Conas a bheith ina bhean tharraingteach?
Maidin a dhéanamh suas go tapa
Dhúisigh tú agus thuig tú go ndearna tú codladh, agus d'fhonn nach mbeadh sé déanach don obair, ní mór duit dul ar aghaidh chuig an doras ag an luas. Tabharfaidh na leideanna úsáideacha seo beagnach uair an chloig de bhreis ama, ionas gur féidir leat a bheith le feiceáil i measc daoine atá bailithe, úr agus tarraingteach.
Glacann an cith go leor ama, mar sin téigh beagán le do spraeáil nó le huisce fuar, ionas go bhfaigheann do chraiceann go héasca. Spraeáil sa chuisneoir, nó brúigh caipín an spraeála go tapa. Déanann uisce fuar compresses agus toin suas an craiceann, rud a fhágann go bhfuil sé níos fearr, agus feicfidh tú mar bhean tarraingteach.
Ná déan an craiceann a ullmhú le fada, níl aon am ann ach téigh go dtí moisturizing. Le tonic agus glantach, déan an craiceann a bheith níos hiodráitithe, agus cuir an tais le huisitheoir le SPF. Téigh arís leis an uachtar seo le haghaidh aon limistéar díograiseach. Cuir sraith beag uachtar le d'aghaidh má tá sé ag dul ó chodladh.
Níl aon am le déanamh suas go críochnúil, mar sin déan scuab mascara, agus gluaiseachtaí tapa a dhéanamh. Tabhair cruth ar na súile, cuir scáthanna éadrom ar na bíoghanna, agus ar na fabhraí mascara dubh. Le glóthach, caoláin neamhrónacha go réidh, agus ansin cuir isteach beagán faoi na sleamhnáin le cúpla scáthanna bána, bán nó eilifint. Tabharfaidh sé seo cuma níos tarraingtí agus níos tarraingtí do d'aghaidh. Ansin cuir mascara dubh isteach ón mbonn go dtí leideanna na bhfabhraí, mar sin tabhair an méid agus an méid is mó dóibh.
Ná cuir lipstick, rouge agus scáthanna i bhfeidhm, ach roghnaigh táirge amháin a bheidh ag obair ar feadh trí cinn. Déan blush ar do chuid eyelids agus na liopaí, agus beidh sé ina rogha iontach. Ach in aon chás, ná briseadh suas. De réir mar a deir ealaíontóirí maisiúcháin, blush, is é seo na bealaí is mó faoi mheas. Bain úsáid as teas do mhéara chun cur isteach ar na liopaí agus ar na géaga, cuir na scéalacha leis an scáth céanna.
Níl aon am ar styling gruaige, déan iarracht an chéad chleas eile. Bailigh an ghruaig san "eireaball", le cabhair ó ghearrthóg le gruaig shaorga, cruthóidh sé seo an droch-ghrá a chuir gruagaire gairmiúil ar an ghruaig.
Leideanna Cúnaimh
Is féidir leat codladh, ach oibríonn do chraiceann i gcónaí. Faoi lár na hoíche, laghdaíonn leibhéal na hormóin strus go leibhéal íseal, laghdaíonn athlasadh. Cuidíonn an riocht seo le feabhas a chur ar an staid le ciorcail dorcha agus wrinkles. Nuair a bhíonn an comhlacht ann, is féidir leat do chuma a fheabhsú.
Tóg na blianta as d'aghaidh
Le roic a laghdú agus a chosc, ní oibríonn aon rud níos fearr ar an oíche, cosúil le retinoids. Cuireann an comhpháirt frith-aging seo le táirgeadh collagen agus cabhraíonn sé leis na cealla a athnuachan. Buíochas le retinoids, beidh tú ag múscailt le craiceann níos radanta agus réidh. Má ghníomhaíonn an comhábhar seo ar do chraiceann go tobann, déan iarracht retinol. Is féidir leis an dá chomhábhar seo an craiceann a thriomú chun cosc a chur air seo a dhéanamh, cuir moisturizer nó lotion isteach ar an aisghabháil. Agus an comhpháirt ghníomhach a fháil chun oibriú, ní mór duit fanacht 5 nóiméad.
Bain stiffness an craiceann
Roimh an leaba, sraith uachtar a scaipeadh le haigéad glycóileach a chur leis chun an craiceann marbh a mhothachadh. Cuir an dara sraith isteach ar na limistéir thirim - lámha, uillinneacha, cosa. Ar maidin, bain úsáid as na modhanna chun na cealla craiceann marbh a chosc.
Laghdaigh puffiness
Má luíonn tú in aghaidh na huaire an chloig, déanann an leacht carnadh ar an duine agus ar fud na súl. D'fhonn laghdú a dhéanamh ar an bhfód ar an duine, ba chóir go mbeadh an ceann i aisling beagán ardaithe. Sula dtéann sé a chodladh, moltar tréigthe bianna saillte a thréigean.
Déan do chuid gruaige níos radanta agus bog
Ní féidir gruaige a chaill a bog agus a shine a shábháil ach le oiriúntóir gruaige maith. Níl am a lán ama ag baint leis an nós imeachta seo. Dá bhrí sin, lorg masc gruaige, a dhéanaimid san oíche ar ghruaig thirim, ansin ní gá duit codladh le ceann fliuch. Is féidir leat an t-am a dhéanamh chun stop a chur leis an gcuimhne, mar gheall ar seo tá 6 bhealach ann le gruaig ghlan, le craiceann bog agus le dea-ghiúmar.
1. Simpligh gruaige níocháin
Níl an ceann ar fad gallúnach, mar a théann an gruaige fágtha i nglanadh nuair a bhíonn an gruaige fágtha ag sreabhadh sa seampún. Sula ndéanfaidh tú an t-oiriúntóir a chur i bhfeidhm, cuir an gruaig beagán as an uisce breise agus é a chur i bhfeidhm ar feadh tréimhse níos giorra.
2. Déan an aoibh gháire geal
Chun am a shábháil, déan iarracht do chuid fiacla a scuabadh sa chith.
3. Aghaidh an ghaile a ghlanadh
Le haghaidh glanadh domhain an duine, déan masc moisturizing. In éineacht leis an gaile, tá comhpháirteanna anam an masc seo fiú níos doimhne sa chraiceann, tar éis nóiméad a nigh amach.
4. Bain ribí breise
Má úsáideann tú rásúir sa chith, ná déan na hairí ar an gcraiceann tirim. Má úsáidtear céir le haghaidh aistriú gruaige, ansin sula ndéanann an nós imeachta, cithfholcadh le cistí exfoliating, cabhróidh siad le laghdú ar líon na gcreasa. Nó bainne iomarcacha a bhaint as, cuir spraeáil ar an gcraiceann, bain na ribí, agus tar éis 2 nóiméad sruthlaithe.
5. Glan na cuticles
Nuair a bheidh do lámha san uisce ar feadh cúpla nóiméad, bain úsáid as níochán bog, agus cuir na sleamhnáin ar ais. Ba chóir an nós imeachta seo a dhéanamh gach uair a ghlacann tú cithfholcadh, nuair nach bhfuil aon am ann le haghaidh lámh, ansin beidh na tairní iontach.
6. An craiceann de na cosa a shúileadh
Le diosca beag, déan craiceann do chosa a ghlanadh chun an craiceann adharcach a ghlanadh. Tar éis an cith, nuair a bhíonn craiceann na gcosa fós bog, tá sé níos éasca é a ghlanadh. Nuair a thógann tú folctha do chosa, caith salann folctha beag isteach san uisce. Cabhróidh sé seo le limistéir garbh an chraiceann a mhaolú ar boinn na gcosa.
Buíochas leis na leideanna cabhracha seo, d'fhoghlaim tú conas a bheith ina bhean tarraingteach. Féach ort féin fiú nuair a bhíonn tú ag obair go déanach, ní mór duit breathnú go maith agus ansin beidh tú ina bhean tarraingteach.