Agus má vseravno, in ainneoin na n-airíonna úsáideacha atá ag an serum, níl tú ag iarraidh é a ól, ansin is féidir leat serum a úsáid, mar leigheas seachtrach cosmaideach. Luasann sé suas an próiseas athghiniúna, déanann sé réidh an craiceann, moisturizes agus cleanses maith. Má dhóitear tú sa ghrian, déan iarracht folctha a ghlacadh, ina gcuirtear uisce te ar 37 céim, doirt i dhá lítear de shíomar agus bréag i dabhach ar feadh 10 nóiméad. Redness agus pian, éirí de thalamh láithreach. Tá an t-seamamh á gculaingt fiú trí chraiceann íogair.
Is féidir le gloine meithleach, atá ag meisce ar bholg folamh, an craiceann oráiste a bhaint. Tá gach rud an-simplí, mar gheall ar an ábhar mór potaisiam sa serum, tá an t-iarmhéid salainn uisce á rialú. Déantar an sreabhach barrachais a dhíchur ón gcomhlacht, agus déantar tocsainí agus slapaí a nite amach leis an leacht seo.
Tóg 5 titeann ola chruithne agus meascán le leath lítear de mheadhg, cuir leis an uisce snámha. Cuirfidh sé do chraiceann le do thoil.
Whey ó freckles.
Measc an trína agus trí spúnóg bhoird de cháis teachín, cuir sraith tanaí masc i bhfeidhm ar an gcraiceann glan. Tar éis deich nóiméad, sruthlaigh tú le tae glas nó le huisce te.
Serum do lámha.
Téigh an serum, cuir cúpla braon d'ola jojoba, snámh na lámha agus sealbhóidh sé ar feadh 5 nóiméad sa dabhach. Neartaíonn an folctha seo na tairní.
Ba é mo chraiceann na spotaí pail, dhubh agus na buaillí méadaithe, agus níor chabhraigh cuma. Agus lá amháin thug mo chara comhairle dom masc de iógart a dhéanamh. Tóg borgaire nó bainne tiubh cuachta, é a chur ar d'aghaidh, agus é a chlúdach le naipcín. Labhraigh le masc ar feadh 10-15 nóiméad, agus ansin sruthlaigh sé le huisce te. Le craiceann íogair, is féidir le dearg beag a bheith le feiceáil, rud a tharlaíonn laistigh de 20-30 nóiméad, sula dtéann sé amach as an teach níor chóir an masc seo a dhéanamh.
Tá sé éasca ullmhú iógart duit féin. Boil bainne, agus ansin fionnuar go 30-35 céim Celsius, cuir iógart réidh le déanamh, cuir 2-3 diúscairt cuaspúnóg bainne le gloine bainne nó cuir 1/2 múnla boird de bhainne curaí le gloine bainne. Gach rud a scriosadh agus doirt isteach i jar nó gloine. Cuir in áit te ar feadh 18-20 uair an chloig.
Beidh Prostokvasha úsáideach do dhaoine a bhfuil fadhbanna boilg acu. An laxative bog seo, a chuireann feabhas ar an secretion sú pancreatic agus sú gastric. Molaimid curdling le diaibéiteas, otracht, Hipirtheannas, le infarction miócairdiach.
Le cabhair ó bhainne cuartha, is féidir leat uachtar a ullmhú le haghaidh cúram craicinn agus maisc éagsúla.
Má tá spotaí aoise agat, is maith é a nigh i maidin le iógart, atá measctha le sú cabáiste i gcóimheas 1 go 1.
Is féidir le craiceann olach cabhrú le masc: gabh 1/2 pacáiste giosta, buíocán uibhe, cúpla braon de sú líomóid, meascán le beagán de bhainne curaí.
Le haghaidh craiceann tirim an duine, beidh ort masc bran, measfar 3 spúnóg bhoird de bran le bainne cuartha, cuir ar aghaidh é ar feadh 15 nóiméad. Tar éis níocháin a dhéanamh ar chraiceann taise cuirfimid uachtar saill agus beagán cuirfimid púdar ar aghaidh.
Buail gleoite oiriúnach. Is gá iarratas a dhéanamh go mór ar an scalp agus tar éis deich nóiméad, ní mór é a ní le huisce te.
Anois tá a fhios againn cad é an bainne curdled do áilleacht an duine agus an chomhlachta. Tá a fhios againn conas is féidir leat cúram a thabhairt do do chorp agus d'fhonn breathnú go hálainn, le cabhair ó bhainne cuartha.