Ar an gcéad dul síos, ba chóir a thabhairt faoi deara go n-úsáidtear folcadáin buaircíneacha, ní hamháin mar bhealach a chuireann neart ar ais. Tá éifeacht sláinte agus athshlánaithe dearfach ag an nós imeachta seo freisin. Moltar folctha buaircíneach a ghlacadh i gcásanna galar cardashoithíoch agus tinneas cinn.
Sula féidir leat folctha den sórt sin a ullmhú le haghaidh an chuid eile a aisghabháil agus a aisghabháil, ní mór duit sliocht péine speisialta a cheannach sa salon áilleacht. Tá sé ar fáil i roinnt cineálacha: leachtach, púdar agus i bhfoirm táibléad. Má úsáideann tú foirm leachtach de bhaint as péine, ansin d'fhonn folctha a ullmhú, caithfidh tú thart ar 100 ml de leacht a chur leis an uisce (bunaithe ar 200 lítear uisce). Má tá sliocht buaircíneach púdarach ann, cuir 50-70 gram den tsubstaint seo (bunaithe ar an 200 lítear uisce céanna sa dabhach) agus nuair a bhíonn sliocht buaircíneach táiblithe á cheannach agat, is leor go dtabharfar 1-2 táibléad leis an folctha. Má tá méid an folctha i do árasán difriúil go mór ón méid a shonraítear san sampla, ansin caithfidh tú an méid is gá de shliocht péine a athríomh.
Mura bhfaighfeá an táirge cosmaideacha atá léirithe sa siopa nó má tá tú ag iarraidh folctha péine a dhéanamh go heisiach ó amhábhair nádúrtha, ansin sa chás seo is féidir leat snáthaidí péine a bhailiú san fhoraois agus é a úsáid chun decoction a fháil. Ba chóir go mbeadh tinge glasach ag maisiúchán cuí ullmhaithe snáthaidí péine.
Nuair a chuireann tú sleachta pine-torthaí a ceannaíodh sa siopa nó maisiú snáthaidí péine a d'ullmhaigh tú go pearsanta isteach san uisce, ba chóir an seomra folctha iomlán a líonadh le hailt ar leith a chuimhneoidh boladh foraoise buaircíneach. Ba cheart teocht an uisce d'ullmhú folcadáin buaircíneacha a choinneáil ag 35-37 ° C, agus ba cheart go mbeadh tréimhse fanacht sa folctha 10-15 nóiméad. Is fearr na folcadáin sin a fheabhsú ar shláinte a ghlacadh ar feadh tréimhsí lá amháin (ie 3 go 4 huaire sa tseachtain), agus is inmhianaithe 12 go 15 nós imeachta den chineál céanna a chur san áireamh ar fud an chúrsa.
Le linn na hóige, tá an nós imeachta seo úsáideach le haghaidh insomnia, rickets, bianna laghdaithe. Le haghaidh leanaí, ullmhaítear an folctha mar seo a leanas: le haghaidh gach dhá bhúcla uisce cuir spúnóg bhoird le sleachta péine leachta nó púdraithe. Is é 5 a 12 nóiméad an fad a nglacann an leanbh an folctha agus tá 15 go 20 nós imeachta ag an gcúrsa ar fad.
Tá éifeacht dífhabhtán, analgánach agus frith-athlastach ag olaí riachtanacha, atá sa sliocht buaircíneach. Bíonn tionchar dearfach ag folcadáin choinfíora ar chríochnú néaróg an chraiceann agus mar sin tá éifeacht síochánta agus scíth a ligean ar an gcorp. Cuidíonn an scáth glasach uisce a fhaightear le hullmhú na folctha buaircíneach, chomh maith leis an boladh snáthaidí taitneamhach ar leith, ag an leibhéal tionchar síceolaíochta chun éifeacht scíthe a bhaint amach.
Maidir le galair comhpháirteacha moltar folctha salann-chuaircíneach a ullmhú. Tá sé difriúil ó folctha buaircíneach simplí sa mhéid is go gcuirtear súile salainn mara leis an uisce, chomh maith le sliocht nó maisiú snáthaidí. Mar sin féin, sula ndéanfaidh tú folctha den sórt sin, ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir. Is é an fírinne ná go bhfuil folctha le comhdhéanamh comhchosúil inmhianaithe chun cócaireacht a dhéanamh le híomaltacht níos mó an néarchórais, greannacht iomarcach craiceann agus neamhghnáchaíochtaí an chórais cardashoithíoch.
Beidh folctha salann-bhuaircíneach a ullmhú go háirithe úsáideach do na mná sin a bhfuil meáchan comhlacht níos mó acu.