Uaireanta inár saol tá tragóidí ann. Táimid go léir marfach, agus ní féidir é seo a sheachaint. Tar éis leanbh a chailliúint, ba chóir go mbeadh a fhios ag gach ceann de na tuismitheoirí nach bhfuil an saol tar éis bás an linbh a stopadh. Ach conas maireachtáil bás an linbh?
Ag an bpointe seo, beidh ort tacaíocht, neart agus neart an spiorad. Is caillteanas mór é bás an linbh do gach duine againn, ach tá sé dúbailte deacair nuair a thuigeann tú gur chaill tú cuid de do shaol.
Is gá iarracht a dhéanamh bualadh ar an gcris seo agus déantar tosaíochtaí saoil a chinneadh mar gheall ar an gcéilliúlacht caillteanais a bhaint amach. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit rudaí an linbh a dháileadh chuig scáthláin shóisialta. Agus mar chuimhne air féin agus ar a ghaolta ní mór cúpla daor a fhágáil leis na trinkets croí. Ní mór duit freisin a dhéanamh le grianghraif.
Téigh do aire agus aire do leanbh eile sa teaghlach nó do chlann clainne, má tá ceann agat. Is féidir go leor sólás a fháil trí rud éigin a dhéanamh. Déan iarracht tú féin a áitiú le rud den sórt sin, ná mar a bhí tú in ann a dhéanamh roimh, nach raibh am go leor ann. Ná mí-úsáid a bhaint as an eaglais nó tú féin a chaitheamh isteach i reiligiún nua, is féidir deireadh a chur leis. Má bhraitheann tú féin láidir, lean leanbh as an dílleachtlann. Ansin sa teach beidh saoire ann agus don leanbh sin, agus ar do shon, is féidir leat filleadh ar ghrá gan chaitheamh agus sa todhchaí beidh sé mar thacaíocht duit.
Fanann an duine a mhaireann bás an linbh féin leis an gcris seo. Beidh an máguaird ann agus cabhróidh sé leis, ach beidh siad ag caint faoi bhás. Agus laghdófar an tuiscint ar thacaíocht go dtí an frása 2ú "Téann an saol ar aghaidh," "Bí láidir".
Chun do staid mheabhrach a rialú, ní mór duit na céimeanna gráin a fháil amach. Cabhróidh sé sin le tuiscint, cibé an raibh tú déanach i gceann acu agus ansin caithfidh tú dul chuig gairmithe.
Is é an chéad chéim ná turraing agus numbness
Ní féidir leat glacadh le caillteanas agus ní chreideann tú é. Déanann daoine iompar go héagsúil, reáchtáil ó ghrá, déan iarracht iad féin dearmad a dhéanamh ar eagrú sochraidí. Ní thuigeann duine cén áit agus cén fáth a bhfuil sé, cé hé. Agus ansin nósanna imeachta massage, cabhróidh tinctures soothing. Ná fanann tú féin, más féidir leat, caoin. Maireann an céim seo 9 lá.
Céim na negáide
Maireann sé suas le 40 lá, tuigeann tú do chaillteanas cheana féin, ach ní féidir leis an gconaic glacadh leis. Le linn na tréimhse seo, éisteann daoine le guth agus le céimeanna an linbh imithe. Má aisling sé, iarr air teacht leat, labhair leis i aisling. Cuimhnigh air, labhair faoi chairde agus do ghaolta dó. Le linn na tréimhse seo, meastar go bhfuil na deora go minic mar an gcéanna, ach níor chóir dóibh a bheith ar feadh laethanta. Mura ndéanann an coinníoll seo pas, ní mór duit dul chuig síceolaí.
Maireann an chéad tréimhse eile suas le 6 mhí tar éis bháis. Le linn na tréimhse seo tagann an tuiscint ar phian agus glacadh le caillteanas. Ansin déantar é a lagú, ansin déantar í a dhianú. Tar éis 3 mhí beidh ionsaí ann "D'fhág tú dom" agus an mothú ciontachta "Níorbh fhéidir liom tú a shábháil", is féidir an t-ionsaí a aistriú chuig an stát, le cairde an mhac, do dhochtúirí, tá sé seo gnáth, ach is gá nach dtéann an ionsaí agus na mothúcháin seo nár tháinig an chuid is mó.
Tarlaíonn roinnt faoisimh faoin mbliain tar éis bhás an linbh. Agus más féidir leat do chrá a bhainistiú, ní bheidh na mothúcháin sin i bhfad níos measa mar atá ar lá an tragóid.
Má tá taithí agat ar na céimeanna go léir, faoi dheireadh an dara bliain críochnófar an próiseas caoineachais. Ní dhéanfaidh tú dearmad ar an leanbh éagtha, ach foghlaimfidh tú cónaí gan é, ní bheidh deora ag gabháil le brón i gcónaí. Beidh dreasachtaí agat saoil, spriocanna nua agus pleananna nua. Is cuma cé chomh dianmhar agus ba mhaith liom rud éigin a dhéanamh liom féin, cuimhnigh go bhfuil daoine ar a bhfuil tú daor. Caithfidh tú aire a thabhairt duit féin dóibh. Ní mór dúinn beo, toisc go bhfuil sé níos éasca bás.