Cuirfimid síos anois ar na ceithre chomhartha a bhaineann le dul in aois craiceann.
1. Is é uisce an chraiceann ag dul in aois.
Tá a fhios againn go léir nach féidir le duine a dhéanamh gan uisce, cosúil le haon ainmhí ar ár bplainéad. Le easpa uisce inár gcorp, tá feannadh ar an gcraiceann agus ar chuma na gcéad wrinkles. Ach le deoch flúirseach ní féidir linn an méid uisce is gá a thabhairt dár gcraiceann. Chomh maith leis sin, ní bheidh an níochán gnáth go leor. Má tá craiceann díhiodráitithe agat, is féidir leis an struchtúr a athrú le himeacht ama, caithfear é a ghlanadh le bealaí speisialta is féidir le móilíní uisce a ghabháil agus a shealbhú. Is féidir leat moisturizers a roghnú atá in ann scannán a chruthú ar an gcraiceann agus nach gceadaítear taise a mhaolú, ar a dtugtar clogging ar a leithéid de uirlis. Agus is féidir leat na modhanna a roghnú le hábhar substaintí gníomhacha biodermal, a chuirfidh ciseal adharcach an chraiceann ar ais agus cosaint an chraiceann a mhéadú.
2. Is é an ghrian comhartha ag dul in aois an chraiceann.
Chomh maith leis sin, tá a fhios againn go léir nach féidir linn maireachtáil gan an ghrian. Mar gheall ar easpa solas na gréine, is féidir linn dúlagar a fháil. Ach ba cheart go mbeadh an solas na gréine i measúnú freisin. Nuair a tharlaíonn nochtadh do solas na gréine, tosaíonn ár gcealla craiceann ag obair i riocht strus ocsaídiúcháin. Dá bhrí sin, déantar an craiceann níos déine agus tosaíonn sé le leaisteachas a chailleadh. I measc na mban go léir idir 30-40 bliain d'aois, tá sárú ar líocha craicinn, rud a fhágann ton craiceann buí agus radharc soithíoch ar an duine. Agus tar éis 40 bliain, feiceann wrinkles ar fud an duine. Sa chás seo, ní mór duit uachtair a úsáid le grianscéithe agus iad a úsáid ní hamháin sa samhradh, ach i gcónaí. Agus an fhómhar agus san earrach a chosaint an craiceann ó ghhathanna ultraivialait. Ar an mbealach seo, ní mór duit do chraiceann a chur in aois roimh am.
Ná briseadh ó 11.00 go dtí 18.00. Tá an solarium an-díobhálach dár gcraiceann agus níor cheart é a úsáid. D'fhonn dul i ngleic le luathfhorbairt, déan meitiripe a fheannadh nó a úsáid. Feabhsóidh na nósanna imeachta seo an soláthar fola don chraiceann.
3. Tá strus ar chraiceann ag dul in aois, tá strus.
Ba chóir a fhios agat nach dtéann ár dtaithí agus a n-imní ort gan rianta a fhágáil dár sláinte. Trí eispéiris carntha a chuireann isteach ar ár néarchóras agus dá bhrí sin déanann sé difear do riocht ár gcraiceann. Ach, ar ndóigh, tá saol gan mothúcháin beagnach dodhéanta agus go seachnóidh sé seo béim ar bhealach, deoch tae le mint agus má dhéanann tú massage oighir. Déan insileadh sage agus chamomile agus é a reoite, agus ar maidin snámh d'aghaidh. Agus is féidir leat tar éis tamaill a fheiceáil go bhfuil do chraiceann níos déine, agus go bhfuil feabhas tagtha ar do scaipeadh fola.
4. Tá comhartha craicinn ag dul in aois, toitíní.
Anois inár n-am níl sé neamhchoitianta bean le toitín a fheiceáil. Ach níl a fhios ag gach bean nó cailín go laghdaíonn elasticity an chraiceann nuair a chaitheann tú, agus go bhfaighidh do chraiceann níos lú cothaithigh agus ní bhíonn ocsaigin i gcónaí. Daoine atá ag caitheamh le liath. Agus tosaíonn an craiceann ag féachaint ar chúrsa agus ar shlí eile. Mura féidir leat a scor, ba chóir duit líon na toitíní a laghdú.
Tá súil againn go gcabhróidh ár n-alt leat d'aghaidh a dhéanamh óige, agus d'fhéadfá a fhoghlaim faoi na comharthaí, ag dul in aois an chraiceann.