Go deimhin, tá an t-oideas miracle seo ag a lán acu cheana féin, rud a chiallaíonn ní hamháin le léiriú an ghalair, ach le casta iomlán. Mar is cosúil go bhfuil an nós imeachta seo simplí go leor, ach mar sin féin tá roinnt rialacha ann a chabhróidh leis an galar a dhíscaoileadh agus gan a bheith dóite. Maidir leis an teicníc maidir le forghníomhú, is féidir na cineálacha ionghabhála agus na léirithe fuar a bhaint amach le cabhair ón modh seo - léigh in ár n-airteagal.
Conas ionanálú a riar i gceart le haghaidh fuar
Ar dtús báire, tús a chur leis an bhfíric go bhfuil líonta éagsúla le haghaidh folcadáin gaile le haghaidh léirithe agus comharthaí áirithe an ghalair. Más brú tráchta nasal ná srón géar, ansin déanann an brat prátaí an chuid is fearr den fhadhb seo a chóipeáil. Is dóigh linn go raibh go leor daoine ina n-óige ag anáil ar na prátaí.
Mar sin, go ndeachaigh gach rud ar dheis agus go dtarlódh an riníteas a luaithe is féidir, ansin caithfidh tú breat a chur ar phrátaí úr bruite, ag leathnú leath an leacht. Ná bend an-íseal, bí ag anáil go domhain - freisin, ós rud é go bhfuil riosca áirithe ann dúnán an mhúcóis nasal a fháil. Ba chóir go mbeadh anáil os cionn folctha den chineál céanna thart ar 10 nóiméad faoi tuáille dúnta, go dtí go dtosnóidh na prátaí gaile.
Má tá tonsillitis ort (athlasadh na tonsilí) nó pharyngitis (athlasadh an scornach), molaimid ionanálú le ola crann tae a chur leis. Is é an t-oideas go gcuirtear 1.5 titeann uisce fiuchphointe trí cinn (níl níos mó ná sin) Drops crann tae.
Ní gá níos mó a chur leis an gcúis go dtabharfaidh sé go leor searbh, agus cuirfidh gal na hola seo greann ar na súile.
Sa chás seo, ní mór duit a inhaleáil tríd an mbéal. Ní mór go mbeadh 20 breath ar a laghad.
Ba chóir ionanálú a dhéanamh faoi thuáille dúnta go daingean. Chun an éifeacht a thosú go tapa, déan an nós imeachta arís faoi dhó sa lá - ar maidin agus sa tráthnóna.
Maidir le galair riospráide, is é an teicníc a bhaineann le hionadúcháin a chomhlíonadh mar an gcéanna, ach beidh an comhdhéanamh ionanálaithe go hiomlán difriúil. Ag 1.5 uisce fiuchphointe, cuir cúig thiteann bergamot nó ola líomóide, chomh maith leimid dhá spúnóg bhoird de chamomile tirim a dhoirteadh. Is féidir le holaí riachtanacha bergamot nó líomóide a tháirgeadh le haghaidh táirgeadh sputum, agus beidh éifeacht frith-athlastach ag lánúineacha a bheidh líonta le substaintí taistil chamomile.
Conas an gléas a úsáid le haghaidh ionanálú sa bhaile
Beidh éifeacht níos fearr ag éifeacht an ionanálaithe má tá gléas speisialta ar a dtugtar nebulizer i do shaol. Is é croílár na hoibre ná go scaipeann an gléas seo an réiteach cóireála i gcáithníní ar leith agus tugann sé an t-anáil é i bhfoirm ceo te atá inhalaithe go héasca.
D'fhonn ionanálú a dhéanamh le nebulizer, ní mór duit réiteach saline a ullmhú. Tá sé ullmhaithe mar seo a leanas: leathnaítear leathchlón de ola riachtanach nó táirge íocshláinte i bhfoirm leachtach i lítear uisce ag teocht an tseomra, agus ina dhiaidh sin cuirimid an meascán seo isteach sa ghaireas. Le haghaidh sonraí, déan tagairt don lámhleabhar gléas.
Braitheann rath an chóireáil seo den chuid is mó ar rialtacht na nósanna imeachta. Is é an rogha is fearr is féidir don chuid is mó de na galair ionanálú a dhéanamh ar maidin agus sa tráthnóna ar feadh trí lá nó níos mó go dtí go bhfeiceann tú tarraingt siar an ghalair.