Tá a fhios ag gach duine go bhfuil 70% de na daoine uisce, agus caithfear é a athshlánú i gcónaí. Ach tá an comhlacht atá ag fás, sa chás seo, an leanbh, ag teastáil ó uisce go háirithe. Le leanbh beag, an norm laethúil 120-180 mg in aghaidh an chileagraim de mheáchan (do dhaoine fásta - ach 20-45 mg). Ní gá duit ach nuabheirthe a bheith níos mó ná leath lítear de shreabhach in aghaidh an lae.
Bainne cíche - agus deoch agus bia
Is é bainne cíche an sreabhach is tábhachtaí agus an chéad uair i saol gach duine. Ós rud é go n-íoctar uisce bruite a laghdaíonn an instinct sucking leanaí, tá an-riachtanas ag Dearbhú an WHO gan leanaí a thabhairt suas le ceithre mhí gan aon deochanna eile, ach bainne cíche. Ní mhol ár gcothaitheoirí freisin deochanna eile a thabhairt do leanaí má tá go leor bainne ag an máthair, ós rud é go bhfuil 2/3 uisce ann, ina mbailítear na comhábhair nádúrtha riachtanacha go léir. Cuimhnigh, is féidir leis an leanbh an méid is gá uisce a fháil ó bhainne na máthar. Ach má tá méadú tagtha ar an teocht i bpáistí, nó má bhíonn an aimsir an-te, tirim, is féidir leo deochanna, tae, uisce, compote eile a thabhairt. Ach den chéad uair ní mór duit gach seo a phós le huisce bruite nó tábla. Is féidir bainne cíche a chur le beacáin. Ná bain úsáid as bainne gabhar nó bó, toisc go bhfuil ailléirginí iontu, agus beidh deacair tuiscint a fháil ar bholg na bpáistí ceithre mhí d'aois.
Sú delicious
Nuair a bhíonn sé in am iarracht deochanna a dhéanamh ó shúnna - tosú le huisce caolaithe. Tá an cion 2/3. Is fearr tús a chur le sú úll, ansin is féidir leat pluma, aibreog, silíní, cairéad. Tús a chur leis na deochanna seo a thabhairt do leanaí ó 4-5 mhí go dtí leath spleacán, ag méadú de réir a chéile an "dáileog" go tríocha ml. Ní féidir tús a chur le deochanna le súnna measctha ach ó 8 mí. I gcás leanaí faoi bhliain amháin, is é 50-60 mg an teorainn laethúil. Ní mór duit sú úr a fhás, nó sú leanaí speisialta a thabhairt duit. Tar éis duit an lipéad a léamh, tuigfidh tú an bhfuil an sú seo oiriúnach do do leanbh. Ní bheidh súnna, ina bhfuil laíon ann, oiriúnach do leanaí ar feadh suas le bliain amháin, ós rud é go bhfuil snáithíní glasraí iontu. Baineann an méid céanna le torthaí citris, trátaí, sútha talún. Maidir le leanaí a bhfuil níos mó meáchain acu, beidh sé úsáideach súnna géar a úsáid, mar go bhfuil beagán carbaihiodráití acu agus go gcuireann na deochanna seo an próiseas bia a díleá i ngníomh. Ach ní féidir leat sú fíonchaor a thabhairt do leanaí, suas le 3 bliana.
Uíontais dhíobhálacha agus úsáideach
Is féidir uisce mianra do pháistí a bheith cóiritheach, ciorcail agus caintíní. Tá an chéad dá forordaithe ach amháin le haghaidh galair, ní féidir iad a úsáid le haghaidh beathú comhlántach. Tá sé seo oiriúnach le haghaidh uisce bia. Níl sé riachtanach ach amháin agus ní féidir é a ghoileadh, mar is féidir le heilimintí áirithe a bheith díobhálach do leanaí, mar sin ní fiú anraithí agus tae a chócaireacht. Ná déan mearbhall ar an uisce is íonnaithe is gnách leis an seomra bia. Is féidir leat é a fhiuchadh agus é a chócaireacht don leanbh, más gá. Cuimhnigh nach féidir uisce den sórt sin a dhéanamh sa bhaile, ní mór trealamh sofaisticiúla a bheith i gceist le cóireáil uisce domhain, ní oibreoidh scagairí traidisiúnta sa bhaile.
Agus cad faoi thae?
Ní hamháin deoch íogair é tae atá ullmhaithe go cuí do pháistí óga, ach freisin leigheas maith. Is féidir le tae amháin meitibileacht a fheabhsú, cabhróidh ceann eile leat titim ina chodladh, cuirfidh an tríú socair do bholg. Tá forlíontaí vitimín agus luibhe gan dochar ag gach tae. Ina theannta sin, go bhfuil siad ag cócaireacht go han-tapa: an méid ceart tae a dhoirteadh le huisce, fionnuar agus an leanbh a thabhairt. Ach ní féidir tae fós a chur in ionad na deochanna go léir, mar sin ba chóir do leanaí tae a thabhairt, agus bainne, agus súnna, agus uisce.
Tuilleadh leideanna
Preheat na deochanna. Mar sin, tá siad níos ísle.
Ba chóir sreabháin seachas bainne cíche a thabhairt ó spúnóg gréine, ní ón nipple.