Tá a fhios ag gach duine an phríomhshíniú agus an chéad chomhartha, ag meabhrú gurb é an chuma atá ag an leanbh an t-am a aistriú chuig cothú neamhspleách an chéad fhiacla atá ag an leanbh. Ina dhiaidh féin, an próiseas aistrithe go beathú neamhspleách an linbh, fada go leor agus casta.
Ba cheart go dtarlódh an t-aistriú chuig féin-bheathú de réir a chéile agus gan dochar do shláinte an linbh. Ag an gcéad chéim, ag tosú ó 6 mhí d'aois, tosaíonn an leanbh a chothú le foirmlí naíonán. Tugtar iad don leanbh, ag malartú le bainne cíche, go mbeadh sé níos éasca dó athstruchtúrú ar aiste bia nua. Má stopann tú go mór le bainne cíche a bheathú ar do leanbh, is féidir go mbeadh sé ina chara trámach ina shaol, agus go bhfuil na mná féin ag fulaingt go mothúchánach ar an tréimhse seo.
Bíonn leanaí le suas le dhá bhliain bia den chuid is mó biabhunaithe, is iad siúd is coitianta ná píobáin bheaga, kashki colscartha agus anraithí rubáilte. Ag an am seo, tosaíonn an leanbh an chéad blas ar an blas. I siopaí, díoltar bia leanbh in aon fhoirm, is minic a thagann le puree leanbh le blas úll nó blas piorra. Ach anseo déantar éagsúlacht de porridges a dhéanamh níos minice ó thorthaí milis níos mó, mar shampla le blas bananaí, oráistí agus fiú pineapples. De ghnáth, ní mholtar leanbh a mhothú i gcónaí le meascáin den sórt sin, toisc go bhféadfadh na torthaí seo go léir a bheith ina chúis le frithghníomhú ailléirgeach sa leanbh. Agus cé go bhfuil leanaí cosúil leis an gcineál seo biabhia, is fearr tosaíocht a thabhairt do shúnna úll, ina bhfuil substaintí agus vitimíní níos úsáidí. In aon chás, tar éis meascáin éagsúla a thabhairt isteach le cothaithe an linbh, is fiú an t-imoibriú a leanúint agus ag an gcéad comharthaí ailléirge a chuirfeadh le sonraí aiste bia foirmlí naíonán a chur leis.
Ba cheart go ndéileálfaí go mór le rogha fhoirmle naíonán agus go bhfuil freagracht mhór aige, ós rud é go gcaithfear éagsúlacht a dhéanamh ar aiste bia sláintiúil leanbh dhá bhliain. Tabhair aird ar chaighdeán na dtáirgí. Tar éis an tsaoil, tá go leor ceimiceáin nach dteastaíonn, blasanna saorga, go leor de na prátaí maisithe agus de na gránaigh atá ag na seifteanna sa siopa. Beidh sé i bhfad níos fearr má dhéanann tú na meascán seo do do leanbh ó tháirgí nádúrtha.
Tá an dara céim saintréithe ag an bhfíric go bhfuil an leanbh ag tosú leis an aiste bia, ní hamháin glasraí agus torthaí grátáilte ach freisin bia lánfhásta "fásta". De ghnáth an chéim seo ó 7 mí, ach tá sé ró-luath do na páistí. I go leor tíortha Eorpacha agus sna Stáit Aontaithe, tá leanaí ag dul i dtaithí ar an mbia sin, ach tar éis bliana, agus uaireanta dhá bhliain.
Ar ndóigh, beidh sé deacair an leanbh a athbhunú le saol nua. Ar dtús beidh sé in úsáid chun spúnóga agus forcanna a úsáid. Agus an chéad uair a gheobhaidh sé go dona é, mar sin ní mór do thuismitheoirí níos mó foighne a fháil agus le roinnt míonna an úsáid a bhaint as an sceanra a úsáid don leanbh.
Agus ar ndóigh, tá sé tábhachtach, ní hamháin an leanbh a mhúineadh a ithe go díreach ar a chuid féin, gan cabhair ó thuismitheoirí, ach freisin an leanbh a mhúineadh chun sláintiúil a ithe. Ní gá an chuid is mó bia a thabhairt don leanbh agus itheann gach duine ag an am céanna. Caithfidh an leanbh é féin a chinneadh. Tuigfidh sé cé mhéad a theastaíonn uaidh, toisc go bhfuil boilg an leanbh fós beag, agus ní dhéanfaidh sé ró-mhaith é.
Ar an dara dul síos, is féidir leat cineálacha níos mó agus níos mó bia a chur le cothaithe do leanbh de réir a chéile. Seo torthaí, glasraí, arán, vermicelli, feoil agus leite. I gcainníochtaí móra tá sé riachtanach táirgí déiríochta éagsúla a thabhairt don leanbh, is féidir é a bheith ina cáis teachín, curaí gloinithe, agus is breá le leanaí iógart. Is é an rud is mó ná go n-athrófaí an bia, agus bhí mórán bláthanna ann. Chomh maith leis sin, ní mór an leanbh a mhúineadh 3 nó 4 huaire sa lá, de réir sceidil áirithe. Agus ar deireadh, ná faillí a dhéanamh ar aiste bia sláintiúil leanbh dhá bhliain, mar gheall ar an aois seo tá boilg na leanaí an-íogair do bhia droch-chaighdeán.