Conas caitheamh aimsire suimiúil a aimsiú duit féin? Molaíonn an t-alt seo dhá straitéis le haghaidh cuardaigh caitheamh aimsire, ní hamháin go bhfuil an ceart ag an saol acu, ach cuirfidh tú a lán eolais agus taithí úsáideach duit. Agus iad á gcur i bhfeidhm, is féidir leat a bheith níos fearr duit féin, feabhas a chur ar do chreidiúint agus a bheith ina dhuine an-suimiúil ina dhiaidh sin, lena bhfuil sé taitneamhach cumarsáid a dhéanamh agus déileáil leis go ginearálta. Agus tabharfaidh sé seo go leor mhaith leat i do shaol pearsanta, saoil agus i réimsí eile den saol.
- Tosaíonn gach seachtain nua (míosa) ar chaitheamh aimsire nua a mháistir. Roghnaigh de ghnáth trí thimpiste - mar shampla, ag bogadh go randamach isteach sa nuachtán le do mhéar. Tá sé an-tábhachtach fiú a ghlacadh le haghaidh gníomhaíochtaí den sórt sin, agus níorbh fhéidir leat smaoineamh go bhfuil tú ag iarraidh é a dhéanamh. Faoin seo leathnaíonn tú do theorainneacha agus is féidir leat tallainne gan choinne a fháil amach.
Is é brí an mhodhanna seo ná go bhfuil tú ag gabháil do rud éigin nua ar feadh seachtaine (mí), gan caitheamh aimsire a thabhairt suas. Sa chás seo, déanann an tseachtain seo go léir, iarracht macánta a bhaint as an ngnó seo. Is é an critéar íosta don tasc ná gur féidir leat comhrá a choimeád ar an ábhar seo. Tar éis duit ceist a chur ort féin - an bhfuil tú ag iarraidh leanúint ar aghaidh ag déanamh seo? Má tá an freagra "sí" ar aghaidh. Mura "níl" - tosú ceann nua.
Dá bhrí sin, le linn na bliana is féidir leat go leor caitheamh aimsire a thriail agus rud ar fiú i ndáiríre a aimsiú. In aon chás, ní hamháin am a chaitear an t-am a chaitear ar "nach bhfuil ag súil leis". Cuirfidh gníomhaíocht stoirmeach den sórt sin feabhas mór ar do chreideamh agus do leas ginearálta. Thairis sin, is féidir leat tacú leis an gcomhrá go héasca in aon fheachtas, áit a mbeidh tú ag caint faoin gcaitheamh aimsire seo. Beidh sé i bhfad níos éasca duit eolas a fháil, agus teanga choitianta a aimsiú le daoine éagsúla, toisc go mbeidh líon mór ábhar agat le haghaidh comhrá.
- Déan meabhrach ar do shaol i bhfoirm tí.
Is é an bunús atá agat ná do thuismitheoirí, do ghaolta, do chairde d'aois agus don am atá caite atá ann cheana féin, do chuid eolais, caitheamh aimsire agus buanna uile.
Is iad do theaghlaigh ballaí an tí (fear céile, bean chéile, comhghleacaithe, cairde), is é seo an príomhchuspóir atá ann faoi láthair agus na príomhchuspóirí. I gcás duine, ní teaghlaigh a bheidh sna ballaí, ach gairme, gnó nó rud éigin eile. Fiú mura bhfuil teaghlach nó gnó agat fós, déan é a shamhlú mar sin féin.
Is é díon an tí do thodhchaí (leanaí, pinsean, gnó bunaithe nó cuntas bainc). Is é sin, cad é a chosaint agus a ghlanadh suas do thodhchaí.
Ansin, samhlaigh líonadh inmheánach an tí agus an maisiú taobh amuigh.
Is é ábhar inmheánach an tí ná do shaol spioradálta agus an bagáiste intleachtúil a fuair tú i rith do shaol. Is é an leabharlann leabhar na leabhair a léann tú, is é an seilf leis na dioscaí na scannáin ar fad a chonaic tú agus mar sin de.
Is é maisiú taobh amuigh an tí ná do chuid scileanna, scileanna agus caitheamh aimsire ar fad. Is rud é seo gur féidir leat daoine a thaispeáint nó a rá. Gach do leasanna, gnóthachtálacha, luach saothair agus cumais, is é sin go léir is féidir leat a bheith bródúil as.
Tar éis sin, déan measúnú meabhrach ar an méid atá ar iarraidh i dteach do aisling.
Nó is dócha go bhfuil do bhrionglóid mar theaghlach láidir, sásta, fear céile (bean chéile) agus líon leanaí, agus anois níl ach tuismitheoirí agat. Sa chás seo casadh amach - tá bunús agus, b'fhéidir, ábhar inmheánach agus seachtrach, atá suite i dteach gan ballaí agus díon ar an urlár lom. Sa chás seo, ba chóir do chuid fórsaí a threorú chuig an áitiú agus na scileanna a chuirfidh tú níos gaire don sprioc, baile do aisling. Seo a bheidh do "chaitheamh aimsire", an caitheamh aimsire a dhúileann tú.
Tar éis an tsaoil, aontaíonn tú, is cúis mhór é a bheith páirteach i nithe nach mbaineann le do spriocanna, ach freisin go dtiocfaidh sé as a gcuid gnóthachtála. Tarlaíonn sé ar an mbealach sin, dar leat go bhfuil an t-am chun an sprioc a bhaint amach ag dul ar shiúl agus ní mór dúinn na fórsaí uile a shlógadh chun é a bhaint amach. Agus in ionad an phríomhchuspóir a bhaint amach, tá tú sásta leis an iarrthóir sin, agus é a mhalartú le haghaidh trifles. An saol ar fad a chur in ionad cuid mhaith caitheamh aimsire beaga. Dá bhrí sin, d'fhonn gan cur i gcrích ó réaltacht, ba cheart an caitheamh aimsire a mheas i gcónaí trí phriosma a dearcadh i leith an sprioc. Níor cheart go gcuirfeadh caitheamh aimsire isteach ar do shaol ar a laghad agus níor cheart duit fíorluachanna a chur in iúl mar theaghlaigh agus mar sin de.
Tá céim mhór cheana féin ar fheasacht ar an sprioc maidir lena chur i bhfeidhm. Ní hionann caitheamh aimsire i gcónaí cad atá siad ag crochadh ar bhallaí an tí. Is féidir le do chaitheamh aimsire a bheith stroighin nó brící, as a dtógfaidh tú do theaghlach, is é sin, ballaí an tí. Mar shampla, is féidir leis an síceolaíocht caidrimh teaghlaigh a bhaint amach, agus chun tús a chur le feabhas a chur ar scileanna dhátú agus cumarsáid a dhéanamh leis an ngnéas eile. Creidim dom, ar an mbealach seo tá na mílte nuances gur gá duit a fhios agus a mheas. Ag déanamh staidéir ar an réimse seo, déanfaidh tú gach rud is féidir ar an gconair a bhaineann le caidrimh a thógáil go comhfhiosach, seachas seoltóireacht ar feadh an tsaoil.
Creideann an chuid is mó daoine go bhfuil a fhios acu gach rud faoi chaidrimh agus ar shaol an teaghlaigh. Smaoinigh siad mar sin - nuair a bhuaileann mé le m'anam, beidh gach rud ag teacht go léir ar an mbealach is fearr is féidir. Idir an dá linn, caithfidh caidrimh fhadtéarmacha atá mar bhunús don saol teaghlaigh obair leanúnach a dhéanamh orthu féin agus feabhas a chur ar a gcuid scileanna.
Nuair a fhaigheann tú gairme nó caitheamh aimsire a cheapann tú go mór le do shaol a bheith agat, is gnách go dtiocfaidh tú go cúramach le máistreacht a dhéanamh ar na scileanna agus na heispéiris gairmiúla go léir. Ní mór an t-aird chéanna a thabhairt ar shaol an teaghlaigh, agus caidreamh fada amháin. Agus más mian leat teaghlach láidir a chruthú, ní mór é seo a chaitheamh mar ghairm thromchúiseach agus casta. Creidim dom, ó do ghairmiúlacht sa ábhar seo, beidh go leor ag brath ar. Ná lig lig na rudaí sin leo féin.
Is féidir na straitéisí cuardaigh caitheamh aimsire seo a chur i bhfeidhm le chéile. Tugann an dara straitéis deis dúinn raon feidhme an chuardaigh a chaolú, é a dhéanamh níos sainiúla agus níos dírithe. Tabharfaidh an chéad straitéis deis duit caitheamh aimsire a fháil trí cheantar ar leith ar bhealach tapa, randamach, le fios go hábhar ar gach caitheamh aimsire.