Tá foirmeacha éagsúla, speiceas dá déine, ag an gcéanna an mhian gnéasach. Go ginearálta, de ghnáth, bíonn mothúcháin den sórt sin ag brath ar staid fhisiciúil agus shíceolaíoch an duine. Cé gur cheart go n-éireodh le haon ionchur gnéasach a bheith ina chúis tromchúiseach le haghaidh aláraim, i gcás nuair a eagraíonn fear agus bean an cás seo. Ach, tar éis féachaint ar an láimh eile, nuair nach bhfuil aon mhian leo dul i ngleic le pléisiúir ghnéasach, agus go dtugann comhdhlúthú na gcúinsí imní áirithe, ansin tá sé riachtanach an fhadhb a réiteach ar conas an libido a mhéadú. Ní féidir leis an dá ghnéas a shásamh, ní hamháin go mbeadh sé ina rogha malartach iontach chun teas a chur le chéile, ach is féidir cabhrú leis an stát dhochrach a shárú, díolúine a neartú agus luaineachtaí i bhrú fola a laghdú. Nuair a theastaíonn uait bean a fháil ar roinnt de na hairíonna a bhaineann le cruinnithe pearsanta, caithfidh sí a fháil amach conas an libido a mhéadú, agus ar na bealaí.
Muirear rialta. Níl aon cheann acu nua ar an eolas go bhfuil seisiúin oiliúna rialta an-mhaith do shláinte. Ar ndóigh, is féidir leo tionchar a imirt ar an méid arousal gnéasach. Is féidir cabhrú go mór le cleachtadh a dhéanamh ar theannas géara na matáin perineal. Is féidir iad a áireamh go sábháilte i gcoimpléasc iomlán laethúil de na cleachtaí sin. Go deimhin, mar gheall air seo, moltar go leor cleachtaí gnéasacha a thugann comhairle do conas a mhéadú an mhealladh, cleachtaí a dhéanamh chomh minic agus is féidir. Ina theannta sin, chun tús a chur leis, ní féidir leat an oiread sin a dhéanamh, thart ar 20-30 nóiméad sa lá. Is féidir leis seo cabhrú le do scaipeadh fola a fheabhsú go hiomlán sa chomhlacht, chomh maith le d'fholláine agus, mar thoradh air sin, beidh méadú ar libido. Mar sin, ná bíodh leisciúil, ach bí i dteagmháil leat féin.
Cnónna agus síolta. Is féidir an chéad cheann eile a bheith ina dhiaidh, mar is féidir an libido a mhéadú ar bhealach eile, ag ithe síolta pumpin, beidh cnónna agus almóinní sa Bhrasaíl i do réim bia. Agus ní thimpiste é seo, mar go mbeidh méid mór substaint i láthair ina gcomhdhéanamh, arb é a ainm arginine é. Níl ort ach a chur, is é seo roinnt aimínaigéad a fhéadfaidh sreabhadh na fola a mhéadú go mórchineálach dúinn. Glaoch ar roinnt sexologists iad fiú Viagra nádúrtha, neamhdhíobhálach. Cnónna, ní féidir le síolta an tiomáint gnéis a thabhairt ar ais, ach freisin feabhas a chur air. Ach is fiú a thabhairt faoi deara go mbeidh sé riachtanach bianna a bhfuil ábhar leordhóthanacha déanta as since agus vitimíní A agus E, agus grúpa B sa réim bia. Is féidir le micreaithe den sórt sin táirgeadh hormóin gnéis a chur chun cinn, agus is gá go simplí iad le sláinte na n-orgán pearsanta. Bain triail as iad a úsáid chun a dtorthaí a thástáil.
Sweet Viagra. Cé nach bhfuil suim ag a bhfuil spéis ann go fóill gur féidir le seacláide a bheith ina hábhar maith? Is é an té atá in ann cuma hormóin ghnéis a spreagadh, feabhas a chur ar do chuid giúmar agus, is gá, is féidir a bheith bainteach le réimsí áirithe den inchinn a thugann pléisiúr dúinn. Ina theannta sin, beidh feiniléitilimín áirithe ann i gcomhdhéanamh an seacláide féin, a dhéanann ró-mheas ar an libido, i bprionsabal, do dhaoine agus do mhná. Déantar cion den sórt sin den seacláid a chinneadh fós faoi shubstaint an ghrá. Tar éis an tsaoil, tá sé i gcorp an duine gur féidir é a fhorbairt nuair a thagann an comhpháirtí i ngrá. Cé go gcaithfidh tú a chur san áireamh gur féidir cur leis an gcur chun cinn gnéasach, ní féidir ach seacláid cháilíochtúil, nádúrtha, fíor le hábhar maith cócó a úsáid. Is é sin, is féidir le seacláid dorcha nó searbh a bheith i gceist leis an gcoinníoll seo. Cé nach breá le gach duine é.
An cosc ar ghnéas. Go minic, d'fhéadfadh teacht le chéile le easpa dúil gnéasach, fiú lánúineacha a bhfuil cónaí orthu le chéile ar feadh i bhfad. Ag an am céanna, is féidir go mbeifí i gceannas ar ghnéas féin ar cheann de na bealaí chun saol gnéasach a bheith acu, is cuma cé aisteach a d'fhéadfadh sé a bheith ann. Féadfaidh sé gníomhú go díreach ar an mbealach céanna, nuair a chuirtear cosc ar leanbh nó leanbh ó bhlaoscáin a ithe ar an mbord. Tar éis an tsaoil, léiríonn rud ar bith go bhfuil claonadh gnéasach, mar shocrú riachtanach, ar thuairim choitianta maidir le diúltú an tslí bheatha is fearr leat. Is féidir leis an bpaisean dúisithe a bheith níos mó ná gach ionchas.
Tráthnóna ar feadh dhá. Cé gur féidir leis an gcomhairle seo fuaimeadh go hiomlán cheana féin, ach is deacair dúshlán a dhéanamh ar a chaighdeán. Is féidir le dinnéar ciúin agus rómánsúil do do lánúin le buidéal fíona den scoth, le go leor coinnle a bheith ann agus le taitneamh a bhaint as ceol ócáideach, an t-ionchas idir cúpla a neartú. Cé gur féidir é a bheith ina réamhrá maith freisin. Is féidir a bheith ag leanúint ar aghaidh go mór ar an gcruinniú, agus is féidir leis na blátholaí riachtanacha (aphrodisiacs) cuidiú leis an dúil gnéasach a léiriú. Roghnaigh ola ginseng nó sandal, nó cainéal agus geranium, agus ylang-ylang. Tugadh isteach cumhraipeir den sórt sin le hiontráil na n-olaí seo ó thréimhse mar leigheas nádúrtha nádúrtha cheana féin maidir le léiriú agus méadú ar thuilleamh gnéasach. Chomh maith leis sin, is féidir leis an gcomhthabháil sa seomra folctha, le roinnt áirithe de na holaí seo, cabhrú leis an libido an chéad agus an dara ceann a mhéadú.
Gnéas leis an dteagmháil. Le libido a léiriú, nó go simplí chun an déine i do chaidreamh a mhéadú, is féidir leis an easpa leictreachais, soilse cabhrú leat. Sea, agus ansin beidh gach rud ag brath ar do shamhlaíocht, is féidir leat na plocóidí a mhúchadh, cuirtíní na cuirtíní a dhúnadh go géar, agus is féidir leat a fheiceáil go fóill. Tar éis an tsaoil, trí aon cheann de na cúig chiall atá ann a bhaint amach, tá daoine eile faoi dhrochbhrú. Agus is féidir le súile dallóga nó dorchadas iomlán an tseomra rúnda speisialta, tarraingteach a chur le cluichí grá, is féidir le comhpháirtithe a n-aird a íoc, ní hamháin ar na mothúcháin atá i láthair, ach freisin ar thuairim, mothúcháin grá amháin atá gar do duit.
Dearcadh dearfach. Is féidir an chuid is mó de phríomhchúiseanna libido beag a chur i leith dúlagar, nó strus. D'fhéadfadh an t-ús gnéasach brath go díreach ar an stát inmheánach. Seo na fadhbanna atá difriúil - coimhlintí sa obair, nó coimhlint le milis. Is féidir le smaointe seasmhach nach bhfuil dea-mhaithe le leas gnéis a laghdú. Sin an fáth go gcaithfidh an droch-olc, an ghá, an seomra a fhágáil thar lear, go háirithe an seomra leapa. Mar sin de, de réir a chéile, a bhaint as dúlagar, is féidir le bealach simplí ar ais agus leas gnéasach.
Diúltú caitheamh tobac. Tar éis a leithéid de andúile, déanann tú, gan a fhios agam, an sreabhadh fola a mhéadú ar fud do chorp. Tá sé seo mar gheall ar nicotín, go háirithe, caolú do shoithí fola, chomh maith, agus timpeall an cheantair ghiniúna. Is féidir le caitheamh tobac a bheith ina chúis le boladh neamh-tharraingtach, iomarcach, nach mbeidh do mhacánaí díreach. Laghdaíonn sé leibhéal an fhuinnimh freisin.
Lig go mbeidh an libido i gcónaí ar an mbarr, agus ní bheidh na fadhbanna is gá ag seachaint do theaghlaigh, cúpla páirtí.
Comhairle ar conas libido a mhéadú
Ar chúiseanna éagsúla, déanaimid gnáthshaol, leadránach, ní saol aerach i gcaidreamh le fear, nó i dteaghlach. Cé go bhfuil pictiúr droim ar ais, nuair a scoireann fear de bheith suim aige ina leath. Sa dá chás is gá dul i dteagmháil le cabhair. Ní gá duit dul chuig speisialtóirí, is féidir leat an chomhairle a léamh conas an libido a mhéadú.