Cuimhnigh, nuair a bhíonn tú ag scuabadh do chuid fiacla, ná an scuab géar a ghreamú, is féidir leat dochar a dhéanamh do chuid gumaí!
Roghnaigh bruscar fiacla le cur chuige speisialta. Ba chóir go mbeadh an scuab le imill dhíreach agus ceann beag agat. Chomh maith leis sin ba chóir go mbeadh sé an-bhog. Athraigh an scuab fiacla gach mí
Más mian leat fiacla sláintiúla a bheith dea-groomed, tabhair cuairt ar do dhiaclóir go rialta. Chun a chinntiú go bhfuil do chuid fiacla sláintiúil, ní gá duit dearmad a dhéanamh i gceart, agus lean na gumaí. Is minic a chaillimid ár gcuid fiacla mar gheall ar ghalar na gomaí. Tosaíonn imill na n-gumaí sag, rud a chuireann póca ina bhfuil baictéir le feiceáil agus ag méadú. Tosaíonn ionfhabhtú a dhéanann imill na gumaí bog. Agus tosaíonn an fiacail ag stagger . Leathnaíonn imill na gumaí, agus ansin caithfidh tú an fiacail shláintiúil a bhaint as.
Ba mhaith linn roinnt leideanna a thabhairt duit maidir le cúram a dhéanamh i gceart agus nach ndéanann tú dochar do chomaí agus do fiacla á scuabadh.
1. Le gluaiseachtaí solas an láimh, brúigh dromchla tosaigh na fiacla le scuab. Déantar fiacla níos ísle a ghlanadh ó bhun os cionn, agus tá na cinn uachtaracha mar a mhalairt.
2. Faoin riail chéanna, scuab do chuid fiacla ón taobh istigh.
3. Dromchla na fiacla a ghlanadh i gciorclán, déan iarracht dul isteach i ngach cavity agus slit. Tar éis an nós imeachta seo, sruthlaigh do bhéal.
4. Na fiacla a ghlanadh sna scoilteanna ón tartar, bain úsáid as snáithe speisialta do na fiacla. Níor chóir don snáithe dul ar aghaidh nó siar, mar gheall ar an mbealach seo, is féidir leat dochar a dhéanamh do chomaí.
Má leanann tú na rialacha cúraim fiaclóireachta go léir i gceart, ní bheidh ort riamh le fadhbanna fiacla tinn. Beidh do aoibh gháire sásta agus láidir. Sláinte duit féin agus do chuid fiacla!