad ag eagla doras faoi ghlas eile, taobh thiar de go ndearna sé cúig soicind ó shin go gcloífeadh caoineadh an linbh. Cá fhad a chaitheann tú féin agus do chairde in áitreabh tréigthe? Cén fhad a mhaireann tú? An ndéanfaidh tú gach rud a scrúdú?
Mar sin, is é brí na bpointí go léir den bhailiúchán beag seo an samhlaíocht, an eagla agus an féin-foirceannadh féin. Is féidir leat a thuiscint go foirfe nach bhfuil aon rud sa chúinne sin, ach an níos mó ná déan iarracht tú féin a chur ina luí ort féin, is lú a chreideann tú ann.
- Más rud é tar éis an scannáin tá eagla ort féachaint faoin leaba - is scannán chic é seo.
- Más rud é i rith an chluiche screamhnaíonn tú beagnach ó eagla ort tar éis koshkazprygnula le do lap - tá an cluiche ceart agat.
- Más rud é, tar éis seisiún draíochta, is cosúil leat go bhfuil spiorad an duine tar éis duit, chuir siad amach an seisiún spioradálta idéalach.
- Mura bhfuil do shúile dúnta agat san fhoraois, ag éisteacht le brainsí na mbrainsí agus do bhrionglóid a dhéanamh ar ionsaí luath ar maidin - roghnaigh tú cuideachta iontach.
- Mura dtiocfaidh tú níos gaire don áit a ndeachaigh tú le cairde, fuair tú an foirgneamh is tréigthe sa cheantar.
Bhuel, nuair a bhog tú ar shiúl ó aon cheann de na pointí, tá ceist ann ... An athuair?