Mar sin, conas a thosú ar bheathú do pháiste i gceart? Conas a fháil amach go bhfuil do leanbh réidh chun bianna eile a ithe, ach amháin i gcás bainne na máthar (nó meascán oiriúnaithe)?
Is é an riail is tábhachtaí agus indéagraithe maidir le tabhairt isteach na ndaoine go léir "tá sé níos fearr a bheith déanach ar feadh seachtaine ná hurry ar feadh seachtaine". Ar ndóigh, tá mórchuid ann go gcaithfimid an bruscar le rud éigin sobhlasta, ach is fearr gan rush a dhéanamh. Bí ullamh ar an bhfíric go dtógfaidh do thuismitheoirí agus a lán gaolta agus aitheantais eile comhairle ort faoin lure. Tá do chúram an-mhaith, ach dearbhaíonn sé go daingean nach gá aon ní seachas bainne cíche go dtí sé mhí a thabhairt isteach i réasún na karapuza.
Go deimhin, sula raibh an leanbh ag tabhairt sú úll cheana féin i 2 mhí. Agus chuir cuid de na máithreacha an leanbh faoi altranas ar feadh níos mó ná naoi mí. Agus ag an obair, chuaigh go leor máithreacha amach cheana féin i 3 mhí, ag fágáil a mbrúgan le haghaidh seanmháthair nó ag tabhairt plandlainne dóibh. Tá sé nádúrtha chomh maith nach raibh aon mheascáin den sórt sin in oiriúint ag an am sin mar atá anois, agus mar sin ní mór dúinn tús a thabhairt isteach níos luaithe. D'fhonn na vitimíní go léir a theastaíonn uathu a fháil ar an carpán.
Mar sin féin, inár gcuid ama níl na fadhbanna seo ar fad ann. Sin an fáth, de réir mholtaí an WHO, ba chóir go gcuirfí isteach go luath ná 6 mhí. (Ar choinníoll go bhfuil an leanbh cíche, má tá an leanbh ina dhuine saorga, ansin is féidir an scéal a thosú ó 4-5 mhí).
Cé na comharthaí a fhios agat go bhfuil do leanbh réidh cheana féin le tabhairt isteach na gcéad bianna comhlántacha?
1. Taispeánann an leanbh spéis mhéadaithe i mbia fásta. Clibeann sé go gníomhach isteach i do phláta, déanann sé iarracht bia a bhrath agus é a chur i do bhéal.
2. Dúblaigh an kid a mheáchan ó bhreith.
3. Tá an bruscar cheana féin go maith agus go bhfuil an cúlra ann, is féidir rialú a dhéanamh ar ghluaiseacht an chomhlachta agus an ceann a chur ar shiúl ón spúnóg le bia mura bhfuil sé ag iarraidh a ithe.
4. Ní ghlacann an karapuz gach rud a thagann isteach ina bhéal a thuilleadh, is é sin an fágán fágtha a d'fhág sé.
Tá roinnt prionsabail ann ina dtabharfar isteach na chéad bhianna comhlántacha:
1. Tá an leanbh fíor-shláintiúil agus níor fhulaing sé an vacsaín (ní féidir leat tús a chur le beathú, nuair a bhíonn an leanbh ag an lagúine ag an lagú).
2. Ag an am a thugtar bia nua isteach, níor chóir go n-athródh bealach gnáthréithe an linbh (ie níor chóir crosaire, etc.) a athrú.
3. Ag an am céanna ní féidir leat níos mó ná mhias amháin a chur isteach.
4. Ní mór go mbeadh miasa le haghaidh brúiríní itheacháin leath-leachtach, nach bhfuil ró-tiubh agus aonchineálach, gan cnapáin.
5. Tosaíonn tabhairt isteach bianna comhlántacha le comhábhar amháin, agus ansin comhábhair eile den mhias a chur leis de réir a chéile.
6. Ní féidir leat an chuid iomlán a thabhairt don karapuza láithreach. Ba chóir go dtiocfadh an t-ainmhithe ó shnáithíní amháin agus de réir a chéile, i gcur chun cinn geoiméadrach, méadú ar mhéid an bhia.
7. Bí ar an leanbh ach le spúnóg, agus ní le buidéal.
8. Mura bhfuil an meallchan ag baint le meáchan - tús a chur le gránaigh.
Cé na táirgí is fearr chun tús a chur leis? Níl aon fhreagra amháin ar an gceist seo. Gcéad dul síos, a threorú ag imoibriú do pháiste. Tar éis an tsaoil, tá a leithéid de rud ann freisin mar "éadulaingt aonair an táirge".
Tá roinnt roghanna ann chun tús a chur le bianna comhlántacha a thabhairt isteach.
1. Úir glasraí. Tabhair zucchini, steamed nó i méid beag uisce, de réir a chéile cuirfidh sé cóilis, brocailí, cairéid, oinniúin, piobair milis, prátaí, greens, fréamh soilire, cabáiste bán. Is féidir leat pumpkin a chur leis. Ní gá go mbeadh salann den sórt sin salann den chéad uair, lig an kid a úsáid chun blas nádúrtha a dhéanamh ar tháirgí. Agus anseo tá 1 ciseán ann. ní ghortóidh ola glasraí. Ar ndóigh, ba chóir gach glasraí a mhilleadh nó a mhúchadh le cumascóir.
2. Torthaí puré. Is minic a thosaíonn sé le úll bácáilte. Ansin, is féidir leat pumpkin a chur leis an úll.
3. Leite - bainne nó saor ó dhéiríochta. Braitheann sé go léir ar do chuid tuairimí féin. Cheannaíonn duine éigin leite bainne, duine - saor ó dhéiríochta agus caolaíonn siad bainne cíche nó meascán dóibh. Is fearr nach bhfuil gránaigh "pacáistithe" acu, ach leite dá gcuid féin, déanta tí.
4. Táirgí bainne géar. Tosaíonn an lure sin le kefir íseal-saille, rud a chuireann cáis teachín na bpáistí de réir a chéile.