Feidhmíonn an scannán cuimilt tanaí dofheicthe, atá clúdaithe ag ár súile, mar bealach don bhileog súl. Tá substaintí ann a chothaíonn an cornea agus na súile a chosaint ó mhiocróib phataigineacha agus a thriomú amach. Ach oibríonn an meicníocht miracle seo faoi choinníoll amháin. Leagann na deora a cruthaíodh sna faireoga lacrimalacha, na súile go cothrom nuair a bhíonn siad ag blinking.
Tá sé fíor-riachtanach a fháil amach cad is cúis le míchompord. De ghnáth, má chuirtear isteach ar an taise nádúrtha, is cosúil go dtéann an comhlacht eachtrach sa tsúil ar dtús, lacrimation, ina dhiaidh sin déineacht buan. "Siondróm súl tirim" - is é seo an t-ainm ar an gcoinníoll seo sa leigheas.
I measc na bpríomhchúiseanna le cóireáil an tsúil a dhraenáil, glactar astailmeolaithe Avitaminosis, imoibriú le míochainí áirithe a ghlacadh. Tugtar faoi deara freisin go bhfuil daoine ailléirgeacha níos mó seans maith don neamhord seo.
D'fhulaing an chuid is mó de na daoine sláintiúla an fhadhb seo ar dtús mar gheall ar fhachtóirí seachtracha neamhfhabhracha (droch-éiceolaíocht, radaíocht leictreamaighnéadach). Ach fós, déantar an fhadhb seo is minice a iompú d'oibrithe oifige na ndaoine atá ag súil leis (iad siúd a oibríonn le monatóireacht agus ríomhairí). Dá bhrí sin, tugann na dochtúirí ar dtús comhairle dóibh siúd a chaitheann uaireanta "crochta" sa scáileán, déan iarracht iad a bheith níos minice, ag gníomhú dóibh féin ar ghleacaíocht "bláthanna" den sórt sin. Is gá an smacht a ghlacadh ar a laghad leath nóiméad ar a laghad, ansin - gach 5-10 soicind. Ní chuireann sé seo isteach ar thiúchan, ar a mhalairt - déanann sé an tiús agus an drionacht sa tsúile a dhíriú.
Is beag daoine a smaoineamh ar na "dries" a dhéanann súile an monatóireacht ní hamháin, ach freisin an t-oiriúntóir aer. Níl an gléas seo neamhchoitianta idir, agus gabhann sé linn ag obair, i siopaí, i gcarr agus sa bhaile. Fiú amháin á n-aistriú ar mhodh neodrach, gan labhairt faoi théamh, bíonn an chuid is mó de na coinníollacha aer aer ar taise. Baineann sé céanna le haon fearais teasa.
Déantar cóir leighis agus cosc a chur ar an siondróm "súl tirim", mar riail, le cabhair ó ullmhóidí na sraithe "cuimilt saorga". Ar chineál, bíonn titeann trédhearcach orthu, go minic i bpacáistí dlúth, a chuirtear go héasca sa mhála cosmaideacha. De ghnáth, molann dochtúirí do shúile a adhlacadh 3-8 huaire sa lá.
Tá deora saorga cosúil le glóthacha le comhsheasmhacht níos déine agus le gníomhaíocht fada. Ach ní dhéantar drugaí den sórt sin ach amháin ar feadh tréimhse gearr "a mhúchadh" an siondróm, ní cúis an tinneas imithe, dá bhrí sin tá sé riachtanach scrúdú ofthailmeolaíochta a dhéanamh. Chun galar a chosc, moltar humidifitheoirí a shuiteáil i seomraí. Moltar dóibh siúd a chaitheann go leor ama ag an ríomhaire a chinntiú nach raibh an achar don mhonatóir níos lú ná 50 cm, agus go raibh lár an scáileáin 10-20 cm níos ísle ná an leibhéal súl.
An bhfuil tú ag obair ar an ríomhaire? Déan uair an chloig gach cúpla cleachtadh simplí chun do radharc radharc a oiliúint.
1. Lean ar ais sa chathaoir, gar do shúile, cas do shúile ó chlé go deas agus vice versa, 10 uair.
2. Brúigh leideanna mhéara an uisce-beatha agus bíonn sé go gasta 15 uair.
3. Glac anáil dhomhain, ag fás do shúile chomh dian agus is féidir. Coinnigh do anáil ar feadh cúpla soicind, do shúile a oscailt i dtrácht.
4. Dún do shúile agus taiseadh a dhéanamh ar do chuid eyelids go réidh le do mhéara deiseal.
5. Ag coinneáil do cheann díreach, do shúile a ardú chomh hard agus is féidir leis an uasteorainn, agus ansin chomh híseal agus is féidir. Déan é 10 uair.
Má dhéantar na cleachtaí seo go laethúil, feabhsóidh an fhís. Dá bhrí sin, ár gcomhairle leat: más mian leat fís sláintiúil a bheith agat go dtí seanaois, lean na treoracha thuasluaite agus cáilíocht do fhís, feabhas a chur ar i bhfad. Agus bí cinnte go fóill dul i gcomhairle le oftailmeolaí.
Julia Sobolevskaya , go speisialta don suíomh