Cén fáth a chaillimid collagen?
A dheimhniú má tá easpa collagen agat an-simplí: is leor go ndéanfaidh sé craiceann an eyelid uachtair beagán. Má tá sé mall go réidh, ansin tá sé in am gníomh a dhéanamh. Baineann an laghdú ar tháirgeadh collagen go díreach le hathruithe a bhaineann le haois: sliteann an meitibileacht síos, is é an meathlú collaige a dhéantar go príomha thar a shintéis. Bíonn tionchar ag seo ar fad ní hamháin ar an elasticity an craiceann, ach freisin ar an oval aghaidh. Mar sin féin, níl an t-aon chúis ag dul in aois.
Fachtóir hormónach. Is é hormóin fireann agus mná, testosterone agus estrogen a bhíonn ról tábhachtach i gcruthú collagen. I bhfear, téann leibhéil testosterone síos go mall, mar gheall ar seo tá dlús cnámh níos faide acu, mais muscle agus bíonn siad níos óige ná mná. I mná, ar a mhalairt. Le linn sos míostraithe, titeann an leibhéal estrogen go géar, agus mar gheall air sin, laghdaítear táirgeadh collagen freisin. Mínítear é seo i gcuma. Chun seo a sheachaint, is féidir leat teiripe athsholáthair hormone a fháil. Tá gynecologist agus endocrinologist forordaithe aige, tar éis scrúdú leighis iomlán.
Cothú. Tá bia tábhachtach freisin do ghnáththáirgeadh collagen. Is gá líon leordhóthanach de aimínaigéid a fháil atá bunaithe sa scoilt próitéin ó bhia dá bharr. Mura bhfuil aimínaigéad amháin ar a laghad agat, cuirfear isteach ar an bpróiseas foirmiú próitéine, agus beidh tionchar aige ar riocht an chraiceann, na gruaige agus na tairní.
Cad iad na táirgí atá riachtanach le haghaidh craiceann leaisteacha?
D'fhonn an próiseas táirgeachta collagen a bheith ceart, is gá na bianna seo a leanas a ithe:
- Gránaigh, pischineálaigh, oisrí, moilisc - tá copar ann.
- I citris, kiwi, blueberries, curaí dubh, úlla, agus ansin tá vitimín C.
- Ó ubh bán is féidir leat go leor sulfair a fháil.
- I giosta beoir agus i nguaillí cruithneachta tá go leor since.
- Tá sileacain i nglasraí dearga.
- Déanfaidh aon iasc sailleacha do chorp a shaibhriú le aigéid sailleacha - 3, -6, -9.
- Tá aon greens, spionáiste, cabáiste agus leitís úsáideach do lutein craiceann, gruaige agus tairní.
- Iarann iarainn, feoil, úlla, teanga, ae, grán iomlán, ruán, dátaí, péitseoga, bananaí, soy, silíní, piobar dearg, pumpkin, cairéid agus táirgí eile.
Glac an Bacainn
Le blianta fada tá eolaithe ag obair chun an óige ar ár gcraiceann a leathnú agus foghlaim conas a dhéantar táirgeadh collagen a spreagadh. Tá éifeacht den sórt sin frithocsaídeoirí agus vitimín C, chomh maith le peptídí agus roinnt sleachta plandaí. Tá sé seo go léir san áireamh i gcomhdhéanamh uachtair athnuachana. D'fhoghlaim eolaithe na móilíní a bhaineann leis na substaintí seo go léir a scaradh agus iad a chur san áireamh i gcórais speisialta breiseáin - cyclodextrins, nanosomes, feabhsaithe. Go raibh maith agat le toisí beaga agus le bhlaosc speisialta, bíonn na substaintí seo gan deacracht isteach i sraitheanna an eipideirm mar aon le substaintí úsáideacha.
I measc monaróirí cosmaidí tá icollagen ina gcuid táirgí. Mar sin féin, ní hé seo an-éifeachtach. Is é an rud go bhfuil móilíní an próitéin seo ró-mhór chun eipideirm an domhain a chraobhlú sa chraiceann le snáithíní collaige. Tá uachtair den sórt sin cosanta go maith, an chraiceann a chothú agus a ghlanadh, ach ní mhéadóidh siad an méid collagen.
Tá instealltaí níos éifeachtaí, ós rud é go bhfuil siad in ann próitéine a sheachadadh go domhain isteach sa chraiceann. Ach leo, níl gach rud chomh simplí, toisc nach bhfuil eolaithe fós ag foghlaim conas biosintéis collagen a bhainistiú. Tá sé dodhéanta, in ionad sean-snáithíní, ag tabhairt ón taobh amuigh é. Ní féidir móilíní nua a oiriúnú sa chomhlacht. Ach le cabhair ó instealltaí, is féidir leat an próiseas a thosú. Chomh luath agus a fhaigheann an collagen taobh istigh ón instealladh, tosaíonn an t-orgánach a roinnt. Ag an scoilteadh, tá aimínaigéid, as a mbeidh collagen nua tógtha sa todhchaí.
Conas a tháirgeadh do collagen féin a spreagadh?
Sa lá atá inniu ann, cuireann salons áilleacht nua-aimseartha nósanna imeachta speisialta ar fáil atá dírithe ar tháirgeadh collagen féin a spreagadh. Tá na nósanna imeachta sábháilte agus gan phian.
Ionophoresis . Le linn an nós imeachta seo, cuirtear an masc i bhfeidhm ar chraiceann an duine le collagen. Tá leictreoidí speisialta ceangailte leis an masc seo. Faoi thionchar an lae, tá greannú ar na gabhdóirí craiceann ann, a bhuíochas leis an collagen seo a bhriseadh suas agus trí thógálacha na faireoga sebaceous a fháil i áiteanna áirithe agus tosaíonn sé a charnadh sa chraiceann.
Mesotherapy . Déantar glóthach speisialta bunaithe ar an collagen a riar trí éadáil go domhain faoin gcraiceann. Tá sé ann ar feadh suas le 9 mí. Gach an uair seo déanfaidh an comhlacht iarracht an t-ábhar eachtrach a dhíscaoileadh, agus dá bhrí sin spreagfaidh sé táirgeadh a collagen féin. Ach roimh an nós imeachta den sórt sin is gá ailléirginí a dhéanamh. Tá frithghníomhartha ailléirgeacha den chineál céanna ag cuid daoine ar instealltaí den sórt sin.
Ridolysis . Tugtar leictreoidí snáthaide isteach i gciseal lár an chraiceann. Sreabhadh ardchinicíocht trína chéile. Is é an chúis atá ann faoi láthair ná damáiste don fhíochán nascach agus d'éidéime imoibríoch. Tosaíonn an comhlacht freagairt mar spreagadh lena tháirgeadh féin de shnáithíní collagen.
Teirme . Déantar an nós imeachta seo trí úsáid a bhaint as gaireas speisialta a chruthaíonn réimse leictreamaighnéadach sa chraiceann. Mar gheall air seo, téitear na snáithíní collaige go teocht áirithe agus bíonn siad níos dlúth agus níos giorra. Mar thoradh ar an nós imeachta seo, déantar an craiceann daingean agus táthar ag tarlú sintéis an collagen nua.
Ar a suaimhneas
Inniu, tá collagen i láthair ní hamháin i uachtair, ach freisin i bhforálacha bia, chomh maith le coimpléiscí vitimín. Tá roinnt bia fiú tairiscintí le collagen. Déantar púdar collagen a mheascadh le táirgí feola nó éisc, cuirtear sé le sailéid agus pyshki, chomh maith le algaí farraige.
Tagraíonn a lán eolaithe leis an modh seo chun collagen a úsáid go skepticeach. Tar éis an tsaoil, toisc go bhfuil na snáithíní collagen mór go leor, ní chuireann ár gcomhlacht iad a ionsú go maith. Ón bia den sórt sin, ní bheidh aon dochar ann, áfach, agus níl a chuid sochair cruthaithe freisin. B'fhéidir, na breiseáin sin agus is féidir go hindíreach cur le táirgeadh collagen. Ach ní fhíric é go ndéanfar é a shintéisiú go díreach nuair is gá (i sraitheanna domhain chraiceann an duine).
I bhreiseáin bia a bhfuil collagen ann, tá próitéiní ann freisin, nuair a ionghabháiltear iad sa intestine, go bhfuil siad roinnte ina aimínaigéid, a chuirtear chuig na próitéiní a inactivation i gcealla eile. Agus sa chraiceann, rachaidh na aimínaigéid seo go dtí an líne dheireanach, ós rud é go gcuireann ár gcomhlacht na substaintí riachtanacha go léir chuig na horgáin inmheánacha, na hailt agus na cnámha, agus ní sholáthraíonn siad ach an craiceann, an gruaig agus na tairní iad.
Dá bhrí sin, tá breiseáin le collagen úsáideach le cosc a chur ar chóireáil an chórais mhatáinchleasaigh, an spine agus na hailt. Ach chun snáithíní collagen a tháirgeadh agus a shintéis a spreagadh, nuair is gá, is fearr freastal ar nósanna imeachta speisialta salon. Cuirfidh siad toradh maith ar fáil duit, a bheidh le feiceáil tar éis roinnt nósanna imeachta.