Tar éis an tsaoil, déanann na meiteamorfóisí go léir a bhíonn ar siúl le bruscar, bealach amháin nó a chéile difear dá stát sláinte. Arna dtugtar eolas faoi na rudaí atá ar siúl taobh istigh dá bolg, beidh an máthair atá ag súil leis in ann comharthaí mí-thógálacha a bhaint agus ag an am céanna cabhrú leis na cuileoga fás agus forbairt a dhéanamh. Conas a fhorbraíonn an fhéatas i mbroinn an toirchis, faigh amach san alt "Conas a fhorbraíonn an fhéatas i mbroinn an mháthair".
1ú trimester: lizard le eireaball
Tá tú, b'fhéidir, nach bhfuil cinnte fós faoi do mháithreachas, agus tá na hathruithe i do chorp ar siúl cheana féin. Cúpla lá tar éis an toirchithe, tá an embry ceangailte leis an mballa istigh den uterus. I seachtain amháin, fásann liathróid amháin ó chill amháin! Tá an embryo ag forbairt go tapa. Tosaíonn an croí agus an córas cardashoithíoch le chéile. Fásann an ceann i méid mar gheall ar fhás tapa an inchinn. Ar dtús bíonn sé cosúil le súgradh a dhéanamh ar reptile, agus fiú sa tréimhse seo tá eireaball ag créatúr beag! Tá rudimentary orgán inmheánach - duáin, ae, scamhóga. De réir a chéile clúdaíonn membrane múcasach an uterus an fhéatas, agus ag deireadh an dara mí déantar an bratach a chothabháil agus a chaomhnóidh do leanbh.
Ó thús an t-ochtú seachtaine, bhí sé indéanta socruithe inchinn a shocrú. Anois go bhfaighidh an leanbh cineál daonna go mall: géaga, srón, béal atá ag dul chun cinn, fásann na matáin. Ag aon seachtaine déag imoibríonn an ógánaí cheana féin le solas, torann, teas. Dealraíonn fiacla beag bídeach faoi na gumaí. Tosaíonn roinnt cnámha ag cruasú. Agus tá an eireaball imithe! Is é an dara seachtaine déag deireadh na tréimhse suthaíochta: as seo amach, is é an fhéatas a thugtar go hoifigiúil ar do leanbh. Agus cad a bhraitheann tú ag an am seo? Ar an gcéad dul síos, is minic go mbíonn comharthaí cosúil le hairíonna premenstrual: mar shampla, an chíche a chothú (is é an chúis atá le hobair mhéadaithe na faireoga mamach). Chomh maith leis sin sna chéad seachtainí is féidir leat a bheith irritable, gan chúis a bheith tuirseach. Ar an iomlán, is é perestroika hormónach an locht. Ina theannta sin, i gcéimeanna tosaigh an toirchis, tá mná ag fulaingt go leor mná - de ghnáth ar maidin. Dá bhrí sin, caithfidh tú roinnt coigeartuithe a dhéanamh ar an ngnáthchlár. Ith go minic (cúig go sé huaire sa lá) agus de réir a chéile. Mar sin, seachnóidh tú ró-líonadh an bholg. Breathnaigh ar aiste bia atá saibhir i bpróitéiní agus i carbaihiodráití, tabhair suas le súnna glasraí agus géire saillithe agus friochta, deoch ó úr. Ar maidin, dul suas ó do leaba go mall, gan aon ghluaiseachtaí tobann a dhéanamh. Feictear sneachta, tarraing sleamhnán líomóide.
2ú trimester: lámha "racadh"
Faoin am seo is féidir leat gnéas an linbh a chinneadh cheana féin. Fásann sé gruaig bhog, gruagach ar a chraiceann trédhearcach. Leanann an aghaidh a chruthú: droichead tharraingt den srón, leicne. Foghlaimíonn an kid go géar agus frown. Ag cruthú na nithe a bhíonn ag fiacla buan, chomh maith le phalangáin mhéara. Ar na háiteanna tá priontaí uathúla le feiceáil. Éiríonn an leanbh soghluaiste agus solúbtha: tá na láimhseálacha "grasping" á gcumadh cheana féin sna h-uillinn agus na caisleáin. Gach lá a fhorbraíonn na céadfaí, mar shampla, taispeántar blagóga blas ar an teanga. Beagán beag, tá an reitine íogair. Faoin 24 seachtaine tá a chóras imdhíonachta féin ag an kid agus tá sé beagnach mar an gcéanna le suí roimh bhreith. Seo ach taiscí sailleacha go fóill, mar sin tá an comhlacht fós tanaí. Dála an scéil, tá nuacht iontach ann: ba chóir go bhfeabhsódh do staid sláinte go suntasach. Níl níos mó náusea sa mhaidin! Ina theannta sin, tá tú ag fanacht le braitheachtaí iontach. Maidir leis an ocht mbliana déag go dtí an fichiú seachtaine, tosaíonn tú ag mothú an leanbh ag bogadh sa bhroinn. Beidh sé ina ghluaiseacht atá le feiceáil ar éigean, agus cuirfear geansaí géar agus tosú éadóchasach in ionad uaireanta ina dhiaidh sin. De réir a chéile déanfaidh an bolg babhta agus ardú, chun teacht ar aghaidh. Cuirfidh orgáin inmheánacha an chavity bhoilg brú beagán síos ar an scairt ó thíos, rud a fhágann go mbeidh análaithe beagán deacair. Má thosaíonn bolg méadaithe imní a thabhairt duit le linn codlata, déan iarracht do chompord iarracht a dhéanamh faoi tú piliúir.
Méadóidh an comhlacht méid na fola a scaiptear chun go leor ocsaigin a sholáthar don leanbh. Mar gheall air seo, beidh an t-ualach ar an gcroí agus na soithigh fola beag a mhéadú, mar sin beidh tú réidh le haghaidh gumaí folaithe. Tá an fhéidearthacht ann freisin go dtiocfaidh méadú ar sweating. Ina theannta sin, oibreoidh faireoga mamaigh chíche: ná bíodh eagla ort má thagann leacht trédhearcach buí - caolchúr - le feiceáil ó na siní. Déan snámh air le naipcín agus ná déan iarracht é a scaoileadh amach. Is fadhb eile é líocha (ar an bolg, thart ar na siní). Tar éis na breithe, imíonn siad, ach déan iarracht iad a bhaint astu le cabhair ó sú grapefruit nó cúcamar. Ag an am céanna, is féidir cuma na gcéad marcanna stráice. Tagann siad chun cinn mar gheall ar shíneadh iomarcach agus tapa an chraiceann ar na cromáin, an bolg, na masa agus an cófra. Is fearr an fhadhb a chosc ná é a chomhrac ina dhiaidh sin. Tosaigh ag baint úsáide as uirlisí speisialta!
3 trimester: an ceann is mó ar thosaíonn
Bhuel, is féidir leis an leanbh a ghuth a chloisteáil cheana féin, agus níos dlúithe don 2ú seachtaine d'oscail do shúile den chéad uair. Tosaíonn sé le huillinneacha agus glúine. Ar ndóigh! Tá an fhéatas mór go leor cheana féin, agus sa bhroinn tá sé cúramach: faoin 28ú seachtaine líonann sé a spás go léir. Ón 32ú seachtaine, is féidir le scamhóga an leanbh tacú leis an saol. Ag ullmhú chun dul isteach sa spás oscailte, traenáil sé a anáil, ag déanamh gluaiseachtaí sa scairt. Fágann gruaig Pushkin, a chlúdaigh sé ó thús an dara trim, titim amach, cé gur féidir le cuid acu fanacht ar na guaillí agus ar ais go dtí an seachadadh. Sa naoú mí, leanann "leasú" ar chórais aonair (néaróg, gnáthchónaíocht, srl.). Ón 35ú seachtaine, tosaíonn an leanbh meáchan a fháil go háirithe go tapa. Tagann comhlacht an charapace timpeall, chubby. Faoin 40 seachtaine, titeann sé a cheann isteach sa réigiún pelvic - tógann sé an t-ionad "chun tús a chur"! Níos dlúithe is gá duit a luí, beidh níos láidre ná an bolg méadaithe a tharraingt suas nuair a bheidh tú ag siúl. Chun an mothú a bhaineann le tromchúis a laghdú sa chúl níos ísle, déan gluaiseachtaí rothlacha le do pelvis, sula dtéann tú ar an leaba, agus ní luchtaíonn tú obair chrua le linn an lae. Chun éidéime a sheachaint, sreabhach a ól tráth nach déanaí ná 20 nóiméad roimh ithe, déan iarracht gan a ithe tar éis sé sa tráthnóna, ná mí-úsáid a bhaint as salainn. Ag an am seo, tá sé in am tosú ag ullmhú do bheathú an linbh sa todhchaí - tá sé ag níocháin do bhrollach le huisce fionnuar, ag rubáil do siní le tuáille garbh. Ná déan dearmad a dhéanamh air: is féidir leis an greannú iomarcach a bheith ina chúis le crapadh an úta. Má tá baol ann d'iompar, tá sé níos fearr nósanna imeachta den chineál céanna a thosú ón 36-37 seachtaine, ní luaithe: faoin am seo tá an fhéatas déanta go hiomlán cheana féin. De réir a chéile troideanna níos minice agus níos déine. Téann an leanbh níos doimhne leis an pelvis, ag dul isteach ag bun an úráin, is é sin níos éasca duit anáil a fháil, is féidir leat meáchan a chailleadh. Mothaíonn Cervix, b'fhéidir, an chuma ar urscaoileadh fuilteach agus an mucus a tharraingt ón gconradh giniúna. Seo na comharthaí ceart go bhfuil an bhreith ag teacht go luath. Ullmhaigh le haghaidh imeacht áthas!
Codladh níos mó
Ní mór duit scíthe iomlán a dhéanamh: ba cheart go mbeadh aisling ocht n-uaire an chloig ar a laghad. Chun scíth a ligean, "siúl sa tráthnóna, cuir cithfholcadh te (ó dhoscaí te a dhiúltú níos fearr).
Eat bran
Sa seachtú mí, is minic a fhorbraíonn anemia (anemia) i mná torracha, de bharr easpa iarainn sa chorp. Déan tástálacha fola rialta chun monatóireacht a dhéanamh ar leibhéil haemaglóibin. Iontráil isteach i do bhreitheanna aiste bia, min-choirce, prúnaí, bran.
Fág ar an kiwi
Ní mór duit buille cailciam a bheith agat. Is iad na chéad chomharthaí nach bhfuil tú ag crompaí oíche sna matáin lao, na tairní agus na gruaig dhrugaí. Fíor, tá cailciam de bhunadh ainmhíoch, atá flúirseach i dtáirgí déiríochta, ina chúis le iomarcach iomarcach ar chroigeann an leanbh agus go mbíonn sé deacair don cheann dul tríd an chanáil breithe. Dá bhrí sin, tabhair tosaíocht do ghlasraí (tá sé le fáil i bpiobair Bulgáiris, úlla, persimmons, kiwi, lentils).
Ól uisce ar maidin
Tá stól ag mná go leor le linn toirchis, tosaíonn constipation. Ní raibh aon fhadhb den sórt sin ann, níor chóir 60% d'aiste bia níos lú ná torthaí agus glasraí úra a dhéanamh. Faigh a úsáidtear le bran cruithneachta, iógart úr. Agus ar maidin roimh an bricfeasta, ná déan dearmad gloine uisce fionnuar a ól. Na táirgí "folamh" a dhiúltú: milseogra agus táirgí plúr, siúcra, caife agus, ar ndóigh, alcól. Anois tá a fhios againn conas a fhorbraíonn an fhéatas i mbroinn an mháthair.