- Aibreoga triomaithe - 200-250 gram
- Uisce - 2 lítear
- Siúcra - - Chun blas a chur air
Oideas céim ar chéim chun compote ó aibreoga triomaithe: Céim 1: Sruthlaigh aibreoga triomaithe faoi uisce reatha. Tá sé inmhianaithe faoi dhó. Céim2: Cuir na aibreoga triomaithe i sáspan agus cuir uisce fuar. Cuir roinnt siúcra. Cuir an uileán ar an teas trí mheán. Céim 3: Doirt an t-ábhar sa phá le boil agus cócaireacht beag (thart ar 5 nóiméad) agus bain as an teas. Cool agus is féidir leat deoch. Tá an compote seo sásta i gcónaí lena blas, ach ba mhaith liom rabhadh a thabhairt gur fearr an compote a ól i rith an lae agus gan é a fhágáil. Dá bhrí sin, tá sé níos praiticiúla gach rud a chócaireacht ar maidin agus an oiread agus is féidir leat a ól ar feadh an lae. Tar éis a bheith suite sa chuisneoir thar oíche, cailleann sé a chuid cáilíochtaí úsáideacha agus blas. Ádh mór!
Freastal: 3-4